Ефект антицелюлітного масажу

В останні роки тема боротьби з целюлітом стала такою ж актуальною, як теми про дієти та способи схуднення. І виною тому мода. Якщо в минулі століття музами великих художників були жінки з явним проявом целюліту на тілі і штучною блідістю осіб, то сьогодні таку красуню навряд чи помістять на обкладинку глянсового журналу. А вже уявити знаменитий "Плейбой" хоча б з однією з викрадених дочок Левкіппа, яких у всій вроді зобразив Рубенс, взагалі неможливо. Ймовірно, журнал одразу втратив би популярність чи навпаки — придбав її у якихось збоченців, бо в сучасному світі панує мода на струнке тіло з гладкою шкірою.

Наслідуючи моду і підкоряючись прагненню подобатися протилежній статі, сучасні жінки сміливо ведуть бій з целюлітом. Масаж - одна з найбільш ефективних знарядь для цієї боротьби. Ось про те, який самеефект антицелюлітного масажу і розповість зараз сайт Позбутися целюліту.ру.

Молодий целюліт та старий добрий масаж

Говорячи про молодий целюліт ми маємо на увазі те, що целюліт все частіше вражає молодих жінок. Якщо раніше він був напасткою для жінок років 30 років і старше, то сьогодні апельсиновою кіркою покриваються філейні місця навіть зовсім молодих дівчат. Винні в цьому, звичайно ж, неправильне харчування і такий самий спосіб життя, але боротися з целюлітом ніколи не рано і масаж — один із найкращих засобів для цього.

Масаж буває різним, але ефект антицелюлітного масажу буде позитивним лише за певних обставин. Проводити антицелюлітні процедури можна як вдома, так і в салоні. Що краще сказати однозначно важко. Тут все залежить від стадії целюліту. З недугою першої і другої стадії, коли целюліт тільки-нопроявляється,легко впоратися вдома. Щоправда, для масажу в цьому випадку краще залучити когось із домочадців. Бажано, сильніше. І ось чому.

Те, що ми тут називаємо целюлітом, є накопиченням жиру під шкірою — там, де вона з'єднується з тканинами. Є й інше визначення зовсім іншого целюліту - справжнього гнійного захворювання підшкірної жирової клітковини, що вимагає лікарського втручання. Але зараз йдеться якраз про целюліт — косметичний дефект, а не хворобу. І від косметичного дефекту шкіри на перших двох стадіях може врятувати справжній силовий масаж, разом із правильним харчуванням та фізичними вправами. Жир, який роками збирався під шкірою, треба розбивати сильними масажними рухами. Це боляче, але тоді буде видно ефект антицелюлітного масажу.

Види масажу від целюліту

1. Для того, щоб покращити стан стінок кровоносних судин та простимулювати кровообіг в організмі, підійде загальний антицелюлітний масаж. Ефект проявиться поліпшенням стану шкіри та підшкірно-жирової клітковини. Можливо, вдасться скинути кілька зайвих кілограмів. Таким чином можна підготувати тіло до літа, коли недорогий стильний одяг підкреслить гладкість вашої шкіри і витончені вигини тіла. Але тільки в тому випадку, якщо у вас немає живота з целюлітом. В цьому випадку вам знадобиться антицелюлітний масаж живота.
2. Ефект антицелюлітного масажу на животі проявить себе поліпшенням кровообігу в цій галузі, що, у свою чергу, покращить обмінні процеси в ньому і зменшить жир на животі.
3. Целюліт, як відомо, вражає ще й ноги. Особливо їхню верхню частину, утворюючи в цій галузі "галіфе". Масаж стегон допомагає прибрати надлишки жиру на внутрішній стороні стегон і вирівнятибік зовнішній, роблячи тим самим ноги стрункішими. Цей масаж також покращує кровообіг, є профілактикою варикозів та знімає набряклість у ногах. Зрештою, ще один ефект антицелюлітного масажу на ногах – це зняття втоми м'язів після занять спортом.
4. Улюблене місце целюліту - це, звичайно, сідниці. Масаж цієї частини тіла відновлює тонус м'язів і підтягує форму сідниць, усуваючи надлишки жиру та води.

Від чого залежить ефект антицелюлітного масажу

Вище ми вже говорили, що масаж може допомогти лише від целюліту перших двох стадій. Тепер додамо, що він допоможе, якщо зайва вага тіла не перевищує 7 кг. Якщо зайвої ваги більше, то для того, щоб дійсно побачити ефект антицелюлітного масажу, необхідно спочатку позбавитися зайвих кілограмів.

Є ще один нюанс, який варто враховувати, щоб масаж від целюліту виявився ефективним. Це кількість сеансів масажу. І при домашніх варіантах, і при салонних, чомусь рекомендується від 10 сеансів. Якщо вдома ще можна збільшити кількість сеансів безболісно для сімейного бюджету, масаж в салоні обходиться недешево. Цілком зрозуміло, що хочеться заощадити і отримати бажаний ефект антицелюлітного масажу. Однак, щоб цей ефект справді стався, необхідно провести не менше, ніж 15 процедур. Найкраще – 25! Тільки варто врахувати, що будь-який антицелюлітний масаж – процедура болюча, яка потребує терпіння та сили волі.

---