Циклічність нашої краси Група Догляд за шкірою
Бувають дні, коли жінка виглядає особливо чудово без будь-яких зусиль з її боку: шкіра випромінює здоров'я, очі іскряться радістю, а волосся набуває розкішного об'ємного сяйва. В інші дні - ситуація навпаки, щоб жінка не робила, відображення в дзеркалі її не тішить, а іноді і зовсім наводить смуток. Чому так? Косметологи впевнені, що стан шкіри безпосередньо залежить від фази менструального циклу.
Коли на прилавках наших аптек тільки з'явилися гормональні контрацептиви, деякі лікарі радили своїм пацієнткам придивитися до них, щоб позбавитися шкірних проблем. У той момент це здавалося дуже дивним, ну що може бути спільного між критичними днями та лущенням та запаленнями шкіри? І тільки сьогодні міцний зв'язок між станом шкіри та жіночим циклом ні в кого не викликає сумнівів. Шкіра - гормонозалежний орган і це природно, що на деякі фази менструального циклу вона реагує гостро та чутливо.
Щоби випадково не нашкодити своєму зовнішньому вигляду, потрібно знати, що відбувається зі шкірою у певні дні. Ці знання не тільки убережуть вас від невдалих експериментів із власною зовнішністю, а й дозволять запобігти безлічі проблем.
Менструальний цикл: кількість днів має значення?
За основу всіх розрахунків береться цикл 28 днів. Якщо періодичність настання менструації у вас займає більше або менше часу, до наступних розрахунків потрібно додати/відібрати різницю.
1-5-й день циклу: Гладкість та сприйнятливість
Для деяких представниць прекрасної статі перший день настання менструації – дуже болісний час: низ живота тягне, голова розколюється на частини, загальне самопочуття страждає, а життєва енергіяпрагне нуля. Усьому винен гормон під назвою простагландин, він викликає спазми та звуження судин, що і призводить до неприємних відчуттів.
Проте шкіра в цей період виглядає непогано. Висипання, що з'явилися наприкінці попереднього циклу, проходять, повертається гнучкість та пружність, але можлива поява алергічних реакцій на нові косметичні продукти.
6-13-й день циклу: Відновлення та сяйво
Це активний період зростання яйцеклітини, який неможливий без участі жіночого гормону естрогену. Вироблення останнього покращує стан шкіри, загоює ранки та запалення, зменшує прояви акне. Додатковим приємним бонусом стає зниження секреції потових залоз. Сальний блиск зі шкіри пропадає, вона виглядає здоровою та красивою.
Порада косметолога: Хороший ефект дадуть усі процедури, на які ви налаштуєтеся! Це можуть бути грязьові та термообгортання, різні маски та делікатне скрабування, лімфодренажні процедури.
14-15-й день циклу: Оксамитовість та яскраві фарби
Рівень гормону естрогену зараз знаходиться на піку своєї активності, дозріла яйцеклітина прагне зустрічі зі спертматозоїдом, просувається у напрямку порожнини матки. Стан шкіри бездоганний, вона сяє яскравими фарбами, виглядає квітучою, рівною і бархатистою.
Порада косметолога: Все настільки добре, що не слід обтяжувати шкіру зайвими рухами та маніпуляціями. Останні, до речі, можуть спровокувати тривалі запальні процеси. Насолоджуйтесь моментом та сконцентруйтеся на приємних речах – побаченні з коханим, активному відпочинку у нічному клубі чи сімейній вечері у колі батьків. Ви настільки прекрасні, що буде великим недоглядом не користуватися цим.
15-28-й день циклу: Все найкраще – попереду!
Цей час ознаменований зниженням рівня естрогену в крові та підвищенням прогестерону. Деяких жінок турбує передменструальний синдром, можлива поява набряків. Що стосується шкіри, в цей момент вона стає жирнішою, можуть запалюватися сальні протоки, з'являтися прищі. Але не варто засмучуватися, все тимчасово! І ви можете допомогти собі.
Порада косметолога: З належною увагою поставтеся до проблем вашої шкіри, радуйте її вранці процедурою кріотерапії. Протирайте обличчя кубиком льоду на відварі трав, потім проводьте делікатне чищення обличчя (можна в салоні). Вранці обов'язковий якісний зволожуючий крем, а ввечері – нежирний живильний. Якщо стан шкіри не покращується, запишіться на прийом до косметолога.