Депресія після пологів
Депресія після пологів. Як вижити мамі після народження дитини
У твоєму житті сталося диво - ти стала мамою, але депресія після пологів не дає тобі насолоджуватися довгоочікуваним материнством? Ще недавно ти, завмерши, прислухалася до рухів малюка в твоєму животі, подумки розмовляла з ним, намагалася уявити, яким він буде. Довгі дні зосередження на своєму стані та очікування нового життя. Чому ж тепер ти страждаєш? Чому замість того, щоб радіти кожному дню, ти відчуваєш сірість та безглуздість свого життя? Інші мами шукають в інтернеті розвиваючі заняття для свого малюка, а ти шукаєш відповіді про те, скільки може тривати післяпологова депресія і як подолати післяпологову депресію.
Як проявляється післяпологова депресія. Плач, який зводить з розуму
Дитина плаче, і ти плачеш разом із нею. Маленького чоловічка важко зрозуміти, він не може сказати нам, чого він хоче і що його засмучує. Дні і ночі безперервно ти хитаєш його, намагаючись заспокоїти, він постійно вимагає твоєї присутності, і ти більше ні хвилини не належиш собі. Нестача сну просто вбиває. Пронизливі крики дитини завдають майже фізичного болю. Втома не дає нормально виконувати поточні справи, не вдається сформувати режим дня. Безсилля і розпач посилюють тривалу післяпологову депресію.
Ти ще сподіваєшся на чиюсь допомогу – підтримка близьких у цей тяжкий період для жінки дуже важлива. Ти намагаєшся відновити сили, використовуючи продукти від депресії, але вони не замінять сну та не здатні вплинути на твої повні розпачу думки.
На вулиці чи в поліклініці ти зустрічаєш інших новоспечених батьків. Вони щиро насолоджуються своїм новим статусом, щебечуть із малюками, посміхаються, обговорюють дитячі проблеми з іншими.мамами. Тобі важко їх зрозуміти, замість щастя ти відчуваєш розчарування: і це все, що обіцяє материнство?
Замість любові до малюка ти з жахом відчуваєш, як зростає внутрішня агресія. Ти все більше ідеш у себе, усуваєшся від спілкування, не бажаючи вступати в розмову. Ти хочеш зрозуміти чому все так, а не інакше. Коли проходить післяпологова депресія? Дитині вже півроку, але всупереч надіям на звикання до ролі матері не стає легше. У голові безпорадно кидається одна думка — як перемогти післяпологову депресію?
Післяпологова депресія Що робити зі своїм безглуздим життям
Тривалість депресії визначається станомзвукового вектора мами. Саме цей тип психіки привертає до виникнення депресивних симптомів, зокрема після пологів.
Одна людина може назвати сенсом життя сім'ю, іншу любов, третю багатство. І тільки для того, хто наділений звуковим вектором, все це не має глобального значення. Ці люди хочуть набагато більшого, чого немає в нашому матеріальному світі. Основне бажання володаря звукового вектора у тому, щоб розібратися у собі, розкрити сенс життя. Мисленнєва робота, що вимагає максимального зосередження.
Матеріальні цінності та все, що може запропонувати навколишній світ, не приносить наповнення звуковим бажанням. При цьому їх неможливо ігнорувати, вони завжди є пріоритетними.
Не дивно, що залишившись з немовлям віч-на-віч, вимушено зосереджуючись лише на життєвих речах, жінка позбавляється можливості побути наодинці зі своїми думками. Важливо розуміти, що з носіїв звукового вектора дуже чутливий слух, вуха — це т.зв. ерогенна зона. Постійний крик немовляти стає сильним стресовим фактором для звуковоїмами. Їй хочеться тиші та спокою, хоча б короткий час перепочинку.
Як уникнути післяпологової депресії, якщо ти хочеш лише тиші
Розуміння своїх особливостей дає жінці величезне полегшення. Знання про природу людини, які пропонує тренінг із системно-векторної психології Юрія Бурлана, здатні заповнити сяючий брак смислів, розкрити і усвідомити те, що кожен звуковик несвідомо шукає все своє життя.
Якщо ж вас цікавить, чому виникає депресія перед пологами, то причина найчастіше в іншому і розбирається вона в іншій статті.
Кожні півтора місяці у прямому ефірі в інтернеті йдутьбезкоштовні лекції Юрія Бурлана. Коли твоя дитина засне, ти можеш сісти за комп'ютер, одягнути навушники і поринути в нескінченні смисли. Ти дізнаєшся про чудові речі про себе, про своїх близьких людей, про свою дитину, про світ. Зосередження на лекції, розкриття нового вдихнуть у тебе нове життя, наповнять твої дні радістю та змістом. Адже сповнене бажання звукового вектора не сумісне з депресією. Вона йде, залишаючи лише жаль про втрачені можливості.
Читайте відгуки про проходження депресії людей, які пройшли тренінг Юрія Бурлана. Нижче лише кілька уривків із відгуків молодих мам:
«Народження дітей – це криза для будь-якої людини. Ця істота, яка має приносити радість, підривала мені мозок! Я не знала, що з ним робити. Навіщо він мені та навіщо він взагалі!
Депресія. Ранок тепер зустрічала думкою "тільки не це, знову життя, знову мучитися до наступного сну ...". Просто чекати старості вже не було сили. Дитячий плач змушував мене тікати подалі від джерела крику, але на противагу цьому було розуміння, що так не повинно бути. Мені хотілося позбутися нестерпного болю – крик зовні та крик зсередини!
Після тренінгу всі протиріччя, які мене мучили, стали зрозумілими. Відчуття того, що світ можна пізнати, не було оманливим, і цей інструмент пізнання наданий нам! Тепер мені стає ясніше з кожним днем, навіщо жити.
Мені ніколи шкодувати за життя, і я більше не чекаю старості, як овоч, щоб цей кошмар припинився. Євгенія Б., дизайнер
«До зустрічі із СВП у мене були різні стани пошуку, але завжди одного – ПОШУКУ. Секти, легкі наркотики, спроба суїциду, різні психологічні тренінги, ухвалення православної віри. Ніщо мене не рятувало від станів, які накривали мене чорною ковдрою.
З'явилася агресія на свою 1,5 однорічну дитину. Коли моя донька видавала якийсь високий звук, вуха згорталися в трубочку, і мені просто хотілося ПРИБИТИ її. БЕЗУМ'Я…
Під час проходження 1 рівня пішли страхи темряви, нечисти всякої . Я отримую колосальне задоволення від спілкування з донечкою. Розуміння себе і що я не одна з таким світовідчуттям дало новий поштовх для нових сил, творчості та бажання жити з повним відчуттям себе та цього світу. Змінююсь я — змінюється якість мого життя.
…не зустрінь на своєму шляху людину, яка мені порекомендувала СВП і направила на курси, якби не було самого Юрія та СВП, не знаю, де б я опинилася і як я могла б нашкодити своїй дитині.» Варвара С., економіст
Людина щаслива, коли реалізує свої вроджені властивості. Виховуючи дитину, ти просто має бути щасливою. У твоїх руках тендітне нове життя. Ті зміни, які дає тренінг із системно-векторної психології, дозволяють назавжди забути, що таке післяпологова депресія.
Отримані знання на тренінгу дозволяють глибоко зрозуміти свою дитину, її особливості, таланти, бажання. Достеменно знати, яквиховувати та правильно розвивати малюка, щоб це приносило радість вам обом.
Безкоштовні лекції з системно-векторної психології вже незабаром. Приєднуйся – потрібен лише інтернет, комп'ютер та твоє бажання вибратися з ями після пологової депресії.Реєструйся тут.