Домашні скраби для тіла.
З повагою Оксана Чистякова. жіночий сайт sun-hands.ru
Один із головних секретів краси шкіри тіла – регулярні пілінги, тобто її очищення від мертвих клітин. Шкіра миттєво стає ніжною, м'якою та шовковистою. Тільки робіть пілінги щотижня. Нехай це стане корисною звичкою. Перед процедурою прийміть душ, а ще краще ванну, щоб розкрити пори. Потім обробіть шкіру домашнім скрабом для тіла, потримайте його п'ять-десять хвилин, змийте теплою водою і промийте холодною. За бажанням нанесіть крем для тіла. Але я цього не роблю, після пілінгу відчуваєш, як твоя шкіра дихає, мені дуже подобається цей стан. Ось і весь обряд. Просто? Дуже! Доступно? Безперечно! Ефективно? Не те слово! Що потрібно? Тільки наше бажання! Геть ліньки!
Я не люблю покупні скраби для тіла. Вони не очищають шкіру так, як домашні (до скрипу). Тому я віддаю перевагу власноруч приготованим засобам. Як і будь-якій дівчині, мені подобається куштувати нові рецепти, змішувати інгредієнти. Але є в мене й улюблені скраби, до яких я завжди повертаюся. Сподіваюся, що вони теж припадуть до вашої шкіри до душі!
Скраб з морської солі та меду
Напевно, простіше рецепта не вигадати. Знадобиться морська сіль та мед. Сіль купую в аптеці, беру дрібну. На упаковці має бути написано: "Морська сіль для ванн". Змішуєте в мисці сіль і мед в рівних пропорціях (я на один раз беру по дві столові ложки морської солі та меду) і обробляєте круговими рухами тіло, приділяючи особливу увагу ліктям і коліна. Після процедури свою шкіру не дізнаєтеся, вона буде дуже ніжною.
У цей скраб можна додати мелену корицю. По-перше, тоді він буде приємно пахнути, а по-друге, кориця покращує кровообіг,отже, прискорює процеси виведення шлаків із організму. Буде подвійна користь для шкіри. Більше того, кориця ще й із целюлітом бореться.
Домашній скраб із мандаринових кірок
Мій must-have. Цей скраб не тільки покращує стан шкіри тіла, але й піднімає настрій завдяки своєму «сонячному» зовнішньому вигляду та чудовому аромату.
Щоб його приготувати, вам доведеться їсти мандарини, а це джерело вітаміну С – нашого головного друга у боротьбі із застудами та старінням.
Отже, налягаємо на мандарини, шкірку не викидаємо, а складаємо у тарілочку. (Не забувайте мити фрукти перед вживанням у їжу! Інакше весь бруд потрапить в організм. Та й скраб у цьому випадку буде розсадником мікробів!) Ставимо її на полицю і чекаємо, поки кірки висохнуть, зазвичай на це потрібно п'ять днів.
Коли сировина буде готова, подрібнюємо її на борошно в блендері або електричній кавомолці. В Інтернеті все пишуть: подрібніть шкірку в кавомолці. Я думала, що маю на увазі звичайну, ручну. Коли робила скраб із мандаринових кірок перший раз, то саме так і вчинила: подрібнювала їх у ручній кавомолці. Процес виявився довгим та важким. Корки не піддавалися, та й перетворювалися вони не на муку (начебто й подрібнилися, а й великі). Вдруге я вирішила зробити таку процедуру в блендері. Вийшло те, що потрібне. Подруга пробувала в електричній кавомолці теж сказала, що вона підходить для подібної мети. Майте це на увазі: або електрична кавомолка, або блендер.
Пересипте мандаринове борошно в баночку, накрийте кришкою та користуйтеся на здоров'я! Вона не псується у процесі зберігання.
Розведіть борошно водою до стану рідкої каші та обробляйте тіло. Головне, додати необхідну кількість рідини. Визначити це просто: якщо скраб скочується на тілі,перетворюється на грудочки, значить, ви розвели його погано. Додати ще води. Скраб повинен легко ковзати по шкірі.
Домашній скраб із кавової гущі
Напевно, ви чули про цей рецепт. Теж дуже простий та доступний. Можна використовувати мелену каву, але мені шкода перекладати її на пілінг, тому я застосовую випиту гущу.
Розбавляйте гущавину водою та масажуйте шкіру. Вона стане м'якою та пахнути буде дуже смачно!
Єдиний мінус подібного скрабу у тому, що він надає шкірі відтінку засмаги. Це чудово, вигукнуть зараз багато хто, але тільки можна забруднити одяг. Тому я після кавового пілінгу миюся з гелем та мочалкою.
До речі, можна заготовити кавовий скраб про запас. Пили каву, злили гущавину на тарілочку і поставили висихати. Тільки не поспішайте, нехай гущавий стоїть два-три дні, щоб вона добре висохла, перекладіть її в банку і накрийте кришкою. Використовуйте на здоров'я! Якщо не досушити гущавину, з'явиться пліснява, і засіб доведеться викинути.
Домашній скраб з меду та олії
Змішайте три столові ложки цукру та по одній будь-якої рослинної олії та меду. Я часто додаю мелену корицю, бо люблю її аромат.
Цей скраб дає простір творчості. Білий цукор можна замінити коричневим, не кажучи вже про ту різноманітність, яку дає нам рослинна олія. Використовуйте оливкову, кукурудзяну, гірчичну, соняшникову – все залежить від того, що знайдете у будинку.
Чи не любите корицю, але хочеться чогось незвичайного? Замініть її гвоздикою, також отримаєте відмінний результат.
Зима триває, а це означає, що ми зараз більше часу проводимо вдома. Використовуйте його для догляду за собою, готуйте тіло до весни, щоб зустріти її у всеозброєнні! Не дайте ліні здобути перемогу над вами! А компліментиі захоплення від коханого стануть найкращою нагородою!