Доповідь на тему РОДЖЕРС КАРЛ ФІЛОСОФ
РОДЖЕРС КАРЛ (народився 8.1.1902 у США, Ок-Парк, Іллінойїс) американський психолог, один із лідерів «гуманістичної психології». Засновник так званої ненаправленої, або «центрованої на клієнті», психотерапії, при якому лікар, який вступає в глибокий особистісний контакт з пацієнтом, бачить у ньому хворого, а «клієнта», який бере на себе відповідальність за вирішення власних проблем шляхом актиізації творчого початку свого Я». У своїй теорії особистості Роджерс розрізняє дві системи регуляції поведінки: організм, який прагне зберегти та посилити себе; «Я» особистості як особлива область у полі досвіду індивіда, що складається із системи сприйняттів та оцінок особистістю своїх рис та відносин до світу. При жорсткої структурі «Я» досвід, що не узгоджується з нею, сприймається як загроза особистості і при своєму усвідомленні або піддається спотворенню, або зовсім заперечується. Мета ненаправленої психотерапії – так перебудувати «Я» особистості, щоб вона стала гнучкою, відкритою по відношенню до свого досвіду. Представлена Роджерсом так звана екзистенційна, або «гуманістична» психологія, що склалася під впливом ірраціоналістичної філософії екзистенціалізму, набула у 1950-60 роках. широку популярність у США і претендує на роль «третьої сили» (поряд із фрейдизмом та біхевіаризмом) у дослідженні людської поведінки.
КЛІЄНТОЦЕНТРОВАНА ТЕРАПІЯ РОДЖЕРСА
У своєму самовизначенні люди спираються на власний досвід. Кожна людина має унікальне поле досвіду або "феноменальне поле", яке містить "все, що відбувається в будь-який момент всередині оболонки організму, і потенційно може бути усвідомлено". Поле досвіду обмежено біологічно та психологічно. Підхід значно більшою мірою спирається на прагнення людини до розвитку, здоров'ята адаптації. Терапія – це набуття клієнтом свободи зростати та розвиватися. Опора на почуття, меншою мірою – на інтелектуальне усвідомлення ситуації; займається безпосередньо ситуацією, а не минулою людиною. Перевага надається терміну "клієнт", а не "пацієнт", тому що пацієнт - хвора людина. Потребує допомоги і звертається за нею до спеціально навчених фахівців. Клієнт – людина. Який просить про певну послугу, вважаючи, що вона може щось зробити один. Тут є рівність клієнта та терапевта, яка виключається у випадку пацієнта – лікаря. Психотерапія – реалізація існуючих у потенційного клієнта здібностей, а не майстерна маніпуляція більш-менш пасивною особистістю. Клієнт тут здатний розуміти свої власні труднощі та проблеми, продовжує спрямовувати процес. Формувати цілі терапії, ініціює зміну поведінки, яку хоче.
Ключі до лікування знаходяться у клієнта, терапевт повинен володіти певними особистими якостями, щоб надати клієнту допомогу в тому, як навчитися використовувати ці ключі. знайти особистість, а не відігравати роль, тобто він повинен бути готовий висловлювати своїми словами та своєю поведінкою різні почуття та стосунки, які існують у ньому, Терапевт служить моделлю справжньої особистості, він пропонує клієнтові стосунки, в яких можна перевірити та випробувати власну реальність. Клієнт може навчитися очікувати реального (а не затриманого чи спотвореного) зворотного зв'язку у своїх внутрішніх пошуках – клієнт може пережити безпосередній досвід самого себе, відмовившись від його спотворення.“необумовлена позитивна увага” - це “турбота, яка не є власницькою і не вимагає подяки у відповідь”. Це можна висловити через формулювання “Мені є до Вас справа”, а не “Я піклуватимуся про Вас, якщо Ви будете поводитись так і так”. Це – обіцянка приймати людину такою, якою вона здається. Для цього терапевт повинен бути в змозі постійно бачити сутність клієнта, що самоактуалізується, а не його деструктивну, агресивну або образливу поведінку. Якщо вдається утримувати свідомість позитивної сутності людини, можна бути з ним справжнім і щирим, не нудьгувати, н збуджуватися, не гніватись на певні прояви його особистості. Терапевт підтримує впевненість, що внутрішня, можливо нерозвинена особистість клієнта здатна зрозуміти себе. Необумовлене позитивне увагу має включати “емпатичне розуміння”, треба відчувати світ клієнта як власний, але на мить не втрачаючи цього “ніби”. Тоді клієнт впевнений, що терапевт як приймає його, але активно намагається відчути подібну ситуацію в собі. Терапевту необхідно вміти передати своє розуміння клієнту, щоб той міг відчути його справжність та турботу, його зацікавленість та розуміння. Необхідно, щоб клієнт сприймав терапевта поверх своїх спотворень, захистів та передчуттів загрози.
