Чоловіки не плачуть
Науково доведений факт: у людському організмі немає марних органів та безглуздих фізіологічних процесів. Якщо у людини присутні слізні залози, і вона може плакати, значить навіщось їй це потрібно.
У маленьких дітей сльози є одним із основних спосіб спілкування, можливістю показати, що в нього щось болить, він голодний, йому мокро, він втомився, хоче уваги та ін. З віком діти, підлітки та дорослі плачуть все рідше і рідше. Приходить розуміння, нав'язане соціумом, що «плакати соромно». А «чоловіки взагалі не плачуть». Але плачуть насправді усі. Від горя, від радості, від співпереживання… Від цибулі нарешті.
Сльози можна розділити на рефлекторні та емоційні.
Так званірефлекторні сльозинеобхідні підтримки здоров'я очей, виконують захисну функцію. Слизова оболонка ока дуже ніжна і потребує постійного зволоження. При подразненні очей зовнішніми факторами – смітником, що потрапила, різким сонячним світлом, травмою, сльози, покликані очистити і захистити поверхню ока, виділяються найбільш інтенсивно.
Під час моргання по поверхні ока розподіляється сльозна плівка, що складається зі слизового, водного та ліпідного шарів. Під час роботи на комп'ютері, довгому сидінні перед телевізором у зв'язку з рідким морганням відбувається пересихання слизової оболонки ока, виникає дуже дискомфортне відчуття чужорідного тіла, що постійно заважає. Якщо у вас спостерігається таке явище, постарайтеся частіше моргати та/або купити в аптеці препарат натуральної сльози.
Емоційні сльозивикликаються сильними переживаннями, і, незважаючи на забобони соціуму, лікарі та психологи впевнені, що щирі сльози корисні для здоров'я.
Плач – нормальне явищеприродної саморегуляції психологічного стану людини. Зі сльозової рідини з організму видаляються катехоламіни (в т.ч. адреналін) - «гормони стресу», а також деякі токсини. В результаті плачу, напруженість знижується, людина заспокоюється. Нещодавні дослідження показали, що слізні залози виділяють у кров хімічні сполуки, що мають заспокійливий ефект. Зменшується ризик виникнення гіпертонічної хвороби, яку часто називають хворобою невідреагованих емоцій.
Крім того,сльози мають загоювальну і бактерицидну дію, відповідно добре лікують дрібні ранки і нежить.
У медичному середовищі існує думка, що причиною того, що жінки живуть довше за чоловіків, є їх часті сльози. Чоловіки, звикаючи тримати всередині негативні емоції, не дозволяючи їм виплескуватися назовні у вигляді сліз, збільшують навантаження на свою нервову систему, що загрожує збільшенням ризику виникнення нервових зривів, інфарктів та інсультів.
Потрібно все ж таки відзначити, що не 100% людей від сліз стає легше. У США було проведено масштабне дослідження, присвячене цьому питанню. Виявилося, що з 3 тисяч осіб, які взяли участь в експерименті, 10% від сліз стало лише гірше, з чого вчені зробили висновок, що деяким людям плакати протипоказано. Найчастіше це люди, які страждають на розлади емоційної сфери, що мають підвищений рівень тривоги.
Все частіше і частіше в жіночому середовищі можна почути думку про те, що чоловікам не слід стримуватися, і вони не вважають чоловічі сльози чимось соромним і ганебним. Лікарі із цим згодні. Не слід забороняти плакати хлопчикам. Якщо він розбив коліна або його хтось образив, нехай плаче, це природний захисний психологічний механізм, своєрідний запобіжник і позбавлятийого дитини не варто. Як і дорослого.
Чоловічі сльози, як і жіночі, як і дитячі - нормальні та природні, а що природно, те, як кажуть, не потворно.
Але даючи волю чоловічим сльозам, необхідно чітко розуміти різницю між щирим плачем та ниттям.
Деякі люди (частіше діти, але й дорослі), виходять межу розумного, і, шкодуючи себе з приводу, плачуть надміру. Серед чоловіків таке явище, на жаль, не рідкість. Зазвичай приводом поплакати є екзистенційні страждання "життя безглузде", "я самотній", "мене ніхто не любить". Такі чоловіки виростають із хлопчиків, яких мами не обмежували в їхніх сльозах, не розбираючись, якими причинами вони викликані – йому боляче, чи просто не купили нової іграшки.
Зі сказаного вище можна зробити висновок, що фраза «Чоловіки не плачуть» є неправильною з медичної, психологічної та загальнолюдської точки зору. Набагато вірнішим буде гасло «Чоловіки не ниють».