Читати онлайн Легкий спосіб кинути пити автора Карр Аллен - RuLit - Сторінка 12
Не надто багато переваг, правда? На мою думку, назва дещо оманлива. Але не більше, ніж «екстазі» [7]. Виробникам навряд чи вдасться продати збудження під торговою маркою страждання. Як ви вважаєте, чи зможу я переконати вас спробувати «збудження»? Якщо ви вже пробували, чи викличе цей засіб звикання? Сумніваєтесь? Ще раз прочитайте опис. Уявіть, що отрута викликала миттєве звикання, і для порятунку вам потрібно лише припинити вживати його, при цьому абстинентний синдром мінімальний. Думаєте, ви зможете подолати цю залежність? Думаєте, «збудження» стане популярним?
Вже стало. Справді, 90 відсотків інтелігентного цивілізованого західного суспільства вже не уявляє життя без нього. Як ви, безперечно, здогадалися, я маю на увазі нашого старого друга – алкоголь. Розберемо його пункт за пунктом. Традиційне питання «Чим травитимешся?» (Тобто «Що ти питимеш?») – не просто розмовне вираження. Алкоголь дійсно сильнодіюча отрута. Відносно невелика кількість чистого спирту може вбити людину. Фактично ви це вже робите із собою, повільно, але правильно.
Чи дійсно алкоголь послаблює імунну систему, пригнічує здатність до концентрації уваги та методично руйнує нервову систему? Якщо ви сумніваєтеся, не вірте мені на слово, проконсультуйтеся з лікарем. На його допомогу у вирішенні проблеми не варто особливо розраховувати, але у питаннях фізичної руйнації організму алкоголем він розуміє набагато більше, ніж я.
Чи алкоголь жахливий на смак? Спробуйте хоча б краплю чистого спирту. Як ви вважаєте, чому ми ніколи не п'ємо чистий алкоголь?
Він і справді обходиться нам у €100000 ($142000)? Я не знаю. Це передбачувана середня цифра. Можете зробити власнірозрахунки, якщо вам від цього полегшає.
Невже він викликає швидке звикання? А героїн викликає швидке звикання? Скільки залежних від героїну людей ви знаєте? Дев'ять із десяти ваших знайомих, включаючи вас, залежні від алкоголю.
«Але, безперечно, більшість із них вживають спиртне виключно заради задоволення».
Ви думаєте? А може, вони просто мухи в сарраценієвій квітці?
«Невже вживання алкоголю не має жодних позитивних сторін?»
Дозвольте мені пояснити. Я не маю на увазі, що негативні сторони алкоголю переважують позитивні. Я хочу сказати, що вживання алкоголю взагалі не має жодних переваг. Тут я маю зробити попередження. Боротьба з промиванням мозку вимагає, щоб я переконав вас у істинності цього твердження. Те, що я хочу сказати, дійсно хороші новини, хоча на цьому етапі у вас може бути інша думка.
Хотілося б зробити уточнення. Бути алкоголіком дуже важко, але принаймні вам здавалося, що ви отримуєте певну компенсацію. Тепер я збираюся зруйнувати ілюзію про переваги вживання алкоголю, не визволяючи вас із в'язниці. Мабуть, всі ці ілюзорні переваги видаються дуже цінними. Зрештою, вони є приводами для виправдання вашої потреби в алкоголі. Може здатися, що я стикаю вас із трампліну для стрибків у воду, навіть не навчивши плавати.
Це одна з дотепних хитрощів алкогольної пастки. Вона створена спеціально, щоб тримати вас у в'язниці, доки не вб'є. Не піддавайтесь на цей гачок. Пам'ятайте: вам нема чого втрачати, але є що придбати. Нема чого почуватися нещасним чи пригніченим. Я вас нічого не позбавляю. Алкоголь ніколи не надавав вам мужності чи впевненості, вамтільки так здавалося. Насправді він непомітно та систематично роками знищував вашу волю та гідність.
