Депресія після алкоголю
Алкоголь викликає почуття розслабленості, приємні відчуття, легку ейфорію. Але часто трапляється так, що в стані похмілля людина відчуває тривогу, стає апатичною. Цей стан може пройти у міру того, як виводяться з організму токсичні метаболіти етанолу. А в деяких випадках депресія не лише зберігається, а й починає посилюватись.
Розберемося, чому це відбувається, скільки триває депресивний стан, і що робити у таких випадках.
Причини алкогольної депресії
Тяжка депресія після відмови від алкоголю тісно пов'язана із залежністю від спиртного, і, як правило, може почати розвиватися у алкоголіків другої чи третьої стадії. Найчастіше такий діагноз ставлять людям середнього віку, молоді це відбувається рідко.
Жінки страждають частіше, але у чоловіків депресія та тривожність тривають довше і виліковуються важче. Це з тим, що чоловіки менш схильні визнавати себе залежними від алкоголю і розпочинати необхідне лікування. Відмова від медичної допомоги призводить до посилення перебігу захворювань як депресії, так і алкоголізму.
Визначимо, чому вживання спиртного призводить до депресії. Етанол впливає на клітини головного мозку, порушуючи нормальний перебіг біохімічних реакцій. Внаслідок цього порушується функціонування деяких мозкових центрів.
Якщо людина вживає рідко, ці процеси цілком оборотні. Але якщо токсична дія етилового спирту не припиняється через тривалу п'янку, то негативні зміни зачіпають стан психіки.
Наркологи часто відзначають у пацієнтів ознаки депресії під час лікування. Такі стани, як правило, виникають періодично,хвилеподібно. Також може спостерігатися пригніченість і тривога після закінчення лікування, коли людина повертається до тих самих умов, які й підштовхнули її до пияцтва.
За період запою ці труднощі, зазвичай, ще більше посилюються, а й у людини немає душевних зусиль і підтримки з боку близьких, чому й відбуваються зриви. Пацієнт знову починає шукати втіхи у спиртному.
Депресія виникає у людини при поєднаній дії кількох факторів. Потрібні певні умови. Такі стани розвиваються не у всіх алкоголіків, а тільки у тих, хто спочатку має деякі психічні особливості.
Якщо в людини спочатку лабільна психіка, він схильний до несподіваних перепадів настрою, дратівливий і нетерплячий, коли він починає непомірно вживати алкоголь, ці якості значно посилюються.
Різновиди алкогольної депресії
Депресія та алкоголь можуть бути взаємопов'язані по-різному. У деяких випадках тривога, страх та апатія є короткочасними і з'являються лише у стані важкого похмілля.
Іноді депресивний стан набуває затяжного характеру, оскільки є наслідком відмови від вживання спиртного після тривалого запою. У деяких людей алкоголізм є наслідком депресивного стану. У цьому випадку зловживання спиртним лише посилює клінічні ознаки.
Депресія з похмілля
Похмілля - це цілий комплекс дискомфортних відчуттів, фізіологічних та психологічних. З похмілля у людини може бути депресія через вчинені в стані сп'яніння вчинки або сказані слова. Може також бути безпричинний страх, апатія, тривога.
Якщо людина вживає алкоголь постійно, то подібнісимптоми з кожним разом посилюються.
Депресія після відмови від алкоголю
Такий стан називається посталкогольною депресією, і часто спостерігається після відмови від алкоголю. Воно провокується страхом людини, яка не розуміє, як їй жити далі, не вживаючи алкоголю.
Пацієнта «ламає», він боїться втраченої можливості вживати спиртне, не уявляє, як йому тепер позбавлятися туги та страху, справлятися з проблемами. Це відчуття може тривати від одного до трьох днів, як правило, поки що людина мучить абстинентний синдром.
