Ефірні олії та аромаолії для лазні

олії

Аромамасла для лазні використовуються для створення розчинів, якими поливають кам'янку в печі або оббризкують стіни та полиці парної. Це робиться, щоб отримати особливу атмосферу, що розслабляє або тонізує, для досягнення лікувальних цілей. Багато ефірних олій для лазні та сауни містять фітонциди та леткі речовини, які освіжають та очищають повітря.

Властивості ефірних олій

Основні властивості, завдяки яким ефірні олії застосовуються в лазнях:

  • антисептичний, бактерицидний та дезінфікуючий вплив;
  • висока леткість компонентів – запах дуже швидко поширюється парильною;
  • хороша розчинність (утворення емульсій) у воді;
  • безпека при взаємодії з нагрітим камінням.

Яке ефірне масло для лазні краще?

Найбільш ходові – м'ятна, лавандова, евкаліптова олії, екстракти хвойних порід (ялиця, ялівцю). «Найкращої» ефірної олії для лазні немає: кожен підбирає аромат і склад за його цілющими властивостями.

  • М'ята заспокоює, знеболює, нормалізує дихання та серцевий ритм.
  • Евкаліпт та хвойні надзвичайно корисні для профілактики простудних захворювань та дихальних шляхів взагалі.
  • Лаванда хороша при безсонні, мігренях, неврозах та гіпотонії.

Як правило, ефірні олії застосовуються в комплексі з трав'яними відварами та настоями для отримання максимального оздоровчого ефекту.

Як застосовувати ефірні олії у лазні?

Насамперед необхідно переконатися, що ні в кого з відвідувачів парильні немає алергії на кожен компонент.

Пам'ятайте, що аромаолії – це концентровані речовини, тому їх необхідно розводити у воді з розрахунку 1-4 краплі на порцію води 0,2-0,3 л (на один полив каменки). У чистомуолію на каміння лити не можна. Не змішуйте багато компонентів: навіть якщо окремо всі олії пахнуть дуже приємно, суміш може виявитися далеко не запашною.

Виносите з парильні пляшечки з оліями відразу після приготування складу, не допускайте їх нагрівання. Це може спричинити розкладання речовин або запалення летючих компонентів при високих температурах.

Аромамасла для лазні – це не тільки приємний запах у парилці, але й певний вплив, наприклад, що збуджує, на нервову систему. Застосовувати їх варто дуже обережно. Якщо переслідуються цілющі цілі, отже, і використовуються великі концентрації (до 10 крапель на порцію води), час ароматичних процедур обмежте 10-15 хвилинами.