Дитяча короткозорість профілактика та лікування

Доброго часу доби, шановний читачу! У цій статті йтиметься про те, як відбувається розвиток короткозорості у дітей, які основні симптоми можуть наштовхнути уважну матусю на формування захворювання, а також різні методи терапії, а найголовніше профілактики, які збережуть Вашій дитині гарний зір надовго.

Що ж таке короткозорість?

Блізорукістю називається стан, при якому за рахунок оптичних порушень при проходженні світла через структури ока відбувається відображення зображення перед сітчастою оболонкою. У нормі картинка має чітко лягати на сітківку, тоді відбудеться повноцінний аналіз, і ми побачимо її чітко, без патологічних спотворень.

Як же влаштована оптична система нашого ока? Це лабільна структура, здатна контролювати дальність за рахунок викривлення кришталика: його стискування та розтягування.

При цьому змінюється кут проходження світлового пучка, тому зображення доставляється куди потрібно - чітко в область сітчастої оболонки.

Основні причини розвитку короткозорості:

Порушення акомодаційної здатності кришталика (втрата можливості його скорочення та розтягування). Існує так звана хибна короткозорість, викликана спазмом акомодації, вона відбувається у абсолютно здорової людини в нормі при тривалому напрузі м'язів кришталика;
Непропорційне збільшення переднезадніх розмірів очного яблука.

Вроджене чи набуте захворювання?

У нормі дітки до року всі далекозорі. Око зменшено у переднезадніх розмірах, і зображення проектується далі сітківки, таким чином, вроджена короткозорість залежить лише від розмірів ока.

Приуродженому захворюванні зміна переднезадніх розмірів відбувається внутрішньоутробно, внаслідок впливу негативних факторів на вагітну, особливо в період закладання зорового аналізатора (очного яблука).

Коригувати зір дітям потрібно вже з дошкільного віку. Однак, при обтяженій спадковості, якщо мама або тато страждають на короткозорість, то дитина може народитися зі схильністю до розвитку захворювання. Така короткозорість називається спадковою, вона проявляється не завжди, а лише під впливом факторів, про які розповімо нижче.

Набутою короткозорістю може захворіти навіть абсолютно здорова дитина. Найчастіше захворювання починає розвиватися у дітей шкільного віку, зокрема у період із 7 до 14 років.

Що ж призводить до розвитку вродженої короткозорості та сприяє прогресуванню набутої?

Багато батьків, які мріють виховати з чада генія і вимагають від дитини змалку просиджування над підручником, навіть не уявляють, яку шкоду завдають своєму малюку. Око зростає до 14-15 років, до цього часу вроджена далекозорість компенсується акомодаційними здібностями кришталика.

При тривалому напрузі ока і фокусуванні на дрібних близьких предметах, наприклад літерах підручника, або прописах, активуються так звані механізми міопізації, які змушують око витягуватися вперед. Цей процес є рефлекторним і зовсім не залежить від дитини.

Симптоми розвитку захворювання, на які потрібно звертати увагу

Навряд чи малюк прямо скаже, що став гірше бачити. Як дізнатися і не пропустити? Батькам на замітку кілька непрямих ознак порушення зору малюка:

Що ж робити?

У будь-якому випадку необхідно відвідати лікаря! Тільки фахівець може точно поставити діагноз та призначити кваліфіковане лікування. Однак, пропоную Вашій увазі рекомендації, які можуть допомогти не тільки при лікуванні розвиненогозахворювання, а й доречні для профілактики порушень зору:

Вживання в їжу продуктів, багатих на вітамін А, С і Е. Найбільш корисні для очей морквина, петрушка, чорниця, ожина, шпинат, броколі, шипшина, диня, риба жирних сортів, квасоля та горіхи.
При появі симптомів помилкової короткозорості необхідно провести гімнастику для очей, яка розслабить м'язи ока: необхідно поступово розглядати предмети від близької до віддалених у небі хмар, фокусуючи ступінчасто на них погляд, потім у зворотному порядку повернутися до розгляду близько розташованого предмета. Предмети розглядатимуть 3-4 хвилини кожен.
Проводити щоденну зарядку для очей в ігровій формі разом із Вашою дитиною:

Закрийте очі і промалюйте очима цифри від 1 до 10 промовляючи їх вголос. Вправа триває трохи більше двох хвилин;
Намалюйте на аркуші паперу крапками малюнок: це може бути буква, цифра, геометрична фігура. Крапки розташовані на відстані півсантиметра одна від одної. Покажіть дитині малюнок на відстані п'яти метрів, протягом 3 хвилин дитина повинна концентрувати увагу на точках, потім інший малюнок віддалить ще на метр і так, поки малюк не відгадає картинку. Запам'ятайте відстань, при систематичному виконанні вправи з кожним днем малюк бачитиме все далі;
Поступово розглядайте з малюком предмети, розташовані на відстані 10-20 метрів, але при цьому проходячи очима уявну веселку праворуч на ліво, а потім у зворотному порядку. Концентруйте погляд на 2-3 хвилини, попросіть дитину докладно описати кожен предмет.

4. Народні методи також можуть бути ефективними:

На втомлені очі необхідно покласти компреси з дисків, вимочених уміцному заварюванню зеленого чаю не більше ніж на чверть години, заварка має бути теплою – це знизить втому і трохи розслабить м'язи очей;
Змішати склянку свіжого морквяного соку зі столовою ложкою рослинної олії, необхідно випивати щодня: морква багата на каротин (вітамін А), а в олії міститься вітамін Е;
Вимочене у воді протягом 10 хвилин вишневе листя накладати на закриті очі на 10-15 хвилин двічі на день, це допоможе знизити втому очей.

Що рекомендує офіційна медицина?

Безумовно, найефективніший метод лікування та профілактики прогресування короткозорості – окуляри з коригуючими контактними лінзами. Підбір проводить окуліст, він також відзначає ступінь короткозорості. Дитина з міопією ставиться на облік і повинен оглядатися лікарем залежно від ступеня тяжкості хвороби 1 або 2 рази на рік.

Шановні читачі, сподіваюся, інформація була для Вас корисною та викликала інтерес при прочитанні. Поділіться цією інформацією з друзями та обов'язково підпишіться на оновлення сайту. До нових зустрічей!