Дієта Нікі Білоцерківської

Відома тусовщиця, блогер, кулінар, видавець – все це не відбиває повної суті Вероніки Білоцерківської. Всі перераховані вище епітети – не скажуть про те, що ця жінка-ексцентрик за натурою, яка займається тим, чим їй дійсно подобається займати. Мільйони чоловіка московського бізнесмена Бориса Білоцерковського тут відіграють не найважливішу роль. Вони інструмент, за допомогою якого Вероніка Білоцерківська спромоглася зробити те, що справило справжній фурор у світі гастрономії.

БілоНіка почала випускати книги кулінарних рецептів. На сьогоднішній день їх уже п'ять, цієї осені з'явиться шоста. Але перші дві «рецептиші» та «Дієтиші» справили у світі кулінарії справжню істерію. Мільйони відгуків, тисячі шанувальників у всьому світі. Здивування маститих кулінарів, багато років, що пишуть рецепти. У своїх книгах Вероніка розвіяла міф про те, що домашня та ресторанна їжа - дві різні стихії. Спочатку вона визначила список заборонених продуктів, як і в будь-яких інших дієтах.

Блогер створила свою власну дієту, завдяки якій із жінки, якій чесно, без жадібності, поділилася з усіма стражденними знайти стрункість.

Чого в жодному разі не сприймають дієтиші Ніки Білоцерківської?

Не можна під страхом ожиріння: • Тварини, страви з раків, черепах, крабів. Не вживати олії для фритюру, м'ясний бульйон (жири підвищують ймовірність виникнення атеросклерозу). , нирки, серце) – у них багато холестерину. Дієта Нікі Білоцерківської на тиждень • Понеділок та вівторок – печені та варені овочі. • Середа: сніданок: кава, йогурт, можна фрукти. Обід: курячі котлети на пару, вкотре можна фрукти. Вечеря:овочевий суп. • Четвер: Сніданок: вівсянка на воді, можна заправити ложкою меду, кави. Обід: лосось із салатом. Вечеря: тушковані овочі. • П'ятниця: Сніданок: сухарики з пастою з тунця, чай на травах. Обід: макарони - з твердих сортів пшениці, фрукти (яблуко). Вечеря: овочевий суп • Субота: сніданок: кава, йогурт, мюслі. Обід: салат із перців, запечених у духовці, фрукти. Вечеря: тушковані овочі. • Неділя: Сніданок: сухарі та паста з лосося, куряче яйце, фрукти, кава. Обід: кролик, тушкований у томатному соку з овочами, яблуко. Вечеря: тушковані овочі.

Посидівши на дієті кілька тижнів, ви потім автоматично скидаєте вагу - механізм обміну речовин став працювати швидше. До того ж, якщо ви сумуєте за алкоголем, Ніка у своїй дієті дозволяє у вихідні насолодитися келихом червоного вина. Та й взагалі, дієта в розумінні Білоцерківської, не має бути чимось болісним. Її, як любителя приймати і годувати своїх, дико дратують манірні дами, що мляво жують листок салату. Худнути потрібно зі смаком. Книга відомої блогерки «Дієтиші» – допоможе скинути все зайве, і розповість про те, як схудла Ніка Білоцерківська?