Чи шкідливо хрумтіти кістками
Буває, коли розпрямляюся – хрумтить хребет, шия. Якщо довго, хоча б раз на годину не хрусну шиєю, то незатишно почуваюся. А то я як Брюс Лі можу – усіма пальцями, і на ногах теж. Млинець, краще сказати, ніж не можу. І ще - приємно сісти в якесь крісло і хруснути чимось в районі крижів. і коліна, і руки (у ліктях), і хребет. Якщо чесно – я думаю, що в цьому мало корисного. Колись казали, що потім там може сіль відкладатись. Але відучитися від цього – не виходить. Це вже як шкідлива звичка.
Мій син 10 років, хрумтить шиєю, жах!
постійно хрущу пальцями, ногами. починаю шиєю та спиною! це нереально! хрущу кожну секунду свого життя!допоможіть, що робити?як перестати? вранці, коли прокидаюся, пальці дуже болять, і вже припухли навіть! порадьте.
А у нас взагалі все хрумтять! І до речі, прикол серед знайомих хлопчиків ні в кого стегна в жабі чи поперечнику не хрумтять, а у дівчаток, у кожної другої. я навіть суглобами пальців ніг хрущу.
У мене це увійшло до звички, але до приємної звички. Бісить правда трохи, коли я хрущу, а на мене косо можуть подивитися. А так я стала хрумтіти дуже рано, брат навчив пальцями хрумтіти, потім маленька на дзюдо пішла, там нас вчили вигинати лікоть так щоб чути був хрускіт, і зараз тільки з легкого випрямляю лікоть а хрумтить конкретно. спина хрумтить вся + шийні хребти, пальці ніг, коліна, суглоби все загалом. але! іноді можу перестаратися з шиєю, тобто якщо занадто часто це роблю - то тягну м'язи, якось було так що голову повернути було складно, так перелякалася - сказала собі що більше в житті не хрустітиму шиєю, а зараз ось походу знову розтягла шийні м'язи)))
а в мене є знайоміякі носом уміють!о-як! А вам слабо? :D
Не знаю як щодо спини та інших частин, але чула від якогось лікаря що якщо є звичка "клацати" пальцями, то найбезпечніше це робити не вигинаючи пальці, а потягнувши їх від руки
ось тягти те й не можна! суглоб і зміститься може і травма може статися. а "хрускіт" при згинанні він якраз найневинніший, але зловживати не варто. сам "хрущу" колеги на роботі (дівчата) дратуються щоразу))) а мені пофіг власне, нанесення лаку на нігті на роботі куди більше *** звичка і ознака невихованості))) а ще ось що - Олена Малишева сказала не шкідливо - я їй вірю. .
Я теж хрущу пальцями рук, ніг, шиєю, спиною, хребцями, ліктями, і іноді навіть вилиці хрумтять! Не знаю як перестати хрумтіти, але хрумтіти занадто часто це однозначно шкідливо. Виливається синильна рідина, яка забезпечує вільний рух м'язів і суглобів і перешкоджає надмірному вигину кістки. Ну а коли вся синильна рідина виллється буде дуже погано.
Чи не синільна, а синовіальна. та й не виливається вона нікуди. =))
Добрий день у мене Питання після удару коліна час від часу хрумтить іноді дуже часто після удару забиття пройшло уже15 днів думав пройде сама але щось не проходить інша коліна не хрумтить підкажіть що мені робити може мазь яку або рецепт спасибі
обожнюю хрумтіти постійно мені 13 хрущу з 4 років і нічого
а як привести в норму розширення у суглобах після того, як хрумтів? якщо перестати хрумтіти, пальці стануть нормальними? або це вже назавжди.
А як жити без цього? Щоранку роблю зарядку, і обов'язково все добре розтягую, суглоби хрумтять самі собою. Коли довго сиджу на місці, іноді підводжусь і гарненько потягуюсь, вигинаюгруди, плечі, теж все хрумтить. Я не уявляю як деякі взагалі не хрумтять?! Ви що все життя в одній позі ходите?
А я якимось дивом не хрущу 4 дні, стримуюсь, правда вчора не витримала і хруснула мізинець (такий кайф). А не хрумтіти - відчуття не з приємних - всі кістки ниють, хочеться прямо вирвати пальці. Мабуть, це жахливо шкідливо. але я терплю-може потім краще буде.
Люсю, скільки вже терпите? Ну і "відпустило"? Я теж постійно хростаю і не уявляю – як без цього.
Напишіть - позбулися скиглі в суглобах і скільки без хрускоту можете терпіти.
Люблячи хрумтіти. Особливо ногами, шиєю та пальцями. Хочу відучитися, але сили волі взагалі немає. Ні, ні, та й хрусну! Хто ніто допоможіть, підкажіть! Плиз!
Усього година минула, а я вже не витримала і 100 разів хруснула. а 5 хвилин не хрущу відразу все нити починає.
Вичитала подивіться Не забувайте регулярно вживати сир, бобові (кісточкам потрібен кальцій, тому що без міцних кісток не буває здорових суглобів). Аскорбінка та вітамін Д значно знижують ризик артритів. Науково підтверджено ревматологами. М'ясо необхідно, але не 3 рази на день. М'ясо частіше замінюйте рибою. Ось моя порада тим, у кого хрумтять суглоби, болять суглоби і т.п. Також я б радила обстежитися на предмет ревматизму (і таке в наш час зустрічається), особливо є дитина раніше хворіла на ангіни. Для дітей старшого віку при зборі анамнезу враховується спадковий фактор (подагра у членів сім'ї).
Дуже приємне відчуття, коли всім прохрустиш так, що вже нема чому хрумтіти більше. Хрущу десь років із 8-ми, зараз мені вже 20. Ноє все жахливо, якщо не похрущу день або навіть кілька годин. І відучитися хочу, але не знаю як. Кайф якийсь. ))
Я не можу кинути хрустіти.Раніше сама не любила цей звук, але тут спробувала-і все .. якось спробувала не хрумтіти хоча б 1 день, все одно зірвалася. Пальці хрумтіли навіть самі іноді, коли щось робила. Хрущу років зо два, вже є наслідки. у кістках пальців почала відкладатися сіль, хоча мені 13, розмір пальців 18! А начебто не товста, на свої 160 см важу 45 кг. Кістки на пальцях дуже широкі. Мені бабуся казала, що в молодості довго хрумтіла, тепер на пальцях величезні шишки! Та й лікар говорила, що руки потім хворітимуть. Краще не хрумтіти, правда поки сама відучитися не можу. Сподіваюся ця інформація комусь знадобиться! І може хтось підкаже, як відучиться?