Дієта при спастичному коліті кишечника - поради та рекомендації

При спастичному коліті мучать дуже болючі спазми кишківника і виникає бажання їх полегшити. Потрібно переглянути свій раціон, це допоможе позбавитися дискомфорту. Що можна, а що не можна їсти – прописує дієта при спастичному коліті кишечника.

У частих випадках звертаючись до гастроентеролога, пацієнти скаржаться на дуже болючі кишкові кольки. При подальшому обстеженні це виявляється спастичний коліт кишечнику. Це захворювання є однією з форм хронічного коліту, що характеризується запальним процесом у товстому кишечнику. Основними симптомами спастичного коліту є дуже болючі спазмічні скорочення кишечника, які можуть супроводжуватися проносом чи запорами. Також можуть спостерігатися часті здуття живота, не специфічні розлади шлунково-кишкового тракту.

Найголовнішим кроком на шляху лікування спастичного коліту є чітке дотримання дієти. Слід обмежити вживання продуктів, що викликають подразнення слизової оболонки товстої кишки. Відмовитися від солодощів, знизити кількість жирної, гострої та солоної їжі в раціоні.

Дієта при спастичному коліті кишечника з діареєю передбачає споживання фруктових, овочевих пюре, нежирної риби, цільно зернового хліба. Можна готувати домашній кисіль із фруктів. При проносі можна вживати супи-пюре з крупою за умови, що крупи в супі будуть добре розварені. Доцільно при діареї вживати натуральні кисломолочні продукти. Можна також варити з круп кашу-розмазню, яка сприятливо впливає на слизову оболонку кишечника - обволікає її і знімає роздратування. Готувати рекомендується на пару, запікати в духовці або відварювати, але не смажити, так можна тількипосилити спазми.

Якщо ж у вас навпаки трапляються запори, вживайте більше сирих овочів, фруктів, свіжих соків з них. Корисними в таких ситуаціях будуть продукти з висівками (хліб, випічка), можна просто запарити висівки окропом, почекати кілька хвилин, злити воду та вживати в їжу. Допоможуть впоратися із запорами такі сухофрукти як чорнослив, інжир, курага, родзинки. До найефективніших продуктів, які передбачає дієта при спастичному коліті кишечника відносять гарбуз та буряк.

Їду потрібно розбити на більшу кількість разів і їсти маленькими порціями не допускаючи переїдання.

ВАЖЛИВО Також дієта при спастичному коліті кишечника наказує їсти продукти, що містять багато клітковини. До них належать: огірки, томати, морква, кабачки, гарбуз, капуста, яблука, груші, банани, грейпфрут, абрикоси, персики, малина, полуниця, чорниця та багато видів горіхів.

Крім дотримання дієти під час лікування спастичного коліту кишечника потрібно не допускати нервових розладів, перевтоми. Тому що стреси можуть спровокувати посилення запального процесу у товстому кишечнику. Будьте спокійні і не хворійте!