Домашній масаж для новонародженого.
Масаж для новонародженого – корисна оздоровча процедура, що сприяє нормалізації кровообігу, підвищенню тонусу м'язів, зміцненню імунітету та нервової системи. У перші місяці життя у дитини ще слабо розвинені слухові та зорові рецептори, тому дуже важливим є тактильний контакт з мамою, який і відбувається при масажі. Таким чином, дитина відчуває любов, турботу та захист, що дуже благотворно впливає на її емоційний стан.
Навіщо потрібний масаж новонародженому?
Сеанси масажу принесуть користь для всього організму дитини загалом. За твердженням педіатрів, у дітей, чиї мами не лінувалися виділити 15-20 хвилин на щоденний масаж, набагато рідше зустрічаються інфекційні та вірусні захворювання. До того ж ця процедура сприяє правильному розвитку опорно-рухового апарату, формуванню гарної постави та дуже корисна для системи травлення. У дітей, яким мама робить масаж, набагато рідше зустрічаються кишкові кольки та запори. Вже після кількох сеансів ви помітите, як у новонародженого покращиться сон і апетит, він стане спокійнішим і життєрадіснішим. Починати робити масаж новонародженому необхідно не раніше ніж на 20 день життя, попередньо проконсультувавшись з педіатром.
У яких випадках масаж новонародженому протипоказаний?
Не завжди домашній масаж принесе вашому малюку користь, тому в наступних ситуаціях від процедури краще відмовитись:
- висока температура та ГРВІ;
- захворювання кровоносної системи;
- всілякі шкірні захворювання та попрілості, що приносять суттєвий дискомфорт;
- вроджена вада серця – масаж новонародженим з таким діагнозом необхідно проводити після консультації з кардіологом. Уу будь-якому разі краще довірити цю роботу кваліфікованому дитячому масажисту;
- коліки та нервозні стани – якщо ваша дитина плаче та вередує, то сеанс необхідно відкласти, адже процедура ще більше підвищить м'язовий тонус.
Варто відзначити, що при таких діагнозах як дисплазія кульшового суглоба, пупкова грижа, всілякі деформації та захворювання центральної нервової системи необхідна особлива техніка масажу, тому його повинен проводити виключно фахівець.
Підготовка до проведення домашнього масажу
Для проведення масажу покладіть малюка на рівну поверхню – стіл чи диван. Перед процедурою дуже важливо створити в приміщенні комфортну атмосферу, слідкуйте за тим, щоб позначка термометра не була нижчою за оптимальні для новонародженого 22-23 градуси. Не варто робити масаж одразу після і до годування. Інтервал між прийомом їжі та процедурою має бути мінімум 30-60 хв. Ідеальний час – після проведення ранкових гігієнічних процедур та перед сном.
Мамі теж потрібно підготуватися до процедури масажу - зняти з себе всі прикраси, які можуть травмувати ніжну шкіру дитини, змастити зволожуючим руки. Нігті обов'язково мають бути коротко підстрижені. Самого новонародженого змащувати будь-якими спеціальними лосьйонами та кремами для масажу не слід. Для створення розслаблюючої атмосфери розмовляйте з малюком чи співайте пісеньку.
Техніка домашнього масажу для новонародженого
При проведенні процедури краще щобніжки та ручки були у напівзігнутому стані. Масажувати малюку можна все тіло за винятком тім'ячка, пахв, ліктьового та згину під колінами, внутрішньої частини стегон.
Поетапний масаж для новонародженого:
- Ручки - почніть з долонь, легенько стисніть їх у кулачок і розтисніть, окремо помасажуйте кожен пальчик, потім погладьте повністю - від долонь до плеча. Як було зазначено вище, області пахв слід уникати.
- Ніжки – як і на ручках, всі рухи повинні йти знизу вгору. Стопа, потім кожен пальчик і погладжування до тулуба. Будьте гранично обережні в області колін, щоб не нашкодити ще тендітним суглобам. Регулярний масаж ніг може зміцнити м'язи та підготувати дитину до активного повзання та ходіння.
- Животик – цю частину тіла можна гладити відразу двома руками, роблячи кругові рухи за годинниковою стрілкою.
- Голова і вуха – легенько погладьте малюка, не торкаючись області джерельця.
- Спинка та шия – переверніть дитину на животик і починайте погладжування шийки, поступово опускаючись вниз, а потім знову вгору, без торкання хребта.
Всі масажні рухи досить повторювати не більше 6-8 разів, триваліша процедура може виявитися дуже стомлюючою для новонародженого.