Читати Шлях найменшого опору - Фріц Роберт - Сторінка 3

ЖАНРИ 358
АВТОРИ 250 091
КНИГИ 568 216
СЕРІЇ 20 909
КОРИСТУВАЧІ 516 338

У книзі «Шлях найменшого опору» дано абсолютно новий підхід до особистісної еволюції. Він уможливлює те, чого поки що не вдалося досягти психотерапевтам, психологам та учасникам майстер-класів з особистісного зростання: не просто опанувати основи творчості (що саме собою прорив), але докорінно змінити життєву установку, зайняти незалежну позицію творця. Книга розповідає про структуру як один із найважливіших факторів, що визначають наше життя. Всі ми розпізнаємо принцип, що лежить в основі світоустрою, але мало хто свідомо застосовує його. А полягає він у наступному: енергія завжди рухається шляхом найменшого опору, і будь-яка спроба змінити життя приречена на провал, якщо шлях найменшого опору веде в інший бік. Мета моєї книги – показати, як можна сформувати нові структури у своєму житті та перенаправити шлях найменшого опору туди, куди вам насправді потрібно.

Шлях найменшого опору

Гості, які приїжджають до мого рідного Бостона, часто запитують: «Та як у вас взагалі прокладали дороги?» У міста ніби немає жодного плану. Правду кажучи, дороги в Бостоні прокладали добре протоптаними коров'ячими стежками. А як з'явилися коров'ячі стежки? Корови зазвичай ходили там, де пройти найлегше. Коли корова бачила попереду пагорб, то навряд чи думала: Ага! Пагорб! Потрібно його обігнути». Вона просто переставляла одну ногу за іншою, причому так, як було зручніше: наприклад, обходила велике каміння і наступала в найдрібніші ямки. Інакше кажучи, кожен її крок визначався рельєфом місцевості.

З кожним разом тваринам було легше знайти ту зручну дорогу: адже стежка робилася всевиразніше і виразніше. Ось так рельєф і структура ґрунту сформували у корів шаблон поведінки під час переходу з місця на місце. А в результаті все місто Бостон розмічено за вказівкою корови, яка жила у XVII столітті.

Рушаємося по дорозі

Коли виникає структура, енергія рухається всередині неї шляхом найменшого опору. Іншими словами,енергія йде туди, де пройти легше. Це стосується не тільки коров, але й всього в природі. Вода у річці тече шляхом найменшого опору. Вітер, що завивав у бетонних ущелинах Манхеттена, дме на шляху найменшого опору. Електричний струм - в елементарному пристрої на кшталт лампочки або в найскладніших ланцюгах комп'ютерів - йде шляхом найменшого опору.

Подивіться фотографії центральних вулиць, зроблені з невеликим проміжком часу. Ви побачите, як люди рухаються у пішохідному потоці, намагаючись не стикатися один з одним. Іноді пішоходу простіше йти прямо, іноді – зробити крок праворуч чи ліворуч, іноді – прискорити хід, інколи ж – сповільнитися чи секунду перечекати.

Ви досягли нинішньої стадії свого життя, рухаючись шляхом найменшого опору.

В основі цієї книги лежать три головні ідеї. Ось перша з них: людина подібна до річки.У житті він завжди рухається шляхом найменшого опору.Так робить не тільки людина, але і все в природі, і розуміти це дуже важливо. Можна спробувати вийти зі свого русла: змінити режим харчування, графік роботи, ставлення людей і себе, загальне сприйняття життя. Можна навіть у цьому досягти успіху – на якийсь час. Але зрештою ви виявите, що повернулися до початкової моделі поведінки та до колишніх поглядів. Так відбувається тому, що наше життя багато в чому зумовлене: адже рухатися шляхом найменшого опору –це закон природи.

