Дієта при геморої
Геморой одне з найпоширеніших захворювань людства, що характеризується розширенням вен у нижній частині прямої кишки. Внаслідок цього в задньому проході з'являються вузли, що запалюються, часом кровоточиві і обмежуються. Виявляється геморой болями, свербінням у ділянці промежини, кровотечами. Хронічні запори – також симптом геморою та лікувати їх можна, використовуючи корекцію харчування. Але, крім спеціальної дієти, слід попередньо очистити кишечник.
Варто почистити весь травний тракт із застосуванням легкого проносного (наприклад, олександрійського листа), щоб не посилити захворювання. Кілька днів доцільно дотримуватись фруктової дієти. Для правильного спорожнення кишечника необхідно вживати на добу не менше 200 г фруктів. У міру поліпшення стану можна перейти на щадне харчування.
Денний раціон дієти при геморої повинен включати
- Курагу або чорнослив (10 штук);
- яблука та банани (2 або 3 штуки);
- Рослинна олія - столову ложку натще (розвести в кефірі або кисляку, приймати на ніч);
- вівсяну, гречану, ячну каші;
- Мед (їдальню ложку два або три рази на день);
- пшеничні висівки (20 грамів на день, їх варто додавати в будь-які страви).
Рідини слід випивати щонайменше півтора літрів на добу. Вранці натще доцільно випивати склянку холодної води з додаванням столової ложки меду. Мед дуже корисний під час лікування геморою.
При геморої також корисні риба, м'ясо, цвітна капуста. З лікувальною метою слід їсти терту сиру моркву, свіжу цибулю або сік з нього, виноград і зрілі свіжі яблука (полегшують болі). Натщесерце корисно випивати склянку сироватки.
Рекомендують ковтати шматочки очищеного від лушпиннячаснику. Він не перетравлюється, а виходячи з прямої кишки, обпалює її, сприяючи загоєнню.
З раціону необхідно виключити манну та рисову каші, вермішель, макарони, киселі, картопляне пюре, молоко, міцний чай, каву, шоколад, щавель, редьку, гірчицю, незрілі плоди. Не рекомендовані до вживання квасоля, горох, білокачанна капуста, житній хліб та інші продукти, що посилюють газоутворення у товстій кишці.
Рецепт корисної каші від запорів при геморої.
Взяти дві столові ложки грубого подрібненого зерна (чергувати ячмінь, пшеницю, вівсянку); дві столові ложки насіння льону (цілісних); дві столові ложки будь-яких горіхів, крім арахісу; дві столові ложки порізаних дрібно чорносливу, кураги, інжиру. Все покласти в каструлю, перемішати, залити водою і залишити до ранку. Вранці додати кисле молоко, йогурт або кефір. При вживанні такої каші не варто їсти свіжі фрукти та пити фруктові соки, щоб у шлунку не виникло бродіння та метеоризм.