Догляд за шкірою рук.
Руки людини іноді говорять чіткіше, ніж обличчя і навіть очі. Руки завжди на увазі і вони багато що можуть сказати сторонньому погляду. Нам доводиться щодня стикатися з «принадами» нашого життя. Наші руки щодня стикаються і з каструлями, і з пранням, і з їдкими пральними порошками, засоби для чищення, надто жорстка вода міського водопроводу псує і сушить нашу шкіру. Чи дивно, що шкіра рук стає сухою та шорсткою часом раніше, ніж сліди прожитих років з'являються на обличчі.
Час, звичайно, назад не повернути, але утримувати руки у добрій формі під силу будь-якій жінці, важливо лише надавати правильний догляд за шкірою рук: мити, розтирати їх, користуватися відповідними кремами, сумішами. Звичайно, руки потрібно мити теплою водою, яка сприяє розширенню та очищенню пір. Від холодної води шкіра грубіє, сохне та тріскається. Щоденний догляд за шкірою рук. Мило для рук має бути м'яке, або жирне. Не можна мити руки пральним порошком чи синтетичними розчинами, які руйнують, роз'їдають шкіру. Витирайте руки насухо жорстким рушником, це буде своєрідний масаж. Після миття добре змастити руки живильним кремом або оливковою олією (спочатку передпліччя, потім ліктьову частину). На лікті крем наносять круговими рухами і за деякий час надлишок знімають паперовою серветкою. Так звана «гусяча шкіра» завдає чимало прикрощів. Вона зникне, якщо ви щодня (наприклад, під час миття) злегка розтирати намилену шкіру. Сильно терти не слід, щоб не подряпати. Якщо лікті шорсткі, змочують їх у теплій мильній воді і потім протирають пемзою. Після цього лікті змащують жирним кремом. Найкраще робити пілінг зі спеціальними засобами, вони знімають ороговілі ділянкишкіри та одночасно пом'якшують її.
Необхідний догляд за шкірою рук під час збирання: гумові рукавички допоможуть захистити руки від шкідливого впливу на шкіру різних їдких речовин, гарячої води. Рекомендуємо втирати крем, коли шкіра рук ще трохи волога після миття. Увечері добре помасажувати шкіру рук долонею, починаючи від кінчиків пальців до згину. Масажувати потрібно кожен палець окремо, а потім усю тильну поверхню долоні. Після цього кілька разів стискають пальці в кулак і розминають суглоби круговими рухами кистей в один і інший бік. Раз на тиждень добре б робити для рук пом'якшувальні ванни в підігрітій рослинній олії або у відварі лляного насіння. Пом'якшувальну або відбілюючу дію на шкіру надає ванна з молочної сироватки, кислого молока або соку квашеної капусти. Добре у воду для миття рук додати трохи молока. Можна робити лікувальні ванни з лікарських трав - ромашки та звіробою. Догляд за шкірою рук необхідний, особливо якщо шкіра рук огрубіла і потріскалася через роки, креми, що омолоджують, живлять і допомагають підтримувати пружність. На ніч змащують руки пом'якшуючим кремом і надягають бавовняні рукавички.
На морозі руки іноді червоніють. Причина - у порушенні кровообігу та уповільненої циркуляції крові. Ще одна неприємність – постійно холодні та вологі руки. Впоратися з цією напастю допоможуть теплі ванни з води, злитої з відвареної картоплі або відвару з кореня селери. І не варто в холодну пору ходити без рукавичок, оскільки пошкоджені руки погано переносять холод. Чудовий засіб для догляду за шкірою рук – це масаж. Великим, вказівним та середнім пальцями руки масажують по черзі кожен палець іншої руки від кінчика до основи, застосовуючи при цьому крем. Чим енергійніше масаж, тим швидшевбирається у шкіру крем. Ефект буде краще видно якщо використовувати спеціальні креми, олії та суміші для масажу.
Психологи стверджують, що коли жінка вкладає руку в бокову кишеню, залишаючи великий палець зовні, вона мимоволі стверджує: «Тут командую я!» Сплетені пальці, притиснуті долоні свідчать про нервову напругу, розчарування, ворожість. Пальці біля рота – знак поступки. Цей жест прийшов до нас із дитинства. Схрещені руки мовою жестів грають роль щита. Саме в такій позі жінка найчастіше почувається впевнено. Коли одна рука опущена, а інша зігнута, щит дав тріщину, і жінка готова до більшої відвертості. Руки можуть сказати так багато, якщо ви дозволите їм зробити це…