Чому шкідливі термопояси та обгортання харчовою плівкою
Люди, які бажають схуднути, намагаються всіма способами досягти своєї мети: виводять себе дієтами, потіють у спортзалі, користуються модними пристроями. Не всі ці способи діють, а деякі можуть серйозно зашкодити здоров'ю. Інтернет та телемагазини наповнили пропозиції щодо продажу термопоясів та спеціальних плівок для обгортання. Є ті, хто вважає, що ці пристрої допоможуть їм схуднути. Але чи це так?
Механізм дії харчових плівок та схуднення
Ті, хто ретельно обмотується плівкою під час тренування з метою зменшення кількості жиру, жорстоко помиляються. Теоретично такий спосіб допоможе більше пропотіти, але вся справа в тому, що піт не виводить той небажаний жир, якого так хочеться позбутися. Через потові залози людський організм залишають сечовина, сечова кислота, аміак, деякі токсини та солі, сліди жирних кислот. Тому як засібдля схуднення харчова плівка абсолютно марна!
Ефект схуднення створюється за рахунок збільшення втрати води за рахунок потовиділення. Але це ефект нестійкий, адже рідина швидко повернеться.
Шкода для здоров'я
Позитивного ефекту ці пристрої не дають, а ось шкоду здоров'ю завдають досить відчутної:
- Навантаження на серце. Рідина, яка рясно виділяється разом з згодом завдяки термоплівці, потрібна організму. Через нестачу з плазми крові вода надходить у клітини, кров згущується і може більше забезпечувати тканини необхідною кількістю кисню. Через гіпоксію серце починає працювати у прискореному режимі, щоб хоч якось компенсувати нестачу харчування у тканинах. Тому використання термопояса або плівки може призвести до перевантаження міокарда і серйозних хвороб серця.
- Втрату вологи дуже важкозаповнити. Для повернення втраченої рідини потрібен час, а без неї клітини тіла поступово гинуть, мозок зазнає гіпоксії. Сильне зневоднення може призвести до запаморочення, блювоти і навіть втрати свідомості. Саме тому фахівці радять випивати під час тренування щонайменше півлітра води.
- Лазня з токсинів. У нормі токсини, що виводяться з потом, повинні випаровуватися з поверхні тіла, але плівка – штучний бар'єр, що заважає цьому випаровування. Виходить, що всі шкідливі речовини, яких організм так успішно позбувся, залишаються під плівкою і навіть можуть назад всмоктуватися. Це більше отруює організм, ніж допомагає йому. Можливе також подразнення шкіри шкідливими продуктами обміну, що може призвести до серйозного запалення шкіри.