Болить голова в області потилиці причини та лікування

Головний біль річ сама по собі неприємна, а іноді і зовсім здатна стати справжнім пеклом для носія. У наш час інформації та стресів їй у тому чи іншому вигляді страждає до 60% людства, різного віку та рас. Головний біль, або цефалгія, може бути первинним, наприклад, внаслідок втоми, перевтоми, різкої зміни погоди, похмілля, а може бути, і вторинної, тобто тієї, яка супроводжує основне — часом серйозне — захворювання. Тому, якщо болить голова в області потилиці, і болить постійно, то, щоб уникнути можливих ускладнень, не варто затягувати з візитом до клініки.

Болі в потиличній частині голови

Головний біль у ділянці потилиці зазвичай має або тупий, давить, або різкий, гострий характер. Причини її появи різні, наприклад, головний біль може бути додатковою ознакою серйозних патологій і діагноз, безумовно, повинен визначати медик. Найчастіше біль у потилиці є показником проблем хребетного відділу шиї чи всього хребта.

Якщо головний біль у задній частині черепа тривожать постійно, потрібно негайно звертатися до лікаря. Терапевт проведе обстеження та призначить відповідний лікувальний курс. Можливо, доведеться вдатися до консультацій лікарів вузьких спеціальностей. Лікування може проходити як за допомогою ліків, так і за допомогою різноманітних додаткових засобів та методик. Найважливіший бік питання: не потрібно проводити лікування власноруч, без мінімальної теоретичної підготовки.

Причини болю в потиличній частині голови дуже різноманітні: це може бути і неправильний спосіб життя, і, можливо, невиявлені патології. Серед багатьох причин можна виділити:

розумове та фізичне виснаження
нервовіпотрясіння, стреси
збої у функціонуванні центральної нервової системи
психопатології
захворювання шийного відділу хребта або всього хребта
мігрень
неправильна постава, що веде до проблем із кровообігом
збої у роботі вегетативної (автономної) нервової системи
зміна параметрів тиску, артеріального чи внутрішньочерепного
атеросклероз (звуження просвіту артерій) головного мозку
проблеми з гормональним фоном, порушений метаболізм
черепно-мозкові травми, травми хребта
деформація бічних відростків хребет

Сучасна медицина стверджує: дефектний щелепний прикус здатний викликати почуття, що ниє, в потилиці, і це обумовлюється роботою тих м'язів, за допомогою яких безпосередньо пережовується їжа.

Сильний біль у потиличній ділянці може виникнути внаслідок частого перебування людини на протягу, через надмірну напругу шийних м'язів та через банальну застуду. Хворіти потилиця може через здавлювання корінців спинно-мозкових нервів і хребетної артерії — при так званій шийній мігрені, — болючі почуття мають пульсуючий характер і віддаються в лобовій ділянці черепа.

Сильні головні болі та нудота супроводжують інсульт (крововиливи в мозок). І тут потрібна негайна госпіталізація. Самі напади з'являються раптово і поширюються всією головою.

Інфекційні захворювання — енцефаліт, менінгіт тощо — зазвичай мають вторинний симптом у вигляді болю в потиличній ділянці.

Тривале сидіння за комп'ютером, надмірне захоплення інтернетом і телебаченням, особливо в нічний час, призводить до багатьох нездужань, у тому числі й тяжкість в області потилиці.

Біль у потилиціце симптом серйозних захворювань

Шийний відділ хребта, схильний до патології, буде відкликатися болючим болем у потилиці, супроводжується також нудотою, зниженням слуху, запамороченнями, а в деяких випадках - наприклад, при остеохондрозі - збоями вестибулярного апарату. Можливі втрати свідомості.

Раптові напади різкого та гострого болю в потиличній ділянці характерні при мігрені. Приступи зазвичай супроводжуються світлобоязню та звукобоязню. Інтелектуальна та фізична активність здатна посилювати болючі відчуття.

Потилиця болить при шийному спондилезі, причому болі можуть поширюватися на лобову частину голови, на скроневу ділянку і навіть на плечовий пояс. Больові напади в потилиці провокуватимуться поворотами голови, у міру прогресування захворювання напади стануть тривалішими, особливо загострюється вночі.

Запалення скелетних м'язів, або міозит, провокує ниючий біль у районі потиличної кістки черепа, - це характерний симптом будь-якого запалення або переохолодження м'язів. Міозит може з'явитися внаслідок тривалого перебування тіла у незручному положенні.

Місцеві болі шийного нерва характеризуються нападами, що починаються з потилиці, а потім віддають в інші області тіла: щелепу, шию, лопатки, спину. При рухах голови людина може відчувати характерні простріли болю.

При гематомі (скупченні крові всередині тіла при забитих місцях і травмах) головні болі в області потилиці мають точковий характер, виявляючись при натисканні на сам синець.

Особлива концентрація ріжучих імпульсів саме в потиличній ділянці може бути ознакою гіпертонії. Голова як би наливається тяжкістю, одночасно можуть бути такі симптоми, як загальна слабкість, нудота та запаморочення.

Важливо пам'ятати, що якщо біль употилиці має відчуття коротких імпульсів, що пробігають, то це, ймовірно, сигнал про наявність проблем з судинами.

Лікування та профілактика

При тривалих і безперервних больових відчуттях потилиці негайно звертайтеся в клініку. Лікар може призначити курс лікування виходячи з причин болю, що викликали. За будь-яких обставин завжди ефективні такі засоби, як лікувальний масаж, що покращує кровопостачання, і мануальна терапія. Лікувати можна і народними засобами, а також фізкультурою, але лише після консультацій з лікарем. При спондильозі, хворобах судин та защемленні шийного нерва широко застосовуються методи фізіотерапії (лікарський електрофорез, магнітотерапія тощо).

З метою запобігання больовим відчуттям у задній частині голови потрібно вести здоровий спосіб життя. Заняття спортом, відмова від тютюнопаління та прийому алкогольних напоїв, здоровий сон, правильне харчування, що виключає продукти, що сприяють звуженню судин – все це сприяє підвищенню імунітету та бадьорому настрою. Ранковий прохолодний душ та подальша півгодинна вулична пробіжка розширюють судини та покращують кровообіг.

У домашніх умовах потрібно дотримуватися низки правил, дотримання яких попередить не тільки головний біль, але й неприємні відчуття в інших частинах тіла:

восьмигодинний сон
ранкова гімнастика
збалансований раціон харчування з переважання білка та клітковини
скорочення споживання міцного чаю та кави
обов'язкові регулярні перерви під час роботи за комп'ютером
мінімізація стресу

Як підсумок, пам'ятайте: головний біль у потилиці, будучи первинною цефалгією, легко пройде за дотримання вищевказаних рекомендацій. У поодиноких випадках знадобиться прийом медикаментів.Однак при постійних болючих відчуттях не потрібно ставити собі діагноз самостійно або намагатися не звертати на біль уваги, а необхідно йти до лікаря.