Фази Місяця та йога
Статті про йогу, обмін досвідом з практик, що використовуються, Вченню можна розмістити через особистий кабінет після реєстрації та схвалення адміністратором.
Місяць постійно впливає на земну природу і на людину. Кожен місячний день має свою особливу енергетику. Якщо зважати на особливості місячного ритму в практиках йоги, то Місяць стане союзником і підтримає нас. По можливості намагайтеся координувати свої дії із положенням Місяця.
видима частина Місяця, що постійно змінюється, називається фазою Місяця. Фази залежать від взаємного розташування Місяця та Сонця стосовно Землі. Оскільки взаємне становище Місяця і Сонця по відношенню до спостерігача постійно змінюється, бачимо зміни освітленості місячного диска.
Молода (див. малюнок) - фаза, при якій Сонце, Місяць і Земля знаходяться на одній прямій, а Місяць розташований між Землею і Сонцем. Інтервал між новолуннями становить близько 29,530589 діб.
Повня - фаза, при якій Місяць і Сонце знаходяться на найбільшій кутовій відстані один від одного щодо Землі, тобто на різних сторонах земного неба.
Перша чверть - фаза, коли освітлена половина місяця (стан 3 малюнку) Місячний місяць умовно ділиться на 4 частини, що характеризують положення Місяця лінії Сонце - Земля - Місяць. Залежно від цього положення, до гравітаційних сил Землі та Сонця, що діють на людину, додається або віднімається гравітаційна сила Місяця.
Остання чверть - фаза, коли знову освітлена половина Місяця (стан 7 малюнку)
Місячна доба зазвичай починаються і закінчуються в момент місячної опівночі (виняток – перша та остання місячна доба місяця).
Місячна опівночі - саменижнє положення Місяця, а Місячний полудень - найвище по відношенню до спостерігача. Місяць щодо нас описує майже правильне коло
Місячний цикл поділяється на дві частини, приблизно по 14 днів кожна - період Місяця, що росте - від молодика до повного місяця, і період спадного Місяця - від повного місяця до молодика.
У період зростаючого Місяця людина активніша, енергійніша, біоритми у неї ніби йдуть вгору. У період спадного Місяця життєздатність організму знижується, людина менш активна, швидше втомлюється, реакція сповільнюється.
Вважається сприятливим починати все нове на Місяці, що росте, найкраще відразу після молодика, а завершувати справи на спадаючому Місяці, незадовго до молодика.
Для визначення та прогнозу фаз Місяця зручно використовувати програми для розрахунку фаз Місяця.
Місяць впливає на частину психіки, яку ми називаємо емоціями, настроєм; на підсвідомість. Якщо Сонце - це центр свідомості, то Місяць - протилежний полюс; вона керує всім несвідомим, тим, що відбувається без втручання розуму. Місяць – це наші звички та рефлекси; це фізіологічні процеси в нашому організмі в найширшому значенні, особливо ті, які пов'язані із засвоєнням чогось із захистом. Місяць асоціюється із травною системою, і особливо зі шлунком (засвоєння поживних речовин), а також з лімфатичною системою та шкірою (захисна функція). Місяць пов'язаний і з усіма рідинами в організмі, з їх рівнем (тиском).
У молодик Місяць має максимальний вплив на емоції, настрій, здатність до запам'ятовування, тиск крові. Все це проходить у молодик через нижчу точку. Оскільки у молодик знижується тиск рідин в організмі, цей період може бути важким для гіпотоніків, людей, у якихтиск крові і так знижений. Емоційний спад може несприятливо позначитися на людях, схильних до депресії. Навряд чи в цей період очікується висока працездатність і натхнення від трудового колективу, успіхів у навчанні від шкільного класу, швидкого одужання хворого.
