Дитяче та підліткове куріння – що робити батькам
Потреба куріння не закладена в організмі на генетичному рівні. Вона дуже часто є наслідком недостатнього виховання чи впливу оточуючих. Вперше закурюють тому, що це здається модним та престижним. А ще всі діти поспішають скоріше стати дорослими.
Причини дитячого куріння
Кожна дія завжди має причину. Причини, через які діти вперше в житті беруть до рота сигарету і роблять першу затяжку:
Мамо, дай закурити. Куріння в утробі матері
Наймолодшими курцями можна вважати тих, хто ще перебуває в утробі матері, яка палить під час вагітності. Вони є «пасивними» курцями, хай навіть не хочуть цього. Ці малюки курять разом зі своєю матір'ю, яка ділить із ними кожну свою цигарку. Але вибору вони не мають, зате є великі шанси стати курцем у дуже юному віці, оскільки вони вже залежать від нікотину.
Пасивне куріння: мама, тато, я – сім'я, що курить
Раніше вважалося, що людина, яка палить, шкодить тільки собі, хоча прислів'я говорить: «Один палить – весь будинок хворіє». Сучасна медицина за допомогою лабораторних досліджень довела факт того, що ті, хто перебуває в товаристві курця, також піддаються згубному впливу диму від тютюну. Це так звані пасивні курці. І зовсім не тішить той факт, що серед них дуже багато дітей, які мешкають у сім'ях, де батьки курять.
Маленький «пасивний» курець, сам того не бажаючи, вбирає дим від цигарок не лише легкими, а й шкірою. Не дивно, що такі діти частіше за своїх однолітків хворіють на астму і бронхіт обструктивного типу. Буває, що симптоми цих хвороб не помітні у дитячому віці, а можуть виявитисебе в перехідний період або, так буває, коли дитина стає дорослою.
Не слід забувати і про третинне куріння. Якщо хтось думає, що провітрювання приміщення, в якому курили, вирішить проблему згубного впливу диму на дитину, він помиляється. Штори, м'які меблі, одяг та волосся чудово вбирають шкідливі речовини, якими такий багатий дим цигарок. Навіть поцілувавши когось із батьків, які курили годину тому, малюк отримує свою порцію нікотину.
Хто винен і що робити? Як запобігти дитячому палінню?
Профілактику куріння необхідно починати з того віку, коли малюк почне щось розуміти та ставити запитання. У цей час він дуже довіряє батькам та розмови про те, що добре, а що погано, надовго засядуть у нього в підсвідомості. У міру дорослішання потрібно продовжувати подібні розмови, наводячи нові аргументи на користь здорового способу життя.
Складно говорити про шкоду куріння, якщо батьки самі курять, адже особистий приклад так багато важить. Але навіть у цьому випадку не пропустіть приводу списати своє нездужання та хворобу на паління. А краще – подати добрий особистий приклад.
Спорт є чудовим заходом профілактики проти куріння. Займаючись спортом, дитина отримує свою частку ендорфінів – «гормонів щастя». Це також своєрідна наркотична речовина, але її виробляє сам організм і вона корисна для здоров'я.
Стиль спілкування з дитиною має будуватися на взаємній довірі та ніколи на страху. Якщо вийде, то дуже здорово жити життям своїх дітей, принаймні бути в курсі проблем, які завжди мають місце.
Можна провести спільні підрахунки витрачених на цигарки грошей і знайти цій сумі альтернативну витрату, більш корисну та потрібну. У дитини потрібно сформувати впевненість, що вона завжди будезрозумілий.
Від першої сигарети з'являється кашель, першіння в горлі, у роті з'являється неприємний смак, серце б'ється часто й сильно. Так проявляється захисна реакція організму на нікотин. Це той час, коли треба відмовитись від куріння назавжди, щоб не стати рабом цієї звички.
Куріння у будь-якому віці – бомба уповільненої дії, або вирок, але з відстрочкою виконання. Коли його буде приведено в дію, залежить від того, хто ще курить. Що страшно? Кидайте курити самі і не допустіть появи цієї згубної пристрасті у своїх дітей. Успіхів.