Дитина 3 місяці штучний
Дитина на штучному вигодовуванні
Харчування дитини на штучному вигодовуванні
З перших днів появи на світ і до 3-х місяців малюка-штучника необхідно годувати близько 6 разів на добу з перервами між їдою не більше 3-3,5 годин.
Для годування здорових дітей рекомендується використовувати адаптовану молочну суміш для дітей від 0 до 6 місяців. Усі її компоненти максимально наближені до складу грудного молока. Основну частину білків у такій суміші складають сироваткові, які найповніше засвоюються організмом новонародженого. Також в оптимальному співвідношенні в них присутні фосфор та кальцій, які відповідають за мінералізацію кісткової тканини.
Харчування дитини на штучному вигодовуванні має також включати таурин - амінокислоту, яка відповідає за розвиток головного мозку і сітківки ока. Вона є у складі більшості адаптованих молочних сумішей. Необхідно звернути увагу і на наявність у суміші нуклеотидів, які необхідні для повноцінного дозрівання тканин немовляти та формування його імунітету.
Дітям, схильним до алергії, прописують гіпоалергенне харчування; тим, хто не переносить молочний білок.безлактозну суміш; схильним до частого зригування – антирефлюксну.
Є менш адаптовані суміші, створені з урахуванням коров'ячого молока. Основою такого харчування є казеїн білок. Воно ситніше і рекомендується малюкам, яким важко витримувати 3-годинну перерву між годуваннями. Але такі суміші краще вводить в раціон малюки тільки з 2-го, а краще - з 3-го місяця життя, оскільки вони дуже віддалено нагадують склад грудного молока.
Якщо з випорожненням дитини на штучному вигодовуванні виникли проблеми у вигляді частих запорів, або малюк мучиться кишковими коліками, його рекомендують годувати сумішшю з пробіотиками.
Напувати малюка-штучника рекомендується спеціальною дитячою водою, асортимент якої сьогодні в аптеках досить широкий.
Прикорм дитини на штучному вигодовуванні
Перший прикорм до раціону немовляти вводиться після виконання йому чотирьох-п'яти місяців. Це яблучний сік, наполовину розбавлений водою. Спочатку його дають по 1-2 чайні ложки, після чого обсяг визначають з розрахунку 10 грам на місяць життя. Інакше кажучи, чотиримісячному малюкові дають 40 грамів соку, п'ятимісячному – 50 грамів і т.д.
Якщо малюк нормально засвоює цю «страву», в її раціон поступово додають інші соки – грушевий, яблучно-абрикосовий та інші.
На 5 місяці життя прикорм дитини на штучному вигодовуванні стає різноманітнішим – у меню з'являється овочеве та фруктове пюре. Думки педіатрів з приводу того, яке краще давати – яблучне, грушеве, морквяне або кабачкове – різняться. Але лікарі сходяться в тому, що починати слід також з 1-2 чайних ложок, поступово збільшуючи розмір порції. Згодом пюре має потіснити годування молочною сумішшю та стати повноцінним прийомом їжі.
Коли дитинівиповнюється 6 місяців, його раціон розширюється за рахунок включення до нього каші - гречаної, вівсяної, пшеничного або рисового. Хоча, у разі поганого збільшення у вазі, дитині кашу можуть порекомендувати і до того, як вона досягне цього віку.
Після півроку меню стає вельми значним – його доповнюють хлібом, м'ясним пюре, а також кефіром та дитячим сиром.
У рік малюк-штучник переходить на загальний стіл, звикає пити з чашки та відучується від нічної годівлі.
Текст: Михайло Назаров
Перший прикорм при штучному вигодовуванні
Коли грудне вигодовування неможливе, дитині дають суміш. Маючи у своєму складі всі необхідні маленькій людині вітаміни та мікроелементи, вона максимально наближена до грудного молока. Штучне вигодовування впливає подальше харчування дитини, і введення прикорму у тому числі. Однак багато недосвідчених мам у невіданні щодо того, коли починати прикорм штучному.
Коли вводити прикорм штучному?
Незважаючи на те, що суміші адаптовані для малюків, необхідно вводити прикорм трохи раніше. Це пов'язано з тим, що суміш не може покривати всі потреби організму, що росте, в корисних речовинах. Тому, на відміну від немовлят, яких знайомлять з новою їжею у півроку, введення прикорму при штучному вигодовуванні має відбуватися на 4,5 – 5,5 місяці життя (залежно від стану самого малюка). Так свідчать сучасні норми ВООЗ. Щоправда, за радянських часів педіатри рекомендували робити це тоді, коли дитині буде 3 місяці. Але сучасні дослідження відкидають такий ранній прикорм, оскільки шлунково-кишковий тракт та ферментна система крихти недостатньо зрілі.
