Чому буває здуття живота під час вагітності
Дуже часто, разом із радісними звістками – що ви станете мамою, створюється багато клопоту та проблем. Особливо сильно починає турбувати здуття живота під час вагітності. Чому це відбувається і як з ним боротися - цими питаннями задається досить багато вагітних.
На початку вагітності жіночий організм починає інтенсивно виробляти такий гормон як прогестерон. Цей процес може викликати найрізноманітніші проблеми із травленням. Починаючи з першого тижня вагітності, прогестерон діє як розслаблюючий гормон на м'язову тканину по всьому тілу, не стає винятком і ШКТ. У такому разі процеси травлення значно сповільнюються, що призводить до того, що живіт розпирає, створюючи дискомфорт у шлунку, також з'являється метеоризм. Дане явище дуже турбує вагітну після прийому їжі.
Причини здуття живота під час вагітності
Реальними причинами здуття можуть бути захворювання шлунково-кишкового тракту (у тому числі і хронічні), а також порушення харчування та режиму прийому їжі жінкою в положенні. Раптовий метеоризм лікарі пов'язують із регулярними стресовими ситуаціями, які переживає жінка, також із простою нервовою напругою, яку відчуває майбутня мама на роботі і в повсякденному житті.
В окремих випадках здуття живота при вагітності пов'язують із вродженою ферментативною недостатністю. В даному випадку, їжа, яку приймає вагітна, погано перетравлюється тонким кишечником і шлунком, тому вона майже відразу виявляється в товстому кишечнику. Такий процес відбувається через те, що не вистачає корисних ферментів, необхідних нормалізації травлення. Внаслідок цього в товстому кишечнику їжа розкладається з виділенням газів, а це стає причиною здуття в животі.
Як позбутися здуттяживота під час вагітності
Всі знають, що приймати ліки жінкам у положенні слід обережно і тільки з дозволу лікаря, тому позбутися здуття живота можуть допомогти наступні способи.
Масаж живота. Лікарі радять злегка помасувати ділянку живота. Під час такого процесу слід робити рухи, що погладжують. Але необхідно знати, що гладити живіт треба лише за годинниковою стрілкою. Після цього необхідно знайти на животі точку, що знаходиться між пупком і нижнім краєм грудини. Протягом кількох хвилин на неї слід несильно натискати.
Бажано відмовитись від довгих розмов за столом під час вживання їжі, бо, розмовляючи, люди разом з їжею ковтають повітря (близько 60% проходять у шлунково-кишковому тракті).
Ефективно використовувати тепло. У полотняні мішечки слід покласти квітки ромашки та зігріти в духовці. Потім покласти на живіт і сховатися на півгодини.
Слід тимчасово відмовитися від газованої води, бобових та житнього хліба.
Проконсультувавшись у лікаря, можна отримати деякі призначення ліків, які безпечні для вагітних.