Дитячий масаж кому потрібен і як навчитися
Масаж для дітей – у поліклініці чи самостійно?
Коли дитина народжується, для своєї матері в якісь моменти вона може здаватися ідеальною. А в інші хвилини вона, навпаки, може відчувати неймовірну тривогу: а чи все з ним гаразд? Якщо малюк, слава Богу, народився здоровим, то відповідь зазвичай десь посередині: діти — це, безперечно, посланці небес, але вони, на жаль, неідеальні, як і всі ми, тобто періодично потребують, щоб ми, їхні батьки допомагали їм виправляти якісь недосконалості. На першому році життя ці проблеми часто відносяться до м'язової та нервової системи та вирішуються, у тому числі, за допомогою масажу.
У яких випадках потрібний масаж?
Щодо цього є кілька думок. Бувають такі серйозні неврологічні проблеми, за яких масаж — питання якщо не «життя і смерті», то принаймні якості подальшого життя. При цьому якщо в багатьох подібних випадках необхідність термінового та інтенсивного масажу очевидна, то, на жаль, бувають ситуації, коли некваліфікований районний невролог заспокоює стривожену маму: ніяких проблем немає, права ніжка не довша за ліву, це просто підвищений тонус. В результаті дорогоцінний час виявляється втрачено, оскільки чим молодша дитина, тим більше проблем можна виправити, зокрема, і масажем. Тому якщо вас щось турбує, все ж таки краще перестрахуватися і знайти можливість проконсультуватися у хорошого фахівця, якому ви довіряєте, чим упустити золотий час, коли ще все (або майже все) можна виправити.
Зрозуміло, це крайній випадок. А загалом, якщо дитина здорова, то вважається, що протягом першого року непогано зробити кілька курсів масажу раз на три місяці: щоб дитинавчасно навчився перевертатися, сідати і повзати, вставати та згодом ходити. Відповідно, якщо малюк чомусь запізнюється з набуттям нових рухових навичок, йому призначають курс масажу, щоб уміння таки з'явилися.
Вважається дуже корисним, якщо мама щодня самостійно робить своєму малюкові масаж, навіть якщо вона освоїла лише кілька простих рухів. Це зміцнює її зв'язок з дитиною, а отже, сприяє її розвитку, тому що діти, як відомо, зростають від кохання та уваги. А якщо мама знайде сили навчитися масажу, то результати для здоров'я можуть стати вже цілком відчутними і очевидними не тільки для неї самої.
Як навчитися масажу?
У добрій поліклініці основні прийоми масажу показують у кімнаті здорову дитину. Буває, що масажу може навчити хтось із родичів, особливо, якщо вони самі свого часу няньчили недоношених малюків або ж у їхніх чад були якісь «неполадки» з м'язовим тонусом. До речі, часто може виявитись, що вони самі вчилися масажу по книжках.
З таких книжок особливо виділяються книжки Віммали Макклюр. Ну і, звичайно ж, елементарні прийоми масажу описуються в «енциклопедіях» для догляду за дітьми в жанрі «Ваша дитина від нуля до трьох». Один із прикладів такої «енциклопедії» — великий том Клари Соломіної «Ваше маля день за днем від народження до трьох років». Відомості про масаж є також у тих брошурках, які безкоштовно роздають у жіночих консультаціях та пологових будинках.
Існують спеціальні курси навчання масажу для мам у деяких батьківських клубах (наприклад, у «Чарівній дитині»; там вони тривають два-три дні і туди можна приїхати разом зі своїм немовлям і пробувати всі необхідні прийоми безпосередньо на ньому).
Як знайти масажиста?
