Чи можна промивати ніс ромашкою, у тому числі при гаймориті
Ромашкою можна промивати ніс. Такі процедури безпечні і в більшості випадків не викликають ніяких побічних ефектів, і тому проводити їх можна і дорослим, і дітям. ).
Зокрема, ромашкою можна промивати ніс при риніті з нежиттю, при гаймориті, при різних ГРВІ, при яких можуть спостерігатися неприємні відчуття (сухість, свербіж, лоскотання).
Ромашкою не можна полоскати ніс при алергічному риніті - у цьому випадку можливе посилення алергії через реакцію організму на той чи інший компонент ромашки. Аналогічно, не можна промивати ніс відваром ромашки, якщо така процедура викликає у хворого явні алергічні реакції, нехай навіть незначні, що виявляються тільки місцево, — висипаннями на шкірі, чханням та сльозливістю. Якщо таких реакцій немає, промити ніс можна.
Чи корисно промивати ніс ромашкою?
Промивання носа власними силами, проведені безпечними засобами, корисні слизової оболонки носових ходів. Ці процедури дозволяють зволожити внутрішню поверхню носових ходів, змити з неї забруднюючі речовини та алергени, запобігти пересиханню та розтріскуванню слизу, покращити виділення його.
При нежиті за рахунок промивань прискорюється виведення надлишкового слизу та нормалізується носове дихання. Правильно проведені полоскання дозволяють навіть при важкій ГРВІ не користуватися судинозвужувальними краплями і більш-менш нормально дихати навіть уночі.
Аналогічно промивання корисні при гаймориті. У цьому випадку потрібна спеціальна техніка цих процедур, при якій розчином промиваються не тільки носові ходи,але й пазухи носа – це складніше, але дозволяє іноді вилікувати гайморит без проведення пункції.
При аденоїдах промивати ніс ромашкою малоефективно - у цьому випадку потрібне вже зрошення глотки. Якщо сильно закидати голову, то при полосканні носа частина розчину потрапить на аденоїди, але в цьому випадку з великою ймовірністю він стіче в горло. Це не є небезпечним у більшості випадків, але небажано при вагітності.
Промивати ніс ромашкою корисно за рахунок того, що ромашка має виражений протизапальний ефект. В експериментах було показано, що протизапальна дія її сильніша, ніж у 25%-розчину гідрокортизону. При промиванні носа нею знижується набряк слизової оболонки, краще вентилюються носові ходи, полегшується дихання носом. За рахунок того, що промивання дозволяють чистити поверхню слизової оболонки, знижується ризик розвитку бактеріального риніту.
Як часто та як довго можна проводити такі процедури?
Промивання носа можна проводити майже завжди. Йоги використовують ці процедури для профілактики ГРВІ навіть за нормального самопочуття.
При нежиті промивати ніс ромашкою можна кожні 2-3 години. Для однієї процедури можна використати 0,5-1 л відвару.
Оскільки промивання проводяться часто, має сенс заздалегідь заварити достатню кількість чаю
Для зручності заздалегідь можна приготувати 5-6 літрів ромашкового чаю, процідити і охолодити, а перед промиваннями підігрівати до температури тіла або розбавляти теплою водою. Потім відвар наливається у спеціальний чайник чи медичну грушу.
При промиванні хворий нахиляється над ванною або раковиною, повертає голову набік і наливає відвар у ніздрю, розташовану зверху. Якщо прохідність носових ходів збережена, рідина будевитікати через нижню ніздрю. Жодних неприємних відчуттів (і взагалі ніяких відчуттів) людина при цьому не відчуває. Якщо голову трохи відкинути назад, рідина потече в горло і з'явиться почуття, яке людина зазвичай відчуває при захлинанні водою. Саме в цей момент розчин омиває носоглоткову мигдалину (аденоїди).
Після промивання однієї ніздрі голову потрібно повернути на інший бік та промити інший носовий хід. Після цього можна висякати.
Промивання можна проводити щодня по 6-8 разів. Протягом 1-2 годин після процедури бажано не виходити надвір, якщо там холодно. У принципі, якщо така частота надмірна, полоскати ніс можна так часто, як це зручно хворому і дозволяє йому добре почуватися.
Курс процедур триває так довго, як довго у хворого триває нежить. За бажанням, промивати носові ходи можна і після хвороби.
Які препарати краще використовувати для промивання?
Як правило, ніс промивають розведеним відваром ромашки (він ромашковий чай). Цей засіб є безпечним і зберігає максимум корисних властивостей ромашки, не надаючи додаткових побічних ефектів.
Також промивати ніс можна водяним настоєм ромашки, проте його складніше і довше готувати, ніж відвар - для наполягання потрібно не менше 8-10 годин. Відвар готується приблизно за 1,5-2 години.
Не можна промивати ніс спиртовою настоянкою ромашки. Спирт може обпікати, дратувати та підсушувати слизову оболонку, призводячи до неприємних відчуттів і навіть травм. В результаті після процедур, що проводяться цим засобом, стан хворого може навіть погіршитися.
Чи можна додавати до ромашки інші рослинні препарати?
Крім чистого відвару ромашки, ніс можна промивати засобом з комбінованим.складом. Так, нерідко до ромашки для приготування відвару додають:
- Календулу - вона посилює протизапальний ефект;
- Шавлія - аналогічно, сприяє ослабленню запалення;
- Кору дуба - надає деяку знеболювальну дію;
- Інші види ромашки (але основою залишається аптечна ромашка);
- М'яту - має місцевоподразнювальну дію, сприяє чхання і прочистки носових ходів.
За своїми протизапальними властивостями календула близька до ромашки, і тому її також можна додавати у відвар для промивання носа.
Тим не менш, ефективність промивання носа засобами з таким змішаним складом практично ідентична ефективності процедур з чистим відваром ромашки, оскільки ефект від їх застосування аналогічний дії ромашкового чаю.
Коли ромашкою не можна промивати носа?
Ромашкою не можна промивати ніс при алергії. Сама ромашка як біологічно активний засіб здатна викликати або посилювати симптоми алергічного риніту, і тому застосування її при цій хворобі пов'язане з деякими ризиками.
Отже, не можна промивати ніс ромашкою, якщо після такої процедури з'явилися ознаки алергії: висипання на шкірі обличчя, чхання, свербіж у носі, різь в очах. Ці симптоми означають, що у конкретного хворого ромашковий відвар викликав подразнення слизової оболонки і йому продовжувати застосування засобу не можна.
Дорослій або дитині, яка ніколи раніше не приймала препарати ромашки, бажано першу процедуру промивання провести мінімальною кількістю засобу і поспостерігати за своїм станом. Якщо протягом 2-3 годин розвиваються хоч найменші ознаки алергії, надалі полоскати ніс можна тільки чистим фізрозчином - водою з сіллюспіввідношенні 1 літр води та чайна ложка солі. Якщо ознак алергії не з'являється, промивати ніс ромашкою можна завжди нормальними кількостями розчину.
Дітям промивати ніс ромашкою можна тільки з того віку, як вони вже вміють промивати собі ніс. Грудничкам та дітям 3-4 років, які захлинаються водою при попаданні її в ніс, проводити такі процедури заборонено!