Як правильно вводити прикорм штучному?
Правила введення новихпродуктів у раціон дитини на штучному вигодовуванні подібні до правил для малюка на грудному годуванні:
- Прикорм слід починати з невеликої кількості продукту – з ½ чайної ложки.
- Спочатку дають новий продукт, і лише потім пропонують сумішшю. Поступово кількість прикорму збільшують, замінюючи одне годування сумішшю.
- Не слід вводити одночасно два нових продукти. Кожен компонент дають близько 5-7 днів, і потім можна давати щось нове.
- Прикорм можна вводити, якщо дитина здорова і активна. При хворобі або напередодні щеплення новий продукт не вводиться.
- Нова їжа пропонується у вигляді пюре, тобто однорідної, ніжної консистенції без дрібних шматочків їжі, якими малюк може придушитися.
- Їжа готується безпосередньо перед годуванням із свіжих продуктів в окремому посуді. Малюкові дають пюре температури тіла.
- Ознайомлення з новим продуктом краще проводити першу половину дня контролю реакції організму.
- Не слід змушувати малюка їсти, якщо він вередує або відмовляється.
Схема прикорму при штучному вигодовуванні
Загалом, послідовність введення продуктів виглядає так:
- Овочеве пюре.
- Каші.
- Кисломолочні продукти та сир.
- Фрукти та соки.
- М'ясні та рибні страви, яєчний жовток.
Пункти 1 та 2 можна поміняти місцями. Але прикорм починають із каші, як правило, у тому випадку, якщо дитина погано набирає вагу.
Овочеве пюре. Рекомендується знайомити малюка з овочами, які рідко викликають алергію: кабачок, цвітна капуста, гарбуз, броколі. Пізніше в пюре можна додати краплю соняшникової чи оливкової олії.
Каші. Через місяцьпісля введення овочевих пюре можна дати малюкові кашу з молоком або безмолочну без глютена - рисову, гречану, вівсяну. Починаючи з 1 чайної ложки, її доводять до обсягу 150-200 г на день.
Кисломолочні продукти. Педіатри рекомендують вводити сир з 8 місяців. Пригощати малюк кефіром можна з 10-11 місяців. Переважно купувати дитячу спеціалізовану кисломолочну продукцію.
Фрукти та соки. З 7 дозволяються фруктові пюре та свіжі соки з яблука, банана, розбавлені з водою 1:1. Їх можна комбінувати з овочевими соками (гарбузом, морквою). До 9 місяців можна давати часточку яблука без шкірки.
М'ясо та риба. У віці 7,5-8 місяців дитину-штучника знайомлять з м'ясом нежирних сортів (кролик, курка, індичка, телятина) спочатку у вигляді пюре, а потім парових фрикадельок та котлет. Дитині до року м'ясний бульйон не дають.
Нежирну рибу (тріска, хек, морський окунь) готують із 8-9 місяців двічі на тиждень.
Курячий або перепелиний жовтоквводять у прикорм з 7 місяців і дають крихті 2 рази на тиждень. Починаючи з жовтка, його кількість доводять до ½.
Для зручності батьки можуть використати таблицю підгодовування для штучників.
Все про штучне вигодовування
Якщо основна їжа вашої дитини - суміш, не забувайте щоразу готувати її за всіма правилами і суворо дотримуватися графіку годування.
Наш експерт, дитячий дієтолог Аділя Сафронова:
Можливо, вам не вдалося зберегти лактацію чи молока виробляє надто мало, тому дитина не наїдається. У такому разі вам доведеться годувати його сумішшю.
Вибирайте штучне харчування лише за рекомендацією педіатра. Якщо малюк добре перенесе знайомство з новою їжею, за 4-5 днів збільште разовийобсяг до належної норми.
Але і в цьому випадку не поспішайте повністю переводити дитину на штучне вигодовування. продовжуйте прикладати його до грудей. Навіть невелика порція маминого молока відмінно підготує систему травлення малюка до нового виду харчування. До того ж завжди є можливість того, що вам вдасться відновити природне вигодовування.
