Чим корисна полуниця.
Полуниця - одна з найулюбленіших ягід у наших широтах. Багато хто цінує її чудовий смак, але мало хто знає про цілющі властивості цих червоних ягід. Адже полуниця не тільки має сильний оздоровлюючий вплив на організм людини, але також може служити натуральним косметичним засобом і допомогти вам виглядати краще.
Бажаєте знати більше? Налітаємо на полуницю!
Полуниця зробить ваші зуби білішими.
Наступного разу, коли ви вирішите відвідати стоматолога, щоб відбілити свої зуби, краще зробите інакше. Заощаджуйте свій час і просто насолоджуйтесь полуницею. Завдяки сильній концентрації вітаміну C у складі, вона здатна зруйнувати зубний наліт, через який і жовтіють зуби. Періодично використовуючи мікстуру з ягід полуниці, ви дуже швидко помітите суттєве покращення кольору ваших зубів. (Фото: topfoodfacts.com)
Полуниця знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
Нині серцево-судинні захворювання — це вбивця номер один, тому ігнорувати їх у жодному разі не можна. Включена до щоденного раціону полуниця здатна суттєво знизити ризик подібних хвороб. Еллагова кислота, що міститься в ній, контролює рівень холестерину. Крім того, вітамін C допомагає у зміцненні ваших кровоносних судин та артерій, а полуниця просто наповнена ним! (Фото: gettyimages)
Полуниця уповільнює старіння.
Ми старіємо через те, що старіють наші клітини. Полуниця допоможе уповільнити цей процес. Сильні антиоксиданти, що містяться в її ягодах, ефективно протидіють вільним радикалам — головним «винуватцям» старіння організму. Проведені дослідження показали, що для ефективної дії достатньо щодня з'їдати кілька ягідПолуниця через півгодини після обіду. (Фото: rich_arturo)
Плоди полуниці справді ефективні проти прищів.
Якщо вам набридли проблеми зі шкірою у вигляді вугрів та прищів - достатньо витратити годину на приготування та застосування маски з плодів полуниці і ви будете вражені результатами. Поки полунична маска перебуватиме на обличчі, антиоксиданти, що входять до її складу, ефективно впораються зі шкірними проблемами. (Фото: gettyimages)