Чи можливо лікувати булімію самостійно Питання психологу

Питання психологу

Запитує: Ірина

Категорія питання: Здоров'я

Схожі питання

Відповіді психологів

Яковлєва Олександра Іванівна

Для Вас Іриночка, і всіх, хто страждає від цього грізного захворювання, взяла на: www.shemere.co.il/anorexia_nervosa

«Характерні ознаки булімії:

* Непереборна потреба у певних продуктах;

* Коливання ваги тіла;

* Викликане блювання, зловживання проносними та діуретинами;

* Набрякання залоз під щелепою або захворювання зубів, викликані частою блювотою;

* відвідування туалетної кімнати, що почастішали;

* Нічні бенкету на самоті;

* Надмірні фізичні навантаження, особливо виконання вправ для серцево-судинної системи частіше, ніж 5 разів на тиждень;

* Знебарвлення або руйнування зубної емалі;

* Розрив кровоносних судин в очах;

* Ломкість волосся та нігтів; сухість та нездоровий колір шкіри;

* Добровільна відмова від улюблених занять та друзів;

* Зацикленість на власній вазі, втраті ваги, дієтах і всім, що з цим пов'язано;

Варіанти лікування булімії

Насамперед, існують загальні способи діагностики та лікування булімії.

Нормальне щоденне харчування з раннього віку – ефективний засіб профілактики порушень харчової поведінки.

Намагайтеся харчуватися по графіку, розділяючи їжу на рівні порції, які слід приймати через приблизно рівні проміжки часу. Так, протягом дня ви повинні харчуватися щонайменше 4-6 разів. Намагайтеся не пропускати їди.

Раціон харчування повинен виключати цукор-рафінад, кукурудзяний сироп, мед чи інші джерела простогоцукру та продукти на їх основі.

Також постарайтеся обмежити споживання картоплі, кукурудзи та продуктів, до складу яких вони входять, оскільки ці продукти негативно впливають на рівень вмісту цукру в крові та апетит.

Приблизно 20% всіх споживаних за добу калорій повинні становити поліненасичені жири (оливкова олія, олія каноли, олія) і жири, що містяться в рибі, наприклад, макрелі, тріску, сьомзі та тунці.

У хворих із порушеннями харчової поведінки часто спостерігається дефіцит цинку в організмі. Тому так важливо приймати харчові добавки цинку – це допомагає контролювати апетит та посилює смакові відчуття. Лікарі рекомендують приймати 50 – 100 мг цинку на день.

Булімія - порушення харчової поведінки, що характеризується в основному повторюваними нападами обжерливості, харчовими «кутежами». Термін «булімія» походить від грецького слова, що означає бичачий голод. Булімія може мати тяжкі наслідки здоров'я. Часте блювання викликає подразнення глотки та стравоходу, а також руйнування емалі зубів кислотою зі шлунка. Іноді спостерігається припинення менструацій.

Найбільш серйозні наслідки пов'язані з зневодненням організму і втратою електролітів (натрію і калію) в результаті блювоти і проносу, що викликається проносними. Повторні прийоми настоянки блювотного кореня викликають м'язову слабкість і надають кумулятивну дію на серці, тобто наростає його ушкодження, що може призвести до його зупинки. Описано випадки розриву шлунка внаслідок переїдання.

Як правило, нервова булімія починається з помилки щодо того, що вага тіла дуже легко контролювати і можна легко зменшити.За спостереженням лікарів, перші ознаки булімії з'являються у дівчаток ще у шкільномувіці.

Хворі на булімію перебувають в омані (зазвичай внаслідок тиску ровесників), що вони можуть, є все, що завгодно і в будь-яких кількостях і при цьому ні на грам не одужувати.

Наслідки булімії дуже небезпечні та становлять загрози не тільки для здоров'я, але й для життя хворого. Булімія – одне з трьох найпоширеніших порушень харчової поведінки.Булімію також іноді називають «вовчим апетитом».

Хворі на булімію за короткий час поглинають величезну кількість калорійної їжі, потім викликають блювання, приймають діуретики або проносні, щоб вивести їжу з організму. Найулюбленіша їжа - морозиво, солодощі, випічка та фастфуд.

Булімія має найсерйозніші наслідки як фізичного, і психологічного здоров'я людини. Ось лише деякі з них:

* Порушення електролічного балансу;

* Різні захворювання зубів та ясен;

* хронічне порушення кишкової перистальтики внаслідок зловживання проносним;

* Постійне почуття сорому та провини;

* Неповноцінність у сімейних та суспільних відносинах.

До речі, булімія аж ніяк не передбачає відмову від їжі, її прояви та наслідки не очевидні, тому її так важко діагностувати (як правило, вага хворих на булімію цілком відповідає нормі або незначно її перевищує)».

ЧАЙТЕ, може, допоможе!

Гарна відповідь 0 Погана відповідь 1

Комарова Віра Леонідівна

Ірино, що сталося рік тому у Вашій родині? Мама та тато живі, живуть у ладу один з одним? Булімія – це діагноз, який Вам поставив лікар? Буває, що людина самостійно ставить собі "діагноз", що не має відношення. Прибавка у вазі, про яку Ви пишете, не дорівнює "булімія". Важливо дивитися на ситуацію вкомплексі, і, звісно, ​​не так на екрані такі питання вирішувати. Сходіть до психолога, а не до психіатра.

А якщо у Вас дійсно булімія, то Ви, дочка, яка страждає на булімію, можете сказати своєму батькові (образу, представивши його перед собою): "Від тебе, тату, я прийму це із задоволенням. Поряд з тобою, тату, їжа мені здається смачною ".

Гарна відповідь 6 Погана відповідь 0

Ідріс Галіхан Абдешевич

Психолог Алмати Був на сайті: Сьогодні

Відповідей на сайті: 7507 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 14

Ви не написали, хто поставив Вам такий діагноз.

Якщо Ви самі - краще сходити до фахівців.

Перше – консультація ендокринолога.

Якщо немає проблем із порушенням обміну речовин, то тоді – до психотерапевта.

Можливо так, що доведеться вибирати професіонала – не всі можуть бути відмінними. Але це вже інше питання, яке вирішується за допомогою батьків, друзів.

---