Дієта після пологів від Мерайї Керрі
Співачка і за сумісництвом двох близнюків Мерайя Керрі стала послом компанії Дженні Крейг — відомого дієтолога, яка допомогла їй скинути 30 кілограмів після важкої вагітності.
Урочиста презентація програми харчування від Дженні Крейг, а також ролика за участю Мерайї, в якому вона символічно скидає тягар зайвої ваги, відбулася в Нью-Йорку в готелі Four Seasons.
30 кілограмів за 6 місяців
Мерайя постала перед публікою в чудовій червоній сукні, що підкреслює переваги її нової фігури.
Програму схуднення Мерайї легкої не назвеш: п'ять45 -хвилинних силових і кардіотренувань на тиждень з особистим тренером, обмеження в харчуванні до1500 калорій на день, маленькі порції, легкі супи, овочі та фрукти як основа раціону.
* Можливо Вам цікаво Дієта при вагітності
Крім того, Мерайя багато гуляла і займалася аквааеробікою.
Результати її зусиль виявилися вищими за всі похвали — за півроку Мерайє вдалося повернути колишні форми і продемонструвати підтягнуте тіло.
Її старання не залишилися непоміченими: відтепер Мерайя надихатиме жінок усього світу, які мріють схуднути після вагітності.
Сама Мерайя зізнається, що не ставить за мету будь-що втримати досягнуті результати. "Зате тепер я знаю, як можна їх повернути!" - сказала співачка.