КІЛЬКА Гіпотез, що стосуються допомоги в зростанні особистості
Зміни, які відбулися в мені, коротко кажучи, виражаються в тому, що на початку моєї професійної діяльності я ставив собі питання: "Як я зможу вилікувати чи змінити цю людину?" Тепер я б перефразував це питання так: "Як створити відносини, які ця людина може використати для свого особистого розвитку?"
Як тільки я підійшов до другоїПостановивши питання, я зрозумів, що все, що дізнався, стосується всіх відносин з людьми, а не тільки в роботі з клієнтами, які мають проблеми. Саме тому я відчуваю, що результати мого пізнання, які мають сенс для мого життєвого досвіду, можуть мати певний сенс і для вашого досвіду, тому що всі ми є учасниками людських стосунків.
Можливо, краще почати з негативного результату мого пізнання. Поступово мені спало на думку, що я не можу допомогти пацієнтові з розладами, використовуючи інтелектуальний або навчальний вплив. Некорисний будь-який підхід, що спирається на знання, прийняття те, що предмет навчання. Ці спокусливі підходи можуть здаватися прямо провідними до мети, у минулому я перепробував багато хто з них. Можна пояснити людині, що він є, приписати заходи, які поведуть його вперед, дати йому знання про більш відповідний спосіб життя. Згідно з моїм досвідом, такі методи виявилися безплідними та незначними. Найбільше, що вони можуть дати, – це якась тимчасова зміна, яка скоро зникне, і індивід ще більше переконається у своїй неповноцінності.
Невдачі інтелектуальних підходів змусили мене зрозуміти, що зміни, мабуть, відбуваються через досвід у взаєминах. Тому я збираюся дуже коротко і неформально розповісти про деякі основні гіпотези, що стосуються відносин, що допомагають. Здається, що це гіпотези отримують все зростаюче підтвердження й у практиці консультування, й у дослідженнях.
Я можу висловити основну гіпотезу однією пропозицією: якщо я можу створити певний тип відносин з іншою людиною, він виявить у собі здатність використовувати ці відносини для свого розвитку, що викличе зміну та розвиток її особистості.
Яке значення мають ці терміни? Давайтеокремо розглянемо три основні фрази цієї гіпотези та виявимо той сенс, який вони для мене мають. Який тип відносин я збираюся створювати?
Я виявив, що чим більше я щирий у відносинах із клієнтом, тим більше це допомагає йому. Це означає, що мені потрібно знати свої власні почуття настільки добре, наскільки це можливо, а не показувати будь-яке ставлення до людини, відчуваючи зовсім інше на більш глибинному чи підсвідомому рівні. Відвертість також включає бажання висловлювати в словах та поведінці свої різні почуття та стосунки. Тільки так мої стосунки можуть бути правдивими, а це дуже важливо. Це перша умова. Тільки при створенні реально існуючого відношення інша людина може успішно шукати цю реальність у собі. Я виявив, що це вірно навіть у тому випадку, коли ставлення, яке я відчуваю, не подобається мені і не веде до добрих стосунків між нами. Здається дуже важливим, щоб це ставлення було правдивим.
Друга умова полягає в наступному: чим більше я приймаю іншу людину, чим більше мені вона подобається, тим більше я здатний створити ті відносини, які вона зможе використати. Під прийняттям я розумію тепле прихильність до нього як до людини, яка має безумовну цінність, незалежну від її стану, поведінки чи почуттів. Це означає, що він вам подобається, ви поважаєте його як індивіда та хочете, щоб він відчував по-своєму. Це означає, що ви приймаєте і поважаєте весь спектр його відносин на даний момент незалежно від того, позитивні вони чи негативні, чи суперечать його колишнім відносинам чи ні. Це прийняття кожної мінливої частинки внутрішнього світу іншої людини створює для неї теплоту і безпеку у відносинах з вами, а захищеність, що походить від любові і повага мені здається,є дуже важливою частиною відносин, що допомагають.
Я також думаю, що добрі стосунки з іншою людиною значущі лише остільки, оскільки я маю постійне бажання розуміти його – тонка емпатія його почуттів та висловлювань, як він їх уявляє собі в цей момент. Прийняття не варто багато доти, поки в нього не входить розуміння. Тільки тоді, коли я розумію почуття і думки, які здаються вам такими жахливими, такими дурними, такими сентиментальними або ексцентричними, тільки коли я розумію їх так, як ви, і приймаю їх так само, як ви, – тільки тоді ви дійсно відчуваєте в собі свободу дослідити всі глибоко приховані ущелини та затишні куточки вашого внутрішнього досвіду. Ця свобода – необхідна умова відносин. Під нею мається на увазі свобода вивчати себе і на рівні свідомості, і на неусвідомлюваному рівні з такою швидкістю, з якою можна пуститись у таке небезпечне дослідження. Є також повна свобода від будь-якої моральної чи діагностичної оцінки, оскільки всі вони, мені здається, є загрозою для особистості.
