Догляд за волоссям під час лактації
Тепер спробуємо розібратися з тим, що відбувається з волоссям після пологів та в період лактації.
Після народження дитини багато жінок стикаються з проблемою випадання волосся. Якщо під час вагітності ви помічали, що локони стали більш пишними, блискучими та слухняними, то тепер цього не скажеш.
Багато жінок іноді переживає через випадання волосся без суттєвого приводу. Справа в тому, що кожна людина за день втрачає близько ста волосин і це нормально. Під час вагітності втрачається менше волосся, а після – більше. Саме тому деякі мами, що годують, можуть помічати «посилене» випадання.
Через це не варто переживати, адже випадання волосся цілком природний процес. Деякі люди вважають, що жінка втрачає волосся через нестачу корисних речовин, які губляться під час годування груддю. Але це не зовсім так, адже волосся випадає і у породіль, що не годують. Може бути і таке, що волосся не випадає взагалі. Здебільшого все залежить від індивідуальних особливостей організму. Адже вагітність, пологи, а потім годування груддю багато що змінюють у нашому організмі.
Ще одним фактором випадання волосся під час годування груддю може стати зміна гормонального фону. Після пологів у деяких жінок можуть спостерігатися стрибки рівня деяких гормонів. Особливо тих, що виробляються щитовидною залозою. Наприклад, якщо після пологів виробляється недостатня кількість тироксину, про це свідчить саме випадання волосся. Але проблема посилюється, адже йдеться про схильність до захворювань щитовидної залози. Тому не витрачайте час і пройдіть обстеження, а потім лікуйтеся.
Зрештою, на процес випадання волосся може вплинути перенесена операція, зокрема екстрений кесарів розтин.
Непотрібно впадати у відчай, адже процес повного відновлення організму відбудеться приблизно через 6 місяців після пологів, закінчиться гормональна перебудова, а разом з нею і проблеми з волоссям.
Зазвичай мамам, які годують, треба дотримуватися наступних порад:
- мийте голову лише шампунем м'якої дії.
- час від часу робіть лікувальні маски для волосся, ідеально підійде маска, Що Відновлює, з кератином Диксидокс Де Люкс № 4.3
Маска, що відновлює, з кератином Диксидокс Де Люкс № 4.3 Dixidox DeLuxe keratin treatment mask
Добре робити масаж голови. Це стимулює кровообіг та зростання волосся. Крім того, такий масаж заспокоює та розслаблює, знімає головний біль.
Якщо ваше волосся знаходиться не в надто гнітючому стані, простих народних методів на кшталт реп'яхової олії і відвару кропиви для темного волосся, а ромашки - для світлих буде достатньо.
Все питання полягає в тому, що зазвичай у молодих мам немає часу на тривалі процедури. Все ж таки народні методи вимагають часу: одягати відвар, почекати, щоб він охолонув, вчасно використовувати, а не забути в холодильнику, згадавши про нього через тиждень, коли його час виливати в раковину.
Загалом, методи відновлення волосся для мам, що годують, повинні бути не тільки ефективними, але — що важливо — дуже простими в застосуванні. Тому з відварами справа зазвичай сперечається у тих, хто звик вже ними користуватися.
Одним із простих та ефективних методів може стативикористання ароматичних олій.
Відмінним рішенням буде Ефірне масло Сайєнс-7 № 3.4.5 Б (SCIENCE-7 DE LUXE ESSENTIAL OILS), його можна застосовувати як самостійно, так і додавати в шампунь. Кілька крапель олії під час миття додавайте в шампунь, яким ви користуєтеся, і вже через півтора-два місяці ви помітите зміни на краще.
Ефірне масло сайєнс-7 № 3.4.5 Б (SCIENCE-7 DE LUXE ESSENTIAL OILS)
Найкраще перелити частину шампуню в окрему баночку, додати потрібну кількість олії – і ланцюгова заготовка завжди буде під рукою.
У справі відновлення красивого волосся потрібно діяти комплексно, використовуючи одночасно кілька засобів. До ефірних олій та гарного шампуню можна додати комплекс полівітамінів, що містять цинк, кальцій та пантотенову кислоту – цей засіб ефективно діє зсередини.
Не варто забувати, що стан волосся, ступінь його густоти та блиску залежать від загального стану організму.
Навіть не мрійте у період годування груддю про те, щоб відростити волосся. Подбайте краще про правильне харчування та догляд за дитиною.
Через кілька місяців все повернеться на краще.