Допомога психолога при анорексії, Депресія та апатія
Багато людей прагнуть дотримуватися нових тенденцій і суспільних стереотипів. Худі фотомоделі та манекенниці «переслідують» нас на сторінках журналів або екранах телевізорів, формуючи неправильне уявлення про ідеальну фігуру. Люди починають підганяти себе під рамки, щоби відповідати ідеалу. Надмірне захоплення дієтами, таблетками для схуднення або фізичними навантаженнями веде не до зовнішньої привабливості, а анорексії.
Симптоми анорексії
Анорексія - це захворювання, яке характеризується відмовою від їжі і, внаслідок цього - хронічною втратою ваги, аж до атрофії м'язів. При цьому хворий відчуває постійну слабкість і втому, які можуть призвести до непритомності. Також спостерігаються ламкість та випадання волосся та зубів, проблеми з нігтями, відчуття холоду, порушення травлення, труднощі у вирішенні інтелектуальних завдань. У жінок відбувається припинення менструального циклу.
Хворий на анорексію перебуває у пригніченому настрої, йому важко справлятися з життєвими труднощами, будувати відносини. Його психологічний стан емоційно нестабільний і непередбачуваний. Хворий може плакати та сміятися одночасно.
Причини анорексії
Допомога страждаючим на анорексію
Людей, які страждають на анорексію, вкрай складно умовити звернутися за професійною допомогою. Вони не можуть критично поставитися до свого стану та опираються лікуванню. Тому допомога хворим на анорексію має проходити за двома напрямками.
- індивідуальне. Це допомога лікарів-психотерапевтів, психіатрів, терапевтів, дієтологів. Психологи допомагають виявити причини, що змушують хворого відмовлятися від їжі. Завданням психолога є зміна психологічної поведінки шляхомрятування людини від нав'язливих ідей. Психолог намагається прищепити пацієнтові нові життєві цінності, переломивши його потяг до голодування. Адже тільки усвідомивши внутрішні причини проблеми, людина починає впоратися зі своїми страхами. І їжа втрачає роль перешкоди, з якою необхідно боротися.
- Сімейний. У ряді випадків консультація сімейного психолога необхідна як хворому, а й усім членам його сім'ї. Анорексія може бути симптомом не однієї людини, а цілої родини. Сімейний психолог допомагає скоригувати деструктивні сімейні стереотипи та ціннісні установки більш корисні. Якщо ж у сім'ї немає таких проблем, то сімейний психолог підкаже, як правильно спілкуватися і поводитися з хворим, яку підтримку необхідно надавати.
- Також при анорексії може бути ефективна тілесно орієнтована психотерапія. Вона спрямована у тому числі на те, щоб повернути людині зв'язок зі своїм тілом, навчити усвідомлювати та приймати своє тіло, жити у гармонії з ним. Методи тілесної психотерапії - масаж, дихальна гімнастика, вправи - заспокоюють, знижують тривожність, часто властиву людям, які страждають на анорексію.
Анорексія – це діагноз протягом усього життя. Захворювання цілком піддається психологічній терапії. Тому своєчасне лікування та кваліфікована допомога фахівців допоможуть Вам повернути здоров'я та задоволеність життям.
Автор статті:лікар психотерапевт, психолог Сопот Ольга Павлівна. Провідний спеціаліст центру у вирішенні різноманітних конфліктів, допомагає розібратися в собі.