Чому випадає волосся - Догляд за волоссям - Медична бібліотека
Визначити, чи нормально протікає фізіологічний процес оновлення можна за допомогою тесту на натяг. Потягніть себе за волосся в трьох різних точках - на скронях, потилиці та маківці. Важливо, щоб волосся перед проведенням тесту було не мите три дні, тому що в результаті впливу шампуню процес випадання волосся, що віджило, прискорюється. Оцініть кількість волосся, що залишилося в руці: якщо їх не більше п'яти - вам нема про що турбуватися.
Однак, якщо випадання волосся підвищено і призводить до їх поріднення або стає причиною облисіння, йдеться про порушення нормального циклу життєдіяльності волосяного фолікула.
Причини такого випадання волосся різноманітні, і його не завжди легко буває знайти. На зростання волосся та саловиділення шкіри голови насамперед впливає стан нервової системи: розумова перенапруга, безсоння, перевтома, важкі стресові ситуації.
Порушення нормального росту та живлення волосся можуть бути наслідком розладу функцій різних ендокринних залоз. Так, часто при підвищеній функції щитовидної залози (гіпертиреозі) жінки скаржаться на випадання волосся та його передчасне посивіння.
Недостатня робота щитовидної залози (гіпотиреоз) супроводжується випаданням волосся в лобовій, потиличній областях та на зовнішніх кінцях брів. Часто відзначаються їх сухість та порідіння.
Передбачається, що при зниженій функції щитовидної залози випадання волосся обумовлено не впливом гормонів, а тривалим лікуванням антитиреоїдними препаратами або йодидами, які сприяють активному їх випаданню.
Гормональними порушеннями пояснюється також випадання волосся у жінок після пологів, що часто спостерігається. Якщо під час вагітності під впливом гормону прогестерону ріст волосся активізується тажінки помічають, що його волосся стало густішим і красивішим, то після пологів протягом 3 місяців те, що «додалося», на жаль, випадає.
Втрата волосся може бути пов'язана також із порушенням роботи сальних заліз (себореєю).
Посилювати роботу сальних залоз і відповідно вироблення сала на волосистій частині голови (втім, як і на обличчі) можуть похибки в дієті: вживання в їжу великої кількості вуглеводів, жирів, гострої та копченої їжі, прянощів.
Однак не завжди себорея супроводжується випаданням волосся. Її наявність, безперечно, обтяжує цей процес, проте безпосередньою причиною його не є.
Передчасне облисіння може бути пов'язане з нестачею харчування, особливо у прихильників "суворої дієти". Дефіцит білків дуже швидко позначається на коренях волосся - розвивається їх дистрофія: зменшується товщина волосся, знижується швидкість їх зростання. Тому шанувальникам вегетаріанства слід добре подумати!
У будь-якому випадку необхідна консультація лікаря для виявлення причин і лікування такого стану.
Багато залежить від того, як ви доглядаєте за своїм волоссям. Неправильний гігієнічний догляд (зайве часте миття голови, використання лужного мила, хімічно агресивних шампунів, фарб, лаків), а також травматичне пошкодження стрижня волосся завивкою, нейлоновими та металевими щітками можуть викликати їх посилене випадання, особливо якщо і
Тому для розчісування волосся бажано використання дерев'яних або кістяних гребенів.
Для зміцнення волосся рекомендую приготувати бальзам наступного складу: налийте чашку 5 ст. ложок оливкової олії, злегка підігрійте і вичавте сік половинки лимона. Бажано 3-4 рази на місяць втирати цю суміш у шкіру голови (волосся має бутинемитими) увечері перед сном, закутувати голову, а вранці мити волосся з шампунем, як завжди.
Влітку для тонкого волосся, що січеться, буде корисний вітамінний бальзам: змішайте сік свіжої капусти, шпинату і лимона в рівних пропорціях і втирайте в шкіру голови 1 раз на тиждень.
Для жирного волосся підійде сік свіжої капусти та свіжого огірка.
Волосся зростатиме швидше, якщо за годину-дві до миття їх вітамінізувати сумішшю соків моркви та лимона, взятих у рівних частинах (1:1).
При випаданні волосся (жирних) і лупи корисно використовувати лосьйон, приготований з 25 г лушпиння цибулі, 5 зерен подрібненої гвоздики і 200 г спирту. Суміш наполягати тиждень у темному прохолодному місці. Делікатно втирайте настій у голову 1-2 рази на тиждень.
Замість лаку для волосся наші бабусі користувалися квасом чи пивом. І були абсолютно праві. Крім того, що ці напої - багата скарбниця вітамінів, особливо групи В, вони чудово тримали зачіску і локони виглядали не менш чарівно. Спробуйте і ви відразу після миття, трохи осушивши голову рушником, обполоснути волосся квасом (розвівши його попередньо з водою у співвідношенні 1:1) - і можна його накручувати на бігуді.
З народних лікарів відомі рослини, які зміцнюють волосся і сприяють його росту. Їх можна використовувати по-різному: як втирання, компреси, змащування, обмивання волосся. Процедури проводяться регулярно 1-2 рази на тиждень протягом 3-6 місяців. Отже, перерахуємо їх:
- Герань- втирають сік свіжого листя.
- Череда. Взяти 20 г сухої подрібненої трави та залити склянкою окропу. Наполягати під кришкою 10 хв.
При порідженні волосся та облисіння корисно для покращення кровопостачання волосяних цибулин втирати в голову кашку з коріння городньогохрону 1-2 рази на день протягом 2-3 тижнів.
Катерина ВАСИЛЬЄВА, лікар-дерматолог, косметолог, кандидат медичних наук