Чому потрібно порушувати правила, щоб бути щасливим
Але є і якийсь «паралельний всесвіт» – склепіння прихованих правил, фактичних стандартів поведінки в суспільстві, про які вам не хоче розповідати навіть мама. Найчастіше приховане правило - пряма протилежність явного. «У деяких обставинах брехня може бути корисною». Хіба мама вам таке казала? Згадайте всі ситуації спілкування, коли правда поранила почуття співрозмовника і брехня на благо була доречнішою. Звичайно, ми часто дотримуємося прихованих правил. Хіба всі переходять вулицю лише з переходу? Чи завжди всі кажуть правду? Це — зовнішні правила. Їх створюють і їх дотриманням стежать інші люди. Але загальна сукупність правил складніша і складна сприйняття. Нами також керують внутрішні правила – і очевидні, і приховані. (Явне: «Я хочу схуднути». Приховане: «Сьогодні мені потрібно з'їсти якомога більше, тому що завтра їжі може виявитися недостатньо». У цьому випадку я маю явне правило – бажання схуднути і приховане – небажання.)
Вивчіть правила, явні та приховані
Вам варто попрактикуватися в тому, щоб перетворювати свої внутрішні правила на явні. Якій інтенсивності спортивних тренувань ви віддаєте перевагу? Я завжди кажу своєму особистому тренеру, що якщо він вимагатиме надто багато чого, я кину займатися. Так і буде.
Ви можете усвідомлювати деякі ваші внутрішні правила, але далеко не всі. Ви знаєте, що любите піцу, тому що їсте її чотири рази на тиждень; це очевидно. Але коли ви не в змозі розібратися, чого хочете від життя, то за цим зазвичай стоїть одне чи більше внутрішніх прихованих правил. Ці «правила-привиди» потрібно обов'язково виявити – «вилити на них фарбу», щоб свідомо вирішити, виконувати їх чи відкинути.
Третій інструмент особистого розвитку - дотримуйтесь правил, явних і прихованих, зовнішніх і внутрішніх. Коливи дотримуватиметеся правил оточуючих, вони будуть надходити передбачувано і з користю для вас. Водії повинні вас пропускати, якщо ви перетинаєте вулицю з переходу. Але є й інше правило: подивіться обидві сторони. Пам'ятайте приховане правило: можливо, не кожен водій піде за явним правилом і пропустить вас. Нещодавно біля торгового центру мене мало не збив автомобіль, який їхав заднім ходом зі швидкістю 50 км/год. Дружина крикнула мені: «Біжи!» - І я побіг. До цього я, зрозуміло, обидві сторони не подивився.
Четвертий, найважливіший інструмент, пов'язаний із правилами – порушуйте правила. Слідувати треба правилу, що відповідає конкретним обставинам. Одна дама, Сільвія, яка вже стала бабусею, розповідає нерадісну історію про те, як дотримувалась одного правила, про що тепер шкодує. Коли на початку 1940-х у Сільвії народилася перша дитина, головний бестселер про виховання дітей тієї епохи був написаний доктором Бенджаміном Споком. У своїй книзі доктор Спок рекомендував батькам годувати немовлят кожні чотири години і в жодному разі не частіше. Це було зовнішнє явне правило, зафіксоване в мільйонах проданих книг визнаного експерта.