Презентація на тему Здорові батьки – здорові діти

Подібні презентації

1 Здорові батьки – здорові діти

3 "Здорові батьки – здорова дитина". Народження дитини щаслива, важлива, але й відповідальна подія. Щоб щастя, пов'язане з поповненням сімейства, ніщо не затьмарило, потрібно ретельно готуватись до цього серйозного кроку. Це величезна трагедія для батьків, коли їхня дитина народжується хворою або слабкою. Щоб знизити ризик цього нещастя, майбутнім батькам необхідно звернути увагу на своє здоров'я та спосіб життя. Здоров'я дитини безпосередньо залежить від здоров'я батьків

5 Вплив тютюнокуріння Усі компоненти тютюнового диму можуть порушувати генетичну інформацію в яйцеклітині, яка потім ляже в основу майбутньої дитини. Організм майбутньої дитини звикає до нікотину вже в утробі матері, що курить, тобто дитина фактично курить разом з матір'ю. До речі, некуряща жінка і її дитина, якщо вони знаходяться серед курців, схильні до такого ж шкідливого впливу тютюнового диму. постачання плоду поживними речовинами та киснем порушено. Дитина отримує їх на 25% менше, отже, вона відстає у розвитку. Після народження дитина матері-курця продовжує отримувати нікотин та інші отрути з грудним молоком. Такі діти погано сплять, дратівливі, плаксиві. Більшість таких дітей першого року життя з перших днів відстають у зростанні і вазі. Вони часто порушується апетит. Батьки часто відзначають у них таке підвищення температури. Такі діти пізніше звичайних починають ставати на ноги, ходити, вони пізніше розвивається мова. Діти, де в сім'ї курять, часто мають хвороби верхніх дихальних шляхів та легень, алергічні захворювання; мають велику ймовірність захворіти на бронхіальну астму. Діти курців мають великий ризик розвитку цукрового діабету

6 КурінняНастає У наші дні діти починають курити вже у 10 років! До 17 років відсоток молоді, що курить, дорівнює відсотку дорослих курців. Такі цифри не можуть не засмучувати. Складається таке відчуття, що просто марно пояснювати дітям про те, що куріння призводить до утворення злоякісних пухлин, захворювань периферичних судин та шлунково-кишкового тракту. Якщо мати і батько курять, то з ймовірністю 80% куритиме і їхня дитина.

7 Вплив наркотичних засобів Жінки, які приймають наркотики, ризикують народити дитину з серйозними патологіями. Наркотики впливають на судини головного мозку плода, призводять до порушення мозкового кровообігу, викликають уроджені каліцтва. Випадки смертності новонароджених дітей у жінок, які приймають наркотики, досягає 80%. У дітей, що народилися, часто спостерігається синдром, який виражається в підвищеній збудливості дитини, в підвищенні м'язового тонусу, в треморі та гіперактивності. У таких дітей спостерігаються вегетативні порушення та судоми. Вплив токсикоманії Токсикоманія вагітних викликає порушення матково-плацентарного кровообігу, зміни в органах плода: печінки, серце. Приводить до внутрішньоутробної загибелі плода.

8 Здоров'я дитини безпосередньо залежить від здоров'я батьків

9 Початок навчання здоровому образу Початок навчання здоровому способу життя в дітей віком починається з те, що вони беруть приклад зі своїх батьків. Фізіологічні особливості організму дитини закладені вже генетичному рівні. Але як зробити перші кроки у навчанні дитини заняттям спортом? Тут є безліч порад і рекомендацій, проте незмінною залишається одна велика істина – тільки у здорових батьків може бути здорова дитина.

10 Важливо розуміти, що правильне виховання дитини починається зі свого прикладу.Активний спосіб життя – перше завдання! Сімейний спорт – ключ до вирішення всіх проблем.

11 А тепер про вас, про батьків… На жаль, на роботі нам ставлять такі умови, що після повернення додому немає жодного бажання займатися спортом. Запам'ятайте раз і назавжди - ваша дитина уважно спостерігає за вами з самого дитинства - вона ще не має здатності аналізувати щось, але на підсвідомому рівні малюк починає переймати вашу поведінку. Типова картина: батько, потягаючись у ліжку, командує: "Вперед, за гантелі!". Після цієї фрази недільного ранку глава сім'ї повертається на бік і засинає. Як ви вважаєте – яке у дитини буде ставлення до такої команди? Якщо ви хочете, щоб діти не «виконували наказ», а відчували необхідність у зарядці або тренуванні, вам доведеться встати з малюком поруч і виконувати те саме, що й він.

12 Якщо батьки виконують разом із дитиною вправи (по черзі, наприклад) – це є гарантом того, що малюк і в школі та в університеті продовжить займатися фізичними тренуваннями – навіть без вашої участі. Оптимальний час тренування – 30 хвилин на день. Такого часу буде цілком достатньо, щоб дитина отримала достатньо навантаження на організм. Намагайтеся бути з дитиною постійно у контакті. Якщо він просиджує за телевізором або комп'ютером кілька годин на день – це тривожний сигнал. Візьмемо ще одну типову ситуацію - у вас проблеми на роботі (накричав начальник), а дитина принесла зі школи двійку. Що робити? Замість того щоб відриватися на дитині і скидати на неї ваш негатив, спробуйте (контролюючи свої емоції) пограти в якусь рухливу гру - це може бути футбол, бадмінтон або навіть просто спільна пробіжка. Вченими давно встановлено, що стресове напруження відмінно знімаєтьсязаняттями спортом. Наприклад, якщо ви у гніві, спробуйте віджатися 30 разів. Ось побачите – гнів випарується! Навчіть цього прийому вашої дитини! Йому буде корисно контролювати свої емоції і спрямовувати енергію в потрібне русло.

13 Спорт – найкращий антидепресант Емоційні навантаження надзвичайно сильні. Інформація тисне на нас з кожним днем дедалі більше. Коли на дитину обрушується цілий шквал шкільної програми в сукупності з нерозумінням деяких предметів ... в цій ситуації малюкові, що ще не навчився мудростям життя, важко самостійно розставити акценти. Якщо ваш син чи дочка матиме гарне здоров'я, рухатиметься щодня, то будь-яка проблема вирішуватиметься з найменшими нервовими втратами. Не забувайте про те, що у маленьких дітей свої переживання та свої неприємності. Обов'язково навчіть їх правильному ставленню до таких проблем – тільки спорт може стати «противагою» депресії та розладів. Коли дитина випробуває цей принцип на власному досвіді, вона вже ніколи не відмовиться від спорту.

15 корінь проблеми навіть не в тому – як навчити дитину чогось, а в тому – як впровадити в сім'ю модель здорового способу життя – тільки у взаємодії всіх її членів можна досягти успіху у формуванні правильного уявлення дитини про спорт і здоров'я в цілому.

16 Привчання дитини до здорового способу життя – це не лише фізичні вправи та активність щодня. Це ще й правильне роз'яснення дитині плюсів занять спортом. Ви повинні приділяти достатньо часу тому, щоб дитина зрозуміла справжній сенс тренувань. Спорт не повинен бути для дітей покаранням чи наказом, вправи та зарядка повинні стати для малюка необхідністю. А ваше завдання, як батька, полягає в тому, щоб дитина це правильно зрозуміла і повністю усвідомила.