Дочка страшенно страждає після розлучення з хлопцем
Здрастуйте! Я вже не знаю, що робити. Моя дочка півтора роки тому розлучилася з хлопчиком (зараз їй 18 років). З того часу вона перестала виходити на вулицю, постійно сидить удома, у неї дуже впала самооцінка через набрані кілограми (наслідок того, що вона майже не рухається), до інституту ходити не хоче (каже, що не може перебувати людей), почала палити. Я намагаюся з нею поговорити, вона відповідає в жартівливій чи, навпаки, агресивній формі, до лікаря піти відмовляється, каже, що в неї все добре, а потім лежу вночі і чую як вона ридає за стінкою. Коли я кажу, що на тому хлопчику світло клином не зійшлося, вона просто затикає вуха.
"вночі починається загострення. Біль така, начебто навиворіт все вивертається. Днем майже нормально. Іноді навіть сміюся. А вночі по-справжньому хочеться здохнути. Мені страшно. Я боюся наступу ночі , Але й заснути не можу. Не виходить.
"Я зламалася. Зовсім. Мене час викинути на звалище"
І в кожній новій темі подібні думки.
Ось це вона колись написала про того хлопчика: "Пройшло вже 8 місяців і 10 днів з тих пір, як ми розлучилися. Здавалося б - так багато. 1 день. Затягнута страшна доба. Доба без тебе."
Мені дуже страшно за неї. Я читаю, як вона буде й байдуже пише про свою смерть і мені хочеться прив'язати її до себе і не відпускати ні на крок. Я в розпачі. Підкажіть, прошу, як мені поводитися? Як умовити її звернутися до психолога?
Ірина, Київ, Україна, 40 років
Пугачова Марія
Відповідь арт-психолога:
Справа в тому, що у випадку Вашої дочки зіграв механізм зворотний вираз "час лікує", вона не намагалася забути цю людину і не відволікала себе іншим життям, а навпаки,культивувала свій біль, все більше і більше поринала в неї. Все життя її зосереджене на своєму стражданні, все збудовано навколо нього і вийти з цього кола без власного бажання неможливо. Тому вона не хоче йти до психолога, вона не готова відмовлятися від цього стану, вона не розуміє цю ситуацію як особисте страждання, вона розуміє її як реальність життя. Вона не сприймає свій біль як стан, що вже невиправдано затягнувся, від якого потрібно позбавлятися, з яким варто почати працювати, вона вважає, що все об'єктивно - їй погано без цієї людини, у неї відбулася драма і вона не хоче більше нормально жити без нього. І цю її об'єктивність теж можна зрозуміти, по-своєму і вона має рацію. Спробуйте поговорити з нею на цю тему, нехай це буде не один підхід, неодноразово, нехай на це піде навіть місяць, спробуйте з'ясувати, що для неї означає це "все добре". Їй подобається так жити, їй зручно, її все влаштовує? Чи вона просто вважає, що все нормально, що така правда життя в неї, що це її позиція "без нього нічого не хочу" і вона не має наміру змінювати своє життя? Також спробуйте поговорити з нею на тему "світло клином не зійшлося" трохи в іншому ключі. Можливо, вона відкриється Вам, що означає для неї ця людина, що в ній особливого, чому вона заслужила таку любов з її боку? Тобто. у позитивному ключі - так, він такий, він найкращий, як він зараз живе, що робить, що вона зараз про нього думає, чи сподівається повернути або ситуація така, що вже точно нічого не піде. Спробуйте зрозуміти для початку її почуття і підтримати їх, розділити їх з нею - так, вона має рацію, він кращий, він заслуговує на таке кохання. Намагайтеся зробити так, щоб Ваша донька відкрилася, захотіла поділитися, щоб частково змогла скинути цей вантаж. Надалі ж, якщоВи правильно будуватимете ваші з нею розмови, можливо, що їй самій вже хоч на соту частку відсотка здасться, що треба б "відпочити" від усього цього і тоді можна пропонувати звернутися до психолога знову. Правильно будувати розмови – це погоджуватися, підтримувати, розуміти, але не говорити свою зворотну думку – інакше людина одразу закривається, адже її не розуміють, всі такий співрозмовник їй не потрібний. І так може тривати досить довгий час. Потім, якщо Ви тільки помітите, що є проблиски, потуги до якогось іншого життя - миттєво підтримуйте це, розвивайте, але знову ж таки обережно, не нахрапом. Будь-який вияв смаку життя також підтримуйте - кинула донька навіть слово, що хоче, може, поїсти чогось смачного, сходити кудись, відпочинок, поїздка - одразу пропонуйте, "так, точно, це здорово", намагайтеся по ниточці чіплятися за такі речі і їх розвивати. + Є ж у неї, були ж, якісь подружки, товариші. Погляньте, чи взаємодіє вона хоч якось з ними (дзвонить, пише, заходять). Може побут варто попросити когось із них постаратися потихеньку "розворушувати" її, кудись кликати, щось пропонувати і т.п. Успіхів Вам і терпіння!