Друга думка теж дуже важлива:глибинна структура вашого життя визначає шлях найменшого опору. Так само як рельєф околиць Бостона визначав зручний шлях для місцевих стад, а русло річки визначає шлях води, пристрій вашого життя підказує вам шлях найменшого опору. Навіть якщо ви не розумієте наявність у вас визначальної структури, вона все одно є. Русло річки залишається, навіть якщо ним не тече вода. Людина часто не помічає глибинну структуру свого життя і те, як вона керує її поведінкою. Люди живуть як живеться, хоч нерідко відчувають безсилля та роздратування. Вони намагаються змінити щось важливе у відносинах, кар'єрі, сім'ї, як життя – і незабаром виявляють, що повернулися до звичних обставин і йдуть давно второваним шляхом.

Деякі домагаються зовнішніх змін, але потім починають розуміти: найголовніше нічого не змінилося. Вони здогадуються, що від життя можна отримати більше, ніж випало на їхню частку, але не знають, як створити це більше. Поки русло річки не зміниться, вода тектиме старим шляхом – адже він для неї найприродніший. Якщо не змінити глибинну структуру життя, ви, швидше за все, рухатиметеся в тому напрямку, куди вас тягне само собою.

Третя думка така: основну структуру життя можна змінити. Адже інженери створюють річці нове русло, змінивши рельєф місцевості. І ви можете змінити глибинний спосіб життя, щоб отримувати більше віддачі. Крім того, коли ви по-новому структуруєте життя, саме його натиск – як сила річкової течії – виробляє потрібні вам результати. Прямий шлях до цих результатів стає шляхом найменшого опору та веде туди, куди вам справді треба. З цих трьох ідей випливає загальний принцип: можна навчитисярозпізнавати глибинні структури життя і змінювати їх, щоб зробити життя таким, як вам хочеться.

Що таке структура? Коли ми говоримо слово «структура», то маємо на увазі загальний устрій чогось: основні частини і те, як вони «працюють» у складі цілого. Наприклад, структура людського тіла - це його органи: мозок, серце, легені, нерви, м'язи, а також їхня функція в організмі. У книзі A Fuller Explanation («Вичерпна відповідь») Емі С. Едмондсон пояснює ключові поняття синергетичної геометрії Р. Бакмінстера Фуллера[2]:

Мислення виділяє та відокремлює події; "Розуміння" з'єднує їх у загальну картину, - стверджує Фуллер. – Зрозуміти означає встановити зв'язок між подіями.

Терапевти та хірурги навчаються сприймати тіло структурно. Хірург має оцінити як стан хворого органу, а й здоров'я всього організму. Кров'яний тиск, активність мозку, алергічні реакції – все це враховується за будь-якої операції. Навіть просто наливаючи воду у склянку, ви мислите структурно. Елементами структури тут будуть склянка, вода, кран, бажана кількість води та рівень вже набраної води. Коли ви наповнюєте склянку, у вас є мета: налити воду. Крім того, ви маєте аналізувати ситуацію: скільки води вже є у склянці. Якщо її менше, ніж треба, ви виправляєте невідповідність доливаючи воду до потрібного рівня. Коли кількість води в склянці наближається до того, що вам потрібно, ви зменшуєте струмінь і потім перекриваєте кран. Щоб налити в склянку води, потрібна пара секунд, але в цьому процесі задіяна справжнісінька структура.

Об'єднуюча глибинна структура має все. Структури бувають матеріальними, фізичними, наприклад, мости, будівлі та тунелі. Є й нематеріальні структури – сюжет роману, форма симфонії,дія фільму. При цьому будь-яка структура складається з частин, і коли ці частини взаємодіють, вони породжують тенденцію, тобто схильність до руху.

Структура включає рух

Будь-яка структура несе у собі можливість руху – вона здатна переходити з одного стану до іншого. Але деякі структури змінюються, інші зберігають первозданний вид. Структури, які залишаються незмінними, зазвичай складаються з елементів, які стримують одна одну. Колесо більш схильне до руху, ніж цегла, машина – ніж хмарочос. У інвалідного крісла потенціал руху більший, ніж у крісла-гойдалки, але у крісла-гойдалки він більший, ніж у дивана. Що ж визначає можливість руху? Глибинна структура.