Якщо виприкріплені по ЗМС до районної дитячої поліклініки, то, можливо, пошуки варто почати саме з неї, тому що там вам може бути безкоштовний масаж. Щоправда, часто у таких закладах доводиться місяцями стояти у черзі. На жаль, це майже нескінченне очікування є не єдиним недоліком масажу у поліклініці. Більше того, немає гарантії, що вам вдасться потрапити до хорошого фахівця, а не до «гладіатора», як висловлюється мій дільничний педіатр, маючи на увазі масажистів, які працюють у поліклініці, які тільки погладжують м'язи, а проблеми зі здоров'ям, через які до ним направили дітей, які не вирішують.
Але районна поліклініка для цих цілей підходить не всім - деяким далеко до неї добиратися, а курс масажу зазвичай триває приблизно десять сеансів, по одному на день, кожен день, і бажано поспіль. До того ж, ви не вибираєте час для масажу, а призначити його можуть так, що воно буде дуже незручно і порушувати режим малюка.
Але для мене основним мінусом масажу у дитячій поліклініці була необхідність ходити туди щодня. Адже масаж у дитячій поліклініці проходить не лише в неділю, а й у ті дні, коли є ризик зустріти там хворих дітей. А моїй доньці було лише три місяці, і вона ще жодного разу в житті не хворіла. Тому ми вирішили не ризикувати.
Ми спробували вести переговори з так би мовити «зіркою масажу» нашої поліклініки, щоб вона приходила до нас додому. Її розцінки, до речі, виявилися не такими високими: вона назвала 1000-1500 рублів за один сеанс, тоді як у приватних московських медичних центрах один сеанс може коштувати і 2000 рублів, і навіть більше. І це при тому, що до них треба ще й їздити.
Звичайно, якщо проблема серйозна, то може знадобитися не просто масажист, а невролог, і коштуватиме він,відповідно буде більше. Але мені щастило: вдавалося знаходити через знайомих таких масажистів, котрі брали по 500-600 рублів за один сеанс. Потім я знайшла спосіб заощадити на масажі ще більше. Наприклад, на пляжі в Болгарії, куди ми приїхали відпочивати, сеанс дитячого масажу коштував 5-7 євро. Звичайно, поза Москвою і масаж буде дешевшим: багато хто так і робить, коли влітку виїжджають з дітьми на дачі, запрошують і місцевих недорогих масажисток.
Що робити, щоб дитина не кричала під час масажу?
Із цього приводу знову ж таки існують різні думки: якщо у дитини досить серйозна проблема зі здоров'ям, то її батькам вже все одно, кричить вона чи ні під час масажу, аби була користь. Але багато хто з нас, звичайних батьків, не може зазнавати крику рідного чада під час масажу. Нам, можливо, відразу починає здаватися, що чужа тітка його чомусь мучить, і виникає інстинктивне бажання припинити це.
Мені, до речі, щастило – усі мої масажисти вміли знаходити контакт із дітьми. Щоправда, виявилося, що й діти бувають різні щодо цього: моя дочка, яка перенесла, загалом, п'ять курсів масажу, майже ніколи не плакала, тільки в якісь виняткові рази. А мій син взагалі не міг терпіти, коли масажистка до нього торкалася навіть трохи.
Хоча розважала я їх під час масажу, звичайно обох. У нас навіть були спеціальні, ексклюзивні книжки та іграшки, які ми діставали лише під час масажу. До речі, тепер це найулюбленіші книги моєї дочки. Перший мій масажист поділився зі мною секретом про необхідність відволікати малюка: особливість сприйняття маленької дитини така, що вона втрачає зосередженість при появі якогось відволікаючого фактора, і тому вже не думає тільки про можливий біль при масажі. Так що під чассеансу працює не лише масажист, а й мама. Зате потім малюк та-а-ак довго спить!
Масаж — це лише один із підручних засобів
Звісно, масаж може допомогти вирішити багато проблем, особливо у перший рік життя дитини. І моїм дітям він допоміг, а особливо моєму синові, який після кількох візитів масажиста лише за кілька днів навчився ходити. Але буває й так, що масаж — це лише частина цілої системи заходів, які робляться для вирішення проблем зі здоров'ям. І це також треба враховувати.