Докад на тему як у людини відбувається вдих і видих.
Анна Сазонова
При диханні організм людини отримує разом із повітрям необхідний йому кисень, і живемо ми лише завдяки цьому процесу. А як людина дихає, які органи виконують таку важливу для нас роботу? Людина дихає за допомогою розташованих у грудній клітці легень (їх дві, ліве та праве), які працюють протягом усього нашого життя, як безперебійний насос. Зовні легені схожі на губку і, як і губка, здатні стискатися і розправлятися.
Коли легені «розправлені», то вони всмоктують повітря, а коли стискаються – виштовхують. Стискатися та розправлятися легені змушує грудна клітка та діафрагма. Діафрагма - це такий складається з м'язів горизонтальний «млинець», який розташований під грудною клітиною і відокремлює органи, що знаходяться в ній, від органів, що містяться в животі.
Саме робота м'язів грудної клітки та діафрагми пояснює, як людина дихає. Коли по команді головного мозку м'язи між ребрами скорочуються, то сама грудна клітка розширюється, відповідно розправляються в сторони і легені, що знаходяться в ній. Діафрагма в цей момент розслаблена, і це дозволяє легким розширитися вниз. При такому розширенні легень убік і вниз у них спрямовується повітря (відбувається вдих).
Коли м'язи між ребрами розслабляються, грудна клітка стискається і, відповідно, стискає легені з боків. Діафрагма при цьому на відміну від реберних м'язів скорочується і утворює своєрідний купол, який тисне на легені знизу. Повітря при такому тиску на легені з боків і знизу їх залишає, тобто відбувається видих. Ось таке просте пояснення, як дихає людина.