Цнотливість - Бібліотека - ДУАЛИ - Анвар Бакіров - Бібліотека - Джерело красивих рішень
Цілісність мудрості - внутрішня цілісність. А в НЛП кажуть – конгруентність. Це такий стан справ, коли всі частини нашої особистості працюють узгоджено та гармонійно. З єдиним наміром – досягти спільної мети.
Хоч як це парадоксально, тему внутрішньої цілісності найцікавіше розбирати саме з погляду моделі частин особистості. Ідея проста: кожна людина має досить велику кількість усвідомлюваних і неусвідомлюваних цілей, що відповідають її потребам. І досягнення кожної конкретної мети відповідає та чи інша частина особистості.
Кожна частина особистості відповідає за свою мету, що реалізує ту чи іншу потребу людини
Є частини особи, які відповідають за безпеку, за комфорт, за творчість, за комунікацію, за доступ до спогадів, за задоволення, за визнання їх багато. І у кожного вони – свої.
Це найпростіше уявити, взявши для прикладу структуру якоїсь організації. У ній є працівники. Кожен із співробітників обіймає певну посаду. І перед кожним із них ставляться певні цілі, які відповідають їх посадовим обов'язкам.
Зрозуміло, організація може бути побудована як ефективно, так і не дуже. У ефективної організації дії кожного співробітника непросто спрямовані на зростання добробуту фірми, а й ідеально узгоджені з роботою його колег.
Цнотливість - це узгоджена взаємодія всіх частин особистості
А ось в основі солідної частини збоїв у роботі компанії лежать не злокозненные дії окремих шкідливих особистостей, а банальне неузгодженість роботи її частин.
Скажімо, різні відділи намагаються одночасно зажадати якийсь неподільний ресурс. Увага начальника, наприклад. Або той самий ксерокс. Або єдину на всюорганізацію машини. Або кошти, які ще тиждень тому лежали незатребуваними.
Те ж безсоння - результат одночасних запитів від частини, яка відповідає за сон і за неспання. І найсмішніше (сумне?) в тому, що при такому підході ні вночі виспатися, ні вдень попрацювати - спати хочеться. Немає домовленості про розподіл часу. Отже, треба домовитись. Сон – уночі. Неспання - вдень. (Або навпаки: це вже кому як подобається).
Тільки в цьому випадку ми можемо розраховувати на якісне задоволення наших потреб. Без внутрішньої боротьби та зайвих перешкод.
Конгруентність – ідеальний стан для реалізації бажань
Тільки уявіть: захотів – вирішив – зробив. Без вагань. Без сумнівів. Без жалю. Приблизно так ми робимо найпростіші дії: встати, подивитися, почухатися, справити потребу, сказати щось.
Найчастіше. Адже буває і таке, що ми починаємо заважати самі собі навіть у таких дрібницях. І ось уже така найпростіша дія, як подивитися на годинник, стає найбільшою проблемою: "А раптом співрозмовник подумає, що мені з ним нудно?" Дія наповнилася невиправданою значущістю і перетворилася на... фарс.
Тому що всередині особи з'явилися дві ворогуючі коаліції: одна хоче дізнатися, скільки часу, інша - боїться засмутити співрозмовника. І людина виявляється "між двома вогнями". Або "між двома стільцями" - це вже як кому звичніше думати. Найприкріше, що внутрішня війна, що розгорілася, починає активно пожирати ресурси особистості.
Ті ресурси, які так потрібні нам для досягнення своїх цілей! Ту саму енергію бажання, що виділяється нам щоразу на її реалізацію. І яку люди так бездарно витрачають на сумніви та жалі. Без будь-яких серйозних підстав. Асамі по собі дії найчастіше не варті тієї енергії, яку люди марно витрачають на внутрішні конфлікти, що виникають за її реалізації.
Неконгруентні дії не виправдовують втрат під час їх виконання
Швидше навпаки – витрати на неконгруентність змушують людей роздмухувати значущість зробленої справи. Просто виправдати витрати. Виходить – фарс. У результаті титанічних зусиль здійснено великий подвиг: людина почухала попу в громадському транспорті. Тепер він розповідатиме про це тиждень. Щоб добрати у реакціях слухачів витрачені ресурси.
А буває й інакше. Захотів чоловік купити машину. І купив. Вибрав модель, з'ясував ціну, роздобув гроші, знайшов продавця та купив. І важливо не те, скільки в нього пішло на це часу: можливо, тиждень, а може – п'ять років. Важливо те, що він не робив при цьому зайвих дій. Навпаки, у кожний момент часу він робив саме те, що було потрібно в цей момент.
Усі сумніви – до ухвалення рішення. А після цього – дії без сумнівів та коливань. Конгруентні. Тому що, якщо вибір зроблено, нам залишається тільки слідувати йому. А не бовтатися туди-сюди, намагаючись вигадати кращий варіант.
Конгруентні дії виключають подальші жалю
Немає метань – немає жалю. І тут, мабуть, варто зауважити, що до зайвих дій належать і наші очікування щодо досягнення мети. Тому що очікування ніколи не виправдовуються.
Щоразу відбувається щось несподіване: життя багатше за фантазію! Вона щоразу підносить нам сюрпризи! У той же час очікування – невичерпне джерело розчарувань. Як каже Річард Бендлер: "Розчарування потребує відповідного планування". Ретельного планування. І чим більше деталей у наших очікуваннях, тим гірше майбутнєзасмучення. Навіть за досягнутої мети.
Коли ми є конгруентними, ми діємо з максимально можливою ефективністю. І отримуємо найвищу насолоду як у процесі, так і внаслідок виконання наших бажань. Тому що радіємо - цілком, усією своєю особистістю. І це – основа щастя!
Цілісність - основа щастя. І везіння.
А те, що коли ми рухаємося до своєї мети з конгруентним наміром її досягти, весь світ починає нам допомагати, і обставини складаються на нашу користь – це просто приємна дрібниця. Чи не доведена науково, але перевірена практично. Ми в це вірити не будемо - ми користуватимемося цим.
Сподобалось? Корисно? Поділіться посиланням із друзями!
(с) Анвар Бакіров, Москва та Московська область.