Чому люди ходять уві сні
У цьому дивному, а часом і небезпечному стані знаходиться одна чверть усіх дітей та 3 відсотки дорослого населення планети. Сомнамбулізм, розлад сну, інакше зване лунатизмом, змушує людину вставати з ліжка під час фази повільного сну (стадія глибокого сну, коли не сняться сни) і робити дії, які зазвичай людина робить у стані повної свідомості.
Лунатики, як відомо, можуть готувати, керувати машиною, писати листи, мати статеві контакти з незнайомцями і навіть зробити вбивство. Вони виконують ці дії з моторошним, спантеличеним виразом обличчя, а після того, що сталося, часто не пам'ятають нічого з того, що робили. Протягом сотень років вчені запитували себе:що змушує людей ходити уві сні?
У вчених ще немає задовільного відповіді це питання, проте, мабуть він незабаром буде: вони лише починають розкривати причини сомнамбулізму. "Ми ще не знайшли ген, який відповідає за лунатизм, але ми маємо переконливі докази того, що він існує в хромосомі 20", - каже Крістіна Гернетт (Christina Gurnett), невропатолог в університеті Вашингтона.
Гернетт і її колеги виявили, що сім'ї лунатиків, як правило, розділяють особливий генетичний варіант коду на 20 хромосомі, яка, на їхню думку, пов'язана з дивними розладами сну. Вони дійшли цього висновку відносно недавно, тому зараз вони можуть лише здогадуватися про те, який саме ген відповідальний за розвиток сомнамбулізму.
"Ми підозрюємо, що ген, відповідальний за лунатизм, дуже важливий для роботи мозку", – каже невропатолог. Вона пояснила, що, наприклад, у гені, який відповідає за вимкнення рухових функцій у людини під час сну, можеіснувати дефект. Таким чином, ця несправність дозволяє лунатикам здійснювати фізичні дії без отримання імпульсів від підсвідомості, а іноді навіть виконувати дуже складні завдання, незважаючи на знаходження сну. Крім того, у таких людей може бути змінений фактор, який несе відповідальність за диференціацію сну та неспання.
"Проте, існують дані, що пов'язують лунатизм із частковим пробудженням від сну", - каже вона. Одним із поширених факторів, за наявності якого може розвинутися лунатизм, є апное сну, захворювання, при якому спляча людина на кілька миттєвостей перестає дихати. Якщо лунатизм та апное пов'язані між собою, тоді шуканий ген відіграє важливу роль при здійсненні дихальних функцій.
Подальші дослідження продемонструють, яка з гіпотез правильна, але, щоб не виявили вчені, дефективний ген напевно не працює на самоті. Для розвитку лунатизму необхідна генетична схильність, а також поєднання деяких інших факторів, таких як регулярне позбавлення сну та стрес, а також проксимальних факторів, таких як шум та дотик. Всі ці фактори формують тло для "ідеальної прогулянки уві сні".
Для того, щоб забезпечити собі безпечний нічний сон, люди, які страждають від цього розладу, повинні знизити рівень стресу, висипатися, а також уникати шуму та фізичних контактів під час сну.