Чому волосся січеться і що робити
Жінка завжди прагне бути красивою та волосся – одне з головних надбань цієї краси. Але навряд чи можна зробити красиву зачіску, якщо волосся виглядає тьмяним, ламким і січеним. Що є причиною такого плачевного стану волосся, давайте розберемося далі у статті.
Щоб зрозуміти, чому волосся січеться і випадає потрібно встановити, а потім усунути причину такого їх стану.
Причини волосся, що січеться
Косметичні процедури. Часті візити до перукарні також не додають здоров'я волоссю. Тому хімічні завивки, фарбування, мелірування призводять до того, що волосся січеться і випадає. Завжди після подібних процедур робіть маски для волосся, що відновлюють. Постійні стреси, переживання підривають здоров'я і послаблюють імунітет, внаслідок чого волосся також страждає і стає ламким і неживим.
Погана екологія та палінняшкідливо діють на весь організм, у тому числі і на волосся. Кінчики волосся січуться.
Довге волосся. Кінчики волосся часто січуться у власниць довгого волосся, і це цілком природно, адже мастила, що виробляється сальними залозами, може бути недостатньо для всієї довжини волосся, через що кінчики волосся нерідко залишаються беззахисними перед зовнішніми шкідливими впливами, вони сохнуть і січуться. У цьому випадку потрібно робити домашні маски для кінчиків волосся, що січеться, щоб їх підживити і зволожити або використовувати спеціальне масло для січених кінчиків волосся.
Сухе повітря в приміщенні. Якщо ви весь день працюєте в офісі, то взимку виною кінчиків волосся, що січеться, може стати центральне опалення абообігрівач. Будь-яке опалення, як відомо, пересушує повітря в приміщенні, від чого волосся відчуває нестачу вологи і січеться. Тому для офісних жінок, в зимовий період живильні та зволожуючі маски для волосся, як ніколи актуальні. Проблему також вирішить встановлення зволожувача повітря у робочому кабінеті.
Нераціональне харчування та жорсткі дієтиможуть призвести до нестачі вітамінів та мікроелементів, що погано позначається на волоссі аж до їх випадання. Тому споживайте більше свіжих овочів та фруктів, каші, кисломолочні продукти. Випивайте достатню кількість рідини щонайменше 1,8 літра на добу. Обмежте каву та продукти, що зазнали значної хімічної або теплової обробки. Можливо, варто приймати спеціальні вітаміни для волосся.
Неправильний догляд. Різні нагрівачі волосся - електро-бігуді, праски, плойки роблять волосся сухим і ламким. Шампунь для волосся може мати значення. Деякі шампуні можуть вам не підійти за своїм складом та діяти на волосся не найкращим чином. Зверніться до професійного трихолога, він порадить правильний для вашого типу волосся шампунь, можливо, причина в цьому. Завжди ретельно змивайте з волосся маски, бальзами, кондиціонери. Сушіть волосся теплим повітрям фена, гарячий фен використовуйте лише в екстрених випадках. Корисно використовувати для ополіскування волосся відвари трав ромашки, низки, мати та мачухи. Для розчісування волосся бажано використовувати керамічні або дерев'яні гребінці з рідкими зубами. Жорсткі гребінці з металевими зубами часто пошкоджують і навіть рвуть волосся.
Проблеми зі здоров'ям. Якщо всі вище перелічені причини кінчиків волосся, що січуться, виключаються, тоді є привід звернутися до лікаря і пройти повне медичнеобстеження. Сікне волосся може свідчити про наявність захворювання.
Лікування січеного волосся
Чому кінчики волосся січуться, ми вже розібралися, тепер розглянемо шляхи вирішення цієї проблеми.
Частково ми вже говорили про те, що правильне повноцінне харчування необхідне для здорового волосся. Зокрема для волосся важливі такі елементи:
Кальційміститься в кисломолочних продуктах;
Магнійміститься у висівках, горіхах, вівсяній та гречаній крупі;
Сіркає в яйцях, морепродуктах, тій же гречці та вівсянці;
Залізо- яблука, персик, чорнослив, печінка;
Фосфор- риба, бобові;
А також уітаміни: А, групи В, С, Е, F, PPякі можна отримати з різних фруктів та овочів.
Бережіть своє волосся і будьте здорові!