Таким чином, ставлення, яке я вважаю таким, що допомагає, характеризується як би прозорістю з мого боку, в ньому чітко видно мої реальні почуття. Воно також відрізняється прийняттям іншої людини як індивіда, що має цінність, а також глибинним емпатичним розумінням, яке дає можливість бачити особистий досвід людини з його точки зору. Коли досягнуті ці умови, я стаю супутником мого клієнта, який супроводжує його в страшному пошуку самого себе, який, як він відчуває, можна зараз вільно зробити.
Звичайно, я не завжди можу досягти таких відносин з іншою людиною, і іноді, коли я відчуваю, що досяг їх, він може бути надто наляканий, щоб побачити, що йому пропонують. Але я бсказав, що коли я маю цей тип відносин і коли інша людина може якось відчувати їх, я вірю, що неминуче відбудуться зміни і людина буде конструктивно розвиватися. Я вмикаю слово "неминуче" тільки після довгого та обачного обмірковування.
Мотивація до зміни
Для визначення допомагає відносини сказано достатньо. У другій фразі у моїй розгорнутій гіпотезі йшлося у тому, що індивід виявить у собі здатність використовувати це ставлення у розвиток. Я намагатимуся розкрити той зміст, який має для мене ця фраза. Поступово мій досвід змусив мене зробити висновок про те, що людина має здатність і тенденцію, якщо не явна, то потенційна, рухатися вперед до зрілості. У відповідному психологічному кліматі ця тенденція вивільняється і стає потенційною, а актуальною. Це проявляється у здатності людини розуміти ті сторони свого життя і самої себе, які завдають йому болю та незадоволення. Це розуміння намацує у підсвідомості той досвід, який захований там через свою загрозливу природу. Вивільнення тенденції до зрілості полягає у прагненні перебудувати свою особистість та своє ставлення до життя, зробивши його зрілішим. Хоч як називати це – тенденція до зростання, спонукання до самоактуалізації чи тенденція рухатися вперед, – це головна рушійна сила життя, це прагнення, від якого залежить вся психотерапія. Це прагнення, яке присутнє у всьому органічному та людському житті, - поширюватися, розширюватися, ставати незалежним, розвиватися, зріти - тенденція висловлювати і задіяти всі можливості організму настільки, що така активність посилює організм або "Я". Це прагнення може бути наглухо закрите шарами іржавих психологічних захистів,воно може бути приховано за хитромудрими фасадами, що заперечують його існування, але я вірю, що воно існує в кожній людині і чекає відповідних умов, щоб звільнитися і проявити себе.
Я спробував описати відносини, які є основними для конструктивних змін особистості. Я постарався сформулювати ті якості, які потрібні індивіду в цих відносинах. У третій фразі моєї основної гіпотези вказувалося, що відбудуться зміни та розвиток людини. Моя гіпотеза полягає в тому, що за таких відносин індивід змінюється і на свідомому, і на більш глибинному рівні своєї особистості, щоб впоратися з труднощами життя більш конструктивно, розумно, соціалізовано, так, щоб вона приносила йому більше задоволення.
Тут я можу залишити міркування і перейти до результатів наукових досліджень, що накопичуються. Зараз ми знаємо, що індивіди, які мають такі відносини протягом навіть дуже невеликого часу, зазнають глибоких і значних змін особистості, відносин і поведінки, що не спостерігається у відповідних контрольних групах. У таких відносинах індивід стає цілішим, дієвішим. У нього проявляється менше невротичних чи психопатичних рис і більше якостей нормальної, здорової людини. У нього змінюється сприйняття себе, він реальніше оцінює себе. Така людина стає більш схожою на те, якою вона хоче бути. Він впевненіший у собі і краще володіє собою. Він краще розуміє себе, стає більш відкритим досвіду, менше заперечує та пригнічує свій власний досвід. Така людина краще приймає інших і бачить їх схожими на себе. Подібні зміни відбуваються в нього і в поведінці. На нього менше діє стрес, після нього він швидше приходить до тями. Як зауважують друзі, вінстає зрілішим у поведінці. У нього менше захисних реакцій, він адаптованіший, більш здатний творчо підійти до ситуації.
Це – деякі із змін, які виникають у людей, які пройшли на консультуванні через низку бесід в атмосфері, близькі до атмосфери відносин, описаних вище. Кожне з цих тверджень ґрунтується на об'єктивних доказах. Звичайно, необхідно продовжити дослідження, але не можна більше сумніватися у провідній ролі таких відносин у виникненні змін особистості.