Це ще одна хитрість алкогольної пастки. Зісковзування на дно відбувається настільки поступово, що ми нічого не помічаємо. Процес схожий на старіння. Щоранку, голячись або накладаючи макіяж, у дзеркалі ми бачимо те саме обличчя, що й учора. Старіння стає помітним лише коли ми дістаємо фотографії десятирічної давності. Але навіть у цьому випадку ми прагнемо приховати його. Ми думаємо про себе: «Боже мій! Я старію!" – і при цьому заспокоюємо себе вголос: «Боже! Як я молодо виглядаю».
Те саме відбувається з ожирінням. Уявіть, що ви лягаєте спати з відчуттям повітряної легкості, а прокидаєтеся млявим, апатичним і майже бездиханим.
У повній паніці ви кидаєтеся (скоріше, шкандибаєте) до лікаря, дивуючись, що за страшна хвороба вразила вас. Припустимо, лікар повідомляє вам: «Так, це дуже серйозне захворювання, воно може бути навіть смертельним. На щастя, ми вчасно перехопили його. Тепер вам потрібно лише трохи змінити дієту. Зазнавши колосального полегшення, ви з радістю виконуватимете всі рекомендації лікаря. Майте на увазі, що в цій ситуації сильний шок викликаний не тільки змінами зовнішньої фізичної форми: ви лягали спати здоровою людиною, а прокинулися задихаючись, втомленим і виснаженим. Але оскільки в реальності зміни відбуваються поступово і кожен наступний день ми виглядаємо так само, як учора, сприймаємо свій ослаблений стан як норму. Ми навіть не вважаємо його хворобою, не кажучи вже про її серйозність.
«Напевно, я набрав кілька зайвих кілограмів, але це вікове. Дієта та фізичне навантаження швидко приведуть мене до ладу, тільки зачекаю, поки свята закінчаться. Так, знаю, я говорив це вминулого року і позаминулого, але тепер я налаштований рішуче».
Так само і з алкоголем. Якби я тільки міг відправити вас назад, у той час, коли ще ви не потрапили в алкогольну пастку, а ще краще - на три тижні вперед, щоб показати, як здорово ви почуватиметеся, виконавши мої вказівки, то більшого і бажати не треба. Я маю на увазі не тільки фізичне здоров'я, а й зміцнілу моральну силу та впевненість у собі. На жаль це неможливо. Але вам немає заборон. У вас є сила уяви.
ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЇЇ!
У цьому нічого складного. Зрештою, можна спостерігати за іншими наркозалежними. Уявіть наркомана в безуспішних пошуках героїну: його паніку, тремтіння, конвульсії, піт. Подайте його крайнє полегшення при введенні голки у вену, коли всі ці симптоми зникають. Невже, дивлячись на нього, ви подумаєте: «Героїнова ін'єкція здається веселою витівкою! Потрібно буде спробувати за першої можливості»? І ви підійдете до спітнілого хлопця і скажете: «Друже, тобі потрібен тільки героїн!»? Чи вам все-таки надто добре відомо про наслідки у вигляді піт і тремтіння? Люди, які не страждають на героїнову залежність, не відчувають подібного. Вони очевидні сторонньому спостерігачеві, а самі наркозалежні вважають, що отримують справжній кайф. Невже ви вірите, що наркомани із захопленням роблять собі уколи?
Непитущим людям важко зрозуміти, як можна свідомо літрами вливати в себе справжнісіньку отруту, потім викидати все зі свого організму і валитися з ніг, допившись до мертвого стану. При цьому жертва пояснює: «Чому я п'ю? Тому що мені це подобається, допомагає спілкуватися».
Ви думаєте, непитуща людина повірить у це? Хто з них об'єктивно сприймає реальність – алкоголік чи непитущий? Відкрийте свою свідомість.Використовуйте силу уяви. Побачивши себе на дні ями, простіше уявити, яким прекрасним може бути життя, коли ви виберетеся нагору.
У будь-якому випадку, я не збираюся спихати вас з трампліну, поки ви не готові. Не забувайте, що я рекомендував вам не скорочувати дози та не кидати пити, доки не дочитаєте книгу до кінця. Я не підштовхуватиму вас навіть після закінчення читання. Вам надається вільний вибір. До того моменту ви тягтимете повідець, як собака на прогулянці, прагнучи скоріше зробити це. Я маю на увазі вибір.
Екстазі – назва синтетичного сильнодіючого наркотику. - Прим. ред.