Під час годування дитини з пляшечки стежте, чи не заковтує вона зайве повітря. Для цього нахиляйте пляшечку так, щоб повітря витіснялося сумішшю. У цьому сенсі зручні спеціальні «антиколікові» пляшечки. Не намагайтеся нагодувати малюка повністю всією порцією. Він сам знає, скільки йому потрібно їжі. Головне, щоб він був здоровим і їв з апетитом. Якщо малюк не доїв суміш, вилийте її і в жодному разі не залишайте наступного разу.
Штучне вигодовування: режим
Годування на вимогу можливе лише за природного вигодовування. При штучному харчуванні вам доведеться все розраховувати не тільки по грамах, але і по хвилинах.
Оптимальний режим харчування – давати дитині пляшечку кожну 3 -3,5 години з перервою на ніч о 6 – 6, 5 годині. Тому якщо малюк спить вдень більше 4 годин, його треба розбудити та погодувати, інакше він звикне їсти та «гуляти» вночі, а спати – вдень.
Але якщо у дитини не дуже хороший апетит, можна частково дотримуватися принципу вільного вигодовування. У цьому випадку 1 -2 рази на день годуйте малюка у певний час, а в інше – коли дитина захоче. Тільки слідкуйте за тим, щоб їм було «виконано» добову норму їжі.
Об'єм суміші при штучному вигодовуванні
При штучному вигодовуванні дуже важливо визначити обсяг харчування. У перші 2 місяці кількість адаптованої суміші на добу має становитип'яту частину від маси тіла дитини, від 2 до 4 місяців – одну шосту, у 4 – 6 місяців – одну сьому, після 6 місяців – одну дев'яту. Наприклад, якщо малюку 1 місяць і він важить 4,5 кілограма, то добовий обсяг його їжі – 900 мл (4500:5 = 900).
А щоб визначити, скільки суміші потрібно давати дитині за один раз, розділіть добовий обсяг на кількість годівлі.
При штучному вигодовуванні дітей перших місяців життя, як правило, рекомендується 6-7 разове годування – через 3 або 3,5 години з 6,5 або 6-годинною нічною перервою (відповідно). Після введення першого прикорму (після 4 місяців) дитина може бути переведена на 5-разове годування.
Не забувайте про те, що малюк-штучник потребує допоювання. Пропонувати йому воду потрібно лише після годування.
Скільки суміші має з'їдати дитина
Обсяг щоденної суміші, яка потрібна малюкові залежно від віку:
- До 2 місяців – 1/5 маси тіла (700-900 мл)
- 2-4 місяці -1/6 маси тіла (800-950 мл)
- 4-6 місяців -1/7 маси тіла (900-1000 мл)
- 6-12 місяців - 1/8 - 1/9 маси тіла (1000-1100 мл)
Як годувати дитину сумішшю
Годування має приносити дитині задоволення. Адже це і вгамування почуття голоду, і спілкування з мамою. Тому поставтеся до процесу з усією відповідальністю.
Тримайте малюка у напіввертикальному положенні у себе на руках. Підтримуйте дитину так, щоб її голова знаходилася на одній прямій лінії з тулубом.
Для зручності можете підкласти собі під спину подушки, а під ноги поставити лавку.
Перш ніж дати дитині пляшечку, струсіть кілька крапель суміші собі на внутрішній бік зап'ястя. Якщо температура їжі не відчутна шкірою, то все гаразд. Якщо ж вамстало гаряче, остудіть пляшечку у холодній воді.
Прикорм при штучному вигодовуванні
Прикорм малюкові-штучнику можна вводити після 4 місяців.
Нові продукти вводите по одному та дуже маленькими порціями. Першого дня достатньо дати крихті чайну ложку незнайомої страви. Якщо організм відреагує нормально, протягом 10 днів доведіть кількість разової порції до повного обсягу, рекомендованого лікарем.
Якщо малюк здоровий, прикорм можна починати з овочів. Готуйте йому пюре з кабачка та цвітної капусти з додаванням олії. Будьте обережні з гарбузом та морквою – яскраві овочі можуть спричинити алергію.
Через 2 тижні після овочів запропонуйте дитині кашу. Найкраще починати з рисової чи гречаної. Ви можете готувати її з крупи самостійно або купувати спеціальні каші дитячі промислового виробництва. Годувати малюка кашею краще з ложки, а не з пляшечки.
Прикорм завжди пропонуйте малюкові перед тим, як дати йому суміш. З поступовим збільшенням обсягу прикорму відповідно зменшуйте у його раціоні кількість адаптованої молочної суміші. Якщо вага карапуза в нормі, якщо він веселий і здоровий, ви все робите правильно!