Думки про вагітність та робота
Коли жінка дізнається про своє цікаве становище, змінюється все: теми, про які говорили раніше можуть стати нецікавими, думки все більше про вагітність і дітей, ви ніби літаєте у хмарах. а робота.
А робота потребує вашої уваги, дій, зосередженості, організованості. Навіть на улюбленій роботі стає тяжко. Токсикоз, гормональні перепади, втома, сонливість, розсіяність та інші принади також починають сильно заважати.
Особливо важко дівчатам фрілансерам, які не мають змоги іноді відсидітися в офісі та поповзти додому. Тим, кому доводиться самостійно організовувати свій робочий графік.
Ось на цьому місці і підстерігає нас велика небезпека впасти в крайності: впасти в сором і почати гвалтувати себе працюючи тоді, коли потрібно відпочити і набратися сил або відпустити все на самоплив, відправляючи себе в ранній декрет, обіцяючи собі все надолужити потім, коли малюк з'явиться світ.
Ніхто не зможе сказати, що правильно, а що ні. Як то кажуть, що українцям добре, то німцю – смерть! :) Але одне можна сказати точно – будь-які крайності до добра не доведуть.
Людське життя, немов будинок спочиває на кількох стовпах: робота (гроші, самореалізація, особистісне зростання), друзі (хобі, і інтереси), тіло (здоров'я, спорт, краса) та сім'я (особисте життя, близькі, будинок, відпочинок).
Кожному стовпу необхідно приділити свою увагу однаковою мірою, тому що якщо перенаправити всю свою увагу на щось одне, то у всієї будівлі почнуться проблеми. З того боку, де нема уваги, воно почне руйнуватися. Спочатку це непомітно, але коли стане – проблеми можуть бути вже надто великі.
Ще одна метафора про крайнощі: ви ніби сидите вчовні посеред океану. човен занадто маленький і легенький, в ньому легко перевернутися. Якщо сісти на один бік, то вона почне завалюватися, тоді ви в паніці кидаєтеся в інший бік, намагаючись виправити становище, але сильніше розгойдуєте човен.
То що ж робити, коли ваше життя несподівано змінилося? Як не почати розгойдувати свій човен і не зруйнувати своє життя, а залишитися у відносній гармонії та плавно перебудуватися?
По-перше, зупиніться! Так Так! Сядьте, ляжте, займіть будь-яке зручне для вас становище і подумки розділіть своє життя на 4 стовпи. Проаналізуйте, які сфери вашого життя почали страждати через природний перекос ваших думок?
Просто тепер вам доведеться його трохи взяти зі всіх сфер відразу, а не викачати з однієї – наприклад, з роботи. Змінюйте напрямок ваших думок так, щоб щодня думати про всі сфери, але потроху, не перенапружуючись.
Іноді знадобиться деяке вольове зусилля, щоб відволіктися від дитячо-вагітної теми, припинити інтернет-серфінг або навпаки допомогти собі знайти більш підходящий для вагітних спорт (це для занадто активних). Однак ці зусилля будуть виправдані збереженням гарної атмосфери вдома, на роботі, у здоров'ї та серед друзів.
Гарного вам дня та приємної вагітності. :)