Експрес-догляд за особою для зайнятої мами домогосподарки вдома
Те саме стосується мам, які воліють працювати вдома. Хіба що «вихід у світ» змусить приділити своїй зовнішності дещо більше часу, бо не хочеться вдарити обличчям у бруд. При цьому вони зазвичай благополучно вилучають із процедури догляду за собою навіть вечірнє очищення обличчя від косметики та пілінг, в особливо складних випадках матуся тільки до вечора схаменуться, що не розчісувалась сьогодні і не чистила зуби.
А спробуйте подивитись на себе очима чоловіка: колись закоханий у доглянуту і стильну дівчину, він з подивом одного разу виявляє вдома розпатлану панночку у полинялому халаті. А тоді і до зради недалеко, бо навколо ходить стільки спокусливих жінок, які стежать за собою. Причому це не єдина причина, чому потрібно зібратися з силами та правильно організувати догляд за собою. Розглянемо кілька вельми поширених помилок.
Міф перший. Потрібно бути природним, а люди повинні сприймати людину такою, як її створила природа
Деяка частка істини в цьому твердженні є: найпривабливіша краса - природна, але це не означає заперечення будь-яких процедур, що доглядають. Візьмемо, наприклад, найуразливіші для мам ділянки – руки, які постійно контактують з водою та агресивними миючими засобами, або очі, головний індикатор загальної втоми. Чи потрібно їх виставляти напоказ, щоб продемонструвати свою важку жіночу частку? Розумніше доглядатиме за руками та очима ретельніше.
Насправді: так маскується відсутність мотивації. Починаємо з того, що формуємо правильну мотивацію. 1. Насамперед догляд за собою – це деяка священнодіяння, яка надає жінці впевненості пропорційно витраченим зусиллям. А у впевненої в собі жінки все вдаватиметьсякраще: і особисті стосунки, і робочі успіхи, і навіть домашня рутинна робота сприйматиметься зовсім по-іншому. Тому «це потрібне МЕНІ». 2. По-друге, не можна забувати, що ви жінка. Щоб утримати інтерес свого чоловіка до своєї персони, потрібно трохи попрацювати. Ви його вибрали колись, а значить, він заслуговує, щоб поряд з ним була жінка, яка стежить за собою, яка іноді розкриває себе з нового боку. Значить, «я роблю це для свого чоловіка». 3. Діти точно копіюють своїх батьків, тому своєю зневагою до догляду за собою ви формуєте таких самих байдужих до себе людей. Особливо це небезпечно, якщо у вас підростає дівчинка. Тому «діти мають бачити гарну матусю».
Міф другий. Якісний догляд - це розкіш, яку не кожен може дозволити, особливо мама-домогосподарка.
Насправді: «Мені себе, звичайно, шкода, але не можна обділити сім'ю, краще вже пожертвувати собою». мері не обмежує сім'ю. А в чоловіка та дітях не можна культивувати паростки егоїзму, поступово формуйте повагу до себе. Крім того, не варто забувати про накопичені багатовіковий досвід народних рецептів, вони взагалі не вимагають значних капіталовкладень, потрібно придбати в аптеці або зібрати лікарські трави і використовувати будь-які продукти, що є під рукою.
Міф третій. У відповідальної та господарської мами не може бути вільного часу
Клопіт по дому та турбота про дитину дійсно забирають стільки сил, що часом здається, на себе просто немає часу.
Насправді: мама просто не вміє правильно організувати час, за деяких зусиль ця проблема вирішується
• До свого денного плану обов'язково внесіть три15-хвилинки вранці, ввечері та вдень, під час яких ви спокійно займаєтеся собою. Вранці ідеально виділити час, поки дитина спить чи після сніданку, коли навіть малюк зазвичай спокійно грає. Вдень цей час денного сну дитини, а ввечері введіть традицію «мама зайнята собою, а тато може поспілкуватися з дитиною наодинці».
• Активно використовуйте поєднання кількох справ і шукайте можливості навколо. Декілька прикладів: час вечірнього купання, дитина деякий час грає у ванні, а мама має бути поруч, тому що потрібно стежити за безпекою. Спробуйте, весело спілкуючись з малюком і поглядаючи, вищипати брови. Пара у ванній від гарячої води розширить пори, і процедура буде не така хвороблива, плюс до цього – яскраве освітлення у ванній кімнаті. Ось ви на кухні, заварили каву. Осад, що залишився, зазвичай безжально викидається, а якщо змішати його з вівсянкою і залити окропом, вийде відмінний скраб для тіла. За хвилинку зробили його та відклали до вечірнього купання. Вважаєте за краще чай - залиште трохи заварки і зробіть компрес для очей. Знайома проблема особливо для мам, що годують - випадання волосся - вирішується теж на кухні. Натираємо картопля на драники. Сік нам не потрібен, ми його відціджуємо, потрібно приблизно 2 столові ложки, додаємо стільки ж соку алое та жовток. Ось маска, що відновлює, для волосся.
• Можливо, варто подібні народні рецепти збирати у спеціальний зошит. У будь-якому випадку, подібні експерименти цікаві і нешкідливі, а користь очевидна.
• Як нагороду собі за результативність можете робити додаткові п'ятихвилинки по догляду за собою: і користь, і задоволення.
Такий експрес-догляд не займе багато часу, але в результаті отримаємо доглянуту та задоволену жінку, яка буквально випромінює щастя.
Дивіться також: рубрика РИТУАЛИ КРАСИ
Залишаємося вдома - переваги та недоліки. Якщо ви зараз перебуваєте у відпустці по догляду за дитиною або змушені не працювати, насамперед постарайтеся бачити позитивні сторони перебування вдома. Їх не так вже й мало, і вони глибокі за своїм змістом.
Робота, що дозволяє сумісництво. Перекладач Підробка - що вибрати? Шиття на дому