Якщо абстиненція закінчилася, а депресія продовжується, це набагато серйозніше. Таким пацієнтам потрібна кваліфікована психотерапевтична допомога. Повернувшись до повсякденного життя, такі люди не знаходять собі місця, не знають, як впоратися з собою, втративши звичний спосіб уникати труднощів.
Пацієнту у разі потрібна тривала терапія. Навіть якщо пацієнт назавжди припиняє прийом алкоголю, у житті утворюється якась порожнеча, яку необхідно заповнити.
Багато людей після терапевтичного курсу знаходять собі якісь заняття, які відволікають їх від думок про спиртні напої. Якщо це невинне хобі, захоплення, то нічого страшного не відбувається. Однак нерідко люди починають вживати наркотики, грати в азартні ігри або стають сексуально розбещеними.
Іноді вони починають захоплюватися екстремальним спортом або виявляють надмірне прагнення роботи, стають некерованими трудоголіками.
Таке явище психотерапевт називають синдромом заміни: людині необхідно знайти якесь заняття, щоб не вживати алкоголь. Однак ті заняття, які він знаходить, нерідко несуть не менш страшну загрозу здоров'ю, ніж алкоголь.
Ознакипосталкогольного депресивного стану
У клініці посталкогольної депресії, зазвичай, немає афективних розладів чи яскраво вираженої симптоматики. Людина перебуває у пригніченому стані, не відчуває сильних емоцій, її настрій завжди знижений. Такі стани тривають від кількох тижнів до кількох місяців.
Тривалість залежить від індивідуальних особливостей психіки людини. На тлі депресивного стану у пацієнтів нерідко розвивається ангедонія, тобто нездатність відчувати радість, позитивну емоцію.
Зовні такі пацієнти виглядають загальмованими, у них мінімальна міміка, скупа жестикуляція, тихе і часто невиразне мовлення.
Зазначається зниження інтелекту, пацієнтові важко спілкуватися, він відповідає на запитання із затримкою, начебто неохоче. Функції мозку занижені, чому йому важко підбирати слова, не хочеться вступати в діалог.
Пригнічений стан також проявляється відсутністю будь-яких бажань. Пацієнт не хоче задовольняти навіть базові потреби. Він не їсть, не виявляє фізичної активності, погано спить.
Коли депресія розвивається у постабстинентному періоді, гострі стани не спостерігаються у пацієнтів майже ніколи. Вони не марять і не галюцинують, однак у них можуть з'являтися ідеї, пов'язані з хибними уявленнями про їх непотрібність.
Часто під тиском таких думок людина приходить до висновку, що її існування нікому не потрібне, чому й роблять спроби суїциду. До таких проявів більш схильні представники чоловічої статі, оскільки жінки частіше почуваються зобов'язаними, наприклад, піклуватися про дитину.
Допомога при депресивному стані
Помірні тривожні афективні стани, що виникають у людини в станіпохмілля, як правило, проходять, коли алкоголь та його метаболіти залишають організм. Якщо депресія не проходить протягом тривалого часу, це говорить про серйозні порушення в роботі головного мозку внаслідок тривалого впливу токсинів.
Вийти з цього стану самостійно не вийде, оскільки причина лежить у сфері органічних змін, функціональних збоях нервової системи. Саме тому лікування алкоголізму проводить як нарколог, а й психотерапевт.
Лікарі застосовують медикаментозну терапію, сеанси психоаналізу чи психотерапії. Ефективні та деякі фізіотерапевтичні методи. При призначенні адекватного лікування та бажанні алкоголіка впоратися з проблемою прогноз досить сприятливий. Терапія буде довгою, є постійна небезпека зриву.
Людська психіка має дуже складну організацію і тривале вживання алкоголю залишає на ній свої сліди. Тому лікування залежності від спиртного без участі фахівців із психології, психотерапевтів, а іноді й психіатрів рідко буває успішним.
Воно потрібне навіть тим, хто не має ознак класичної алкогольної депресії. Впоратися із залежністю від алкоголю надзвичайно важко, а самостійно — майже неможливо.