Допустима дозаалкоголю в організмі людини
В Україні дуже складно зустріти дорослу людину, яка не вживає спиртних або хмільних напоїв. Здебільшого п'ють у свята, хтось любить пропустити пляшечку пива щовихідних, а є й ті, хто п'є без міри і йдуть у запої. А міра – це скільки? Якою є допустима доза алкоголю, яку людина може випити і не втратити контроль над собою?

При вживанні спиртних напоїв алкоголь потрапляє у кров, з допомогою якої поширюється у всьому організмі.
Доза алкоголю в організмі людини вимірюється у проміле та в міліграмах на 1 л.
За першими одиницями виміру можна зрозуміти, скільки алкоголю в крові, а за другим – у повітрі, яке видихає людина.За розрахунками медиків максимальна кількість алкоголю в крові людини може бути не більше 5,00 проміле (pr), а в перекладі на міліграми (мг/л) – 2,25. Велика доза буде смертельною. Але ці дані розраховані з використанням середніх значень, насправді доза алкоголю в крові залежить від багатьох параметрів. Для однієї людини 2,00 pr – це терпимо, а для іншої – тяжке отруєння.
Міра для кожної людини є індивідуальною, вона залежить від стану здоров'я, фізичних характеристик, психічного стану і навіть від погоди. Стан сп'яніння можна умовно поділити на кілька стадій:

- Людина веде себе адекватно, чітко і ясно висловлює свої думки, але вже почувається більш розслабленою (до 1 проміле).
- Мова починає заплітатися, збивається координація руху, настає стан ейфорії, людину кидає з крайності в крайність (або сумує, або веселиться) (від 1 до 3 pr).
- Перестає себе контролювати, веде себе неадекватно, як правило, проУ цьому періоді зберігаються лише уривчасті спогади або зовсім ніяких (понад 3 pr).
Припиняти краще випивати на першій стадії – це прийнятна норма алкоголю в крові. Наступ наступних двох стадій призводить до небажаних наслідків. Якщо перевищити максимальні дози алкоголю в крові, може настати летальний кінець від отруєння.
Алкогольний захід для водіїв
Дозволена норма алкоголю має значення для автолюбителів. Поїздки у нетверезому стані дуже дорого обійдуться водієві. По-перше, на нього чекає штраф у розмірі 30000 руб., по-друге, перспектива стати пішоходом на певний термін, по-третє, збільшується ризик потрапити в аварію. Наразі гранично допустима норма алкоголю в крові водія, закріплена чинним законодавством, становить 0,16 проміле. Раніше ця норма дорівнювала 0,3 pr, потім - 0,00 pr.

Наприклад, постраждали любителі напоїв, що містять малу дещицю спирту, та вживають ліки. Багато водіїв втратили рацію через похибки алкотестерів. Тому уряд вніс зміни до законодавчих актів. Тепер максимальна доза алкоголю за кермом становить 0,16 проміле. Пити за кермом спиртні чи хмільні напої суворо заборонено!
Співробітник ДІБДР може перевірити стан водія транспортного засобу за допомогою алкотестера, якщо у нього виникне підозра, що за кермом сидить нетверезий чоловік. При цьому п'яного водія можна визначити за стилем водіння, поведінкою, запахом з рота. У цьому випадку поліцейськийпропонує водієві дунути в алкотестер, щоб визначити, яка кількість алкоголю міститься у видиху.
При такій перевірці можна дізнатися кількість міліграмів на 1 л повітря, які можна перевести в проміле: 0,16 pr = 0,072 мг/л. Якщо значення більше, ніж 0,072, водію пропонують проїхати до лікаря для здачі аналізу крові, за яким можна точно дізнатися кількість алкоголю в організмі людини.
0,16 – можна і за кермо?

Щоб не перевищити дозволену міру, можна випити чарку горілки чи коньяку, келих пива чи вина. Начебто небагато, тому багато людей думають, що така кількість спиртного ніяк не вплине на них. У цьому треба враховувати одне значне “але”: в кожної людини індивідуальне сприйняття алкоголю.
Якщо людина сита, здорова, має нормальну масу тіла, то вона після чарки коньяку зможе поводитися адекватно. А ось 50 гр. коньяку, випиті на голодний шлунок, можуть спричинити стан легкого алкогольного сп'яніння. Крім того, на ступінь сп'яніння може впливати погода. На спеку людина швидше п'яніє, ніж у холоді.
Водіям, які приймають ліки, у складі яких є спирт, слід уважно вивчити інструкції до них. Іноді в інструкціях зазначено, що при вживанні препарату не рекомендується керувати автомобілем. Лікар також може порадити не їздити за кермом.