Чого бояться люди різних темпераментів
Чого бояться люди різних темпераментів - розділ Філософія, Самоаналіз і пізнання внутрішнього світу Часом Життєві Обставини Складаються Так, Що Той Або Інша Людина.
Іноді життєві обставини складаються отже той чи інший людина певного темпераменту або змушений грати свою роль, або за всіх своїх зусиль не домагається бажаного. Отоді він може зламатися. Що це за обставини?
З холериком це може статися, якщо його змушують бути не холериком.
• Якщо все, що він робить, марно, які б він не докладав.
• Обставини, які примушують компроміси.
• Для холерика небезпечний начальник сангвінік, начальник флегматик його дратує.
• Флегматика може зламати обставини, які змушують його бути не флегматиком.
• Біда, що несподівано нагрянула, від якої нікуди не подітися і яку не виправити.
• Коли кінчилися сили нескінченно терпіти.
• Для флегматика небезпечний начальник холерик, оскільки він вимагатиме швидкого реагування на свої накази. Менш небезпечний сангвінік, але він спритно експлуатуватиме флегматика.
• Сангвініка можуть зламати обставини, що змушують його вести життя не сангвініка.
• Численні біди, що несподівано навалилися, які ніяк не подолати.
• Все те, що сковує його свободу.
• Якщо з нього вимагають ретельного виконання кожної дрібниці.
• Коли життя постійно змушує його напружувати сили.
• Для сангвініка небезпечний начальник холерик, із флегматиком йому трохи легше, бо він зможе знайти до нього підхід.
З метою захисту життя змушує кожного з нас перебувати в амплуа різних темпераментів. Це нормально, аби інша роль буланетривалою. Якщо ж вона затягнеться понад певну норму (яка у кожного своя), це може призвести до психосоматичного захворювання.
Проілюструю сказане на звичайному бігу. У першому томі я недаремно сказав, що в бігу проявляється суть людини. Уявіть собі, Ви біжіть із якоюсь конкретною метою, скажімо, на автобус. У цьому випадку Ви біжите цілеспрямовано і досить жваво, не звертаючи уваги на каміння та калюжі. Це біг холерика! А як Ви біжіть, коли наздоганяєте знайомого? Більш важливо, спокійно, з готовою усмішкою на обличчі — біг сангвініка. Але Ви займаєтеся оздоровчим бігом. Ви біжіть повільно і спокійно, зосередившись на собі, це біг флегматика.
Сьогодні реальна людина не може бути лише сангвініком, чи флегматиком, чи холериком. Раніше, років двісті тому, «чистота» темпераменту була реальнішою, але сьогодні. сьогодні таке складне та незвичайне життя, воно потребує сплаву з трьох темпераментів. Важливо вміти запустити потрібний темперамент у потрібний час. Це можливо лише за постійного відстеження себе.
Людину дуже часто «ламають» із дитинства, намагаючись пристосувати до реальностей життя, як їх розуміють батьки. Це глибоко помилковий крок, треба правильно допомогти дитині знайти шлях, що відповідає його основному інстинкту та темпераменту, практично навчити його «робити перемикання» з одного темпераменту на інший. Необхідно виробити з дитинства якісь особисті правила, що дозволяють уникнути труднощів у таких перемиканнях. Наприклад: пам'ятай, твій принцип — уникати будь-яких суперечок. Або навпаки: ти маєш бути сміливим у суперечці і добиватися свого. Або так: щойно відчуваєш, що «заводишся», починай рахувати до десяти.
Ми маємо бути більш пристосованими до зміни різних життєвих обставин,щоб вони не застали нас зненацька, не зламали; кожен має бути готовий до цього і мати свою тактику та стратегію. А поєднання темпераментів допомагає людині іноді дуже добре. Але, як було сказано вище, пам'ятайте про міру!
Статева конституція людини
Статева конституція, як і темперамент, у кожного своя. Тим не менш (необхідно виділити щось спільне, властиве чоловікам і жінкам).
У чоловіків є дев'ять рівнів статевої конституції: надзвичайно низька; дуже низька; низька; середня слабка; середня; середня сильна; висока; дуже висока; надзвичайно висока. Чоловіки з надзвичайно низькою статевою конституцією здатні лише на один-три статеві акти на місяць, а з надзвичайно високою, та ще й у розквіті сил — до п'яти-семи разів на день.
Але це не означає, що висока – це добре, а низька – погано. У царстві людей перед чоловіками стоїть безліч різноманітних завдань і вимагають вони різного енергопотенціалу. Людина повинна уважно ставитися до своїх можливостей і обирати за дружину жінку відповідної статевої конституції. А у жінок їх лише три: низька, середня та висока. Кожному своє. Бо якщо не дуже темпераментний чоловік із низькою статевою конституцією претендуватиме на зв'язок із темпераментною, сексуальною дамою, то у них можлива маса проблем, які неминуче призведуть до стресів, а можливо, і до психосоматичних захворювань.
Що ж робити, якщо чоловік та дружина виявили різницю своїх статевих конституцій?
Єдиний вихід - всеосяжна Любов. Тільки тоді природа перерозподілить енергетику, вирівнюючи її.
А тепер я Вам повідомлю якесь одкровення про темпераменти.
Кожна людина фантастично індивідуальна і неповторна, як відбитки пальців. Тому, скажу Вам відверто,теорія темпераментів – дуже велика натяжка. Психотип людини не холеричний і не флегматичний, він свій, індивідуальний і незвіданий, що носить риси холеричні або флегматичні. Так, потрібно використовувати інформацію про темпераменти, але як «болванку», з якої майстер має виточити фігуру. Дорогий Читаче, виточуйте її ретельно, заносячи в зошит усі нюанси свого індивідуального, властивого тільки Вам, неповторного чудового та чудового темпераменту.
Харчування людини залежно від темпераменту
Медиками розроблено основи харчування людей кожного типу темпераментів.
Це найприкладніший спосіб використання отриманих знань, і самий, я сказав би, улюблений. Все, що стосується питань їжі, нас завжди дуже турбує.
Холерікамтасангвінікамкорисні:
Спеції: коріандр, кориця, кріп, селера, насіння (гарбуза та соняшник), ревінь, родзинки, чорнослив, маслини, гриби;
Фрукти: чорний виноград, солодкі яблука, груші, слива, гранат, дулі, інжир, ананас, диня.
Овочі: зелений горошок, салат, брюссельська капуста, спаржа, кабачки, огірки, цвітна капуста, ріпа, молода картопля, шпинат, помідори, горох, квасоля, боби (але не сочевиця).
Продукти із злаків: білий і сірий хліб, манна та вівсяна каші, локшина, макарони.
Крупи: ячмінь, рис.
Олії: несолоне вершкове, оливкове, соєве.
Молочні продукти: сир, молоко.
М'ясо: баранина, козлятина, яловичина, курчата, курка, індичка, гусак.
Риба: оселедець, морська, озерна та річкова риба.
Якщо холерик або сангвінік здорові, їм корисні: цибуля, часник (без зловживань, краще з олією, ще краще у вінегретах, котлетах), горіхи (але в малій кількості), гречка (але не часто), чорний хліб (алеменше, ніж пшеничний), свинина (в гостях чи у свята), кисле молоко (але склянка вечорами), кукурудзяна олія (рідко, краще оливкова та соняшникова), ковбаса (але дуже рідко, в гостях), лимони (тільки в чаї) ), Кисні яблука, капуста (у невеликій кількості), морква (краще в салатах), кавун (не кожен день), мед (лише до чаю).
Якщо ж сангвінік чи холерик захворіє, тоді його харчовий раціон посилюється, і він переходить на жорстку дієту.
Спеції: гвоздика, кориця, імбир, шафран, кмин, лавровий лист, червоний і, особливо, чорний перець, гірчиця, хрін, зелений чай, родзинки, чорнослив, сухофрукти, ревінь, горіхи (помірно), гриби, маслини (помірно), селера, петрушка, цибуля, часник.
Фрукти: яблука семеренка, антонівка, гольден. груша, гранат, хурма, ягоди (особливо дикорослі), абрикоси, вишня.
Овочі: брюссельська та цвітна капуста, кабачки, морква, баклажани, молода картопля, редиска, шпинат, буряк, молода редька, ріпа, горох, сочевиця.
Зернові: ячмінь, жито.
Продукти із злаків: манна каша, локшина, макарони, пшоно, вівсяне печиво (але не вівсяна каша, вона флегматикам протипоказана), греча (у малих кількостях), кукурудза, рис (у малих кількостях), а також яєчний жовток.
М'ясо: баранина, молода яловичина, яловича печінка, курчата - півники.
Риба: оселедець малосолона (вимочена у воді), морська риба, ікра.
Олія: топлена, несолона, соняшникова, кукурудзяна (у малих кількостях).
Сир: будь-який, але свіжий.
Кисломолочні продукти (помірно): козяче молоко, бринза.
Оскільки «чистих» психотипів мало буває, орієнтуємося на зазначені продукти з переважанням «своїх» продуктів. Харчування, збалансоване за особливостями темпераменту, дає людині енергію та силу.
1. Визначте свій темперамент.
2. Ризикніть скласти відсоткове співвідношення між темпераментами. Наприклад, так: холеричний - 60; сангвіністичний - 30; флегматичний - 10. ,
3. Складіть своє меню, виходячи зі співвідношення Ваших темпераментів.
4. Використовуючи опис темпераментів як «болванку». виведіть картину свого особливого, специфічного темпераменту та занесіть у зошит.
5. Визначте рівень своєї статевої конституції.