Чому ми відчуваємо себе нещасними, Майстерня твого життя
Життя за своїми правилами. Свобода. Радість. Успіх.
або 9 причин, які заважають жити щасливим та успішним життям
Чому ми почуваємося нещасними?
Здрастуйте, друзі! Чому ми почуваємося нещасними?
Ні, ну насправді чому? Мало кому таке подобається ... Але при цьому всі ми іноді (а хтось дуже часто) відчуваємо себе нещасними, самотніми, непотрібними, незрозумілими або недооціненими. Звідки беретьсясум і нудьга ? І чи можна її подолати? Спробуємо розібратися.
Можна виділити безліч причин, і сьогодні я хотіла б зупинитися на невиправданих очікуваннях. Як часто це буває, що ми чекали одного, а реальне життя піднесло нам зовсім інше. Розчаровує погода, улюблена футбольна команда, колеги роботи, близькі люди. І ця невідповідність бажаного і дійсного змушує нас почуватися обдуреними.
Ситуація №1: дівчина чекає, що на побачення юнак поведе її в дорогий ресторан. А хлопець запрошує до піцерії. І начебто - нічого не трапилося, але дівчина вже скривджена, а її супутник дивується - чому? Адже він веде свою кохану в саму затишну піцерію, в чудовому місці! Але дівчина чекала на іншого, її очікування не виправдані, і вона розчарована.
Ми приходимо до висновку, що наша уява, що малює райдужні картинки, робить зіткнення з реальністю ще болючішим.
Але якщо чогось дуже хочеться, не потрібно покладатися на збіг обставин або інших людей. Вони не в курсі Ваших мрій і, з великою ймовірністю, розчарують.
Хочеться у ресторан? Чому б не сказати про це своїй другій половинці, замість того, щоб ображатись і чекати, коли він сам здогадається?
Потрібен курортний роман? Точно потрібний? Ну, так ви знаєте, як треба одягтися і куди йти.
Все в наших руках. Реалізувати свої мрії з гарантією можете лише ви самі.
Ще одна часта причина для смутку - нав'язані бажання .
Анатолій щасливий у шлюбі. У нього міцна родина: кохана дружина та лапочка-дочка. Анатолій відданий дружині і зовсім не хоче їй зраджувати. Але в нього є друзі, всі відчайдушні холостяки, які постійно хвалиться своїми численними перемогами на любовному фронті. На тлі цих розмов, вірний чоловік раптово починає почуватися нещасним. Він розуміє, що даремно зв'язав себе кайданами шлюбу. Що він позбавив себе свободи та радості флірту та спокуси. У підсумку він вже практично готовий завести інтрижку на стороні.
А чи потрібно йому це насправді? Заглянемо в майбутнє - коли він змінить дружині і втратить сім'ю, він, зрозуміло, здобуде ту саму свободу. Але чому наш герой рве на собі волосся і просить повернути все назад?
Все просто – насправді Анатолій не хотів жодних любовних пригод. Це було індуковане, нав'язане бажання. Його реалізація не робить людину щасливою.
Ми начебто не голодні, але на екрані ми бачимо обсмажений арахіс, густу карамель та товстий-товстий шар шоколаду. І чому раптом так їсти захотілося?
Дуже складно розібратися, чого ви хочете саме Ви. Для цього треба вміти прислухатися до себе, розмовляти з собою. І ще – не треба поспішати.
Зачекайте хвилину-дві, і нав'язаний голод піде. Туди ж піде раптова потреба купити чарівний тренажер. Для чого Вам тренажер? За два кроки від будинку чудовий парк із біговими доріжками та турниками.
І ще – якщо після реалізації якихось бажань Вам терміново, до того жхвилину необхідно цим похвалитися, а через пару годин, днів ця подія вже не приносить жодної радості – у мене погані новини.
Бажання, швидше за все, булоне Вашим.
Отже, часом нас змушують хотіти і добиватися того, чого ми насправді не хочемо. Ні процес, ні результат цих дій не зроблять нас щасливими.
Справжнє задоволення приносить лише реалізація Ваших справжніх бажань. Насправді це дуже велика тема, і ми до неї ще обов'язково повернемося.
Головне пам'ятати: «Нам дарує радість не те, що нас оточує, а наше ставлення до оточуючого, і ми щасливі, володіючи тим, що любимо, а не тим, що інші вважають гідним любові.» (с)Франсуа де Ларошфуко
Сум і смуток бувають у житті кожної людини. Це нормально. Це період переоцінки та перегляду цілей та методів їх досягнення. Або просто можливість уповільнити біг і побути наодинці із собою. Головне – не намагатися зробити себе нещасним навмисне, а потім упиватися жалістю до себе.
Так, буває і таке, і навіть частіше, ніж ми думаємо! Але про це вже точно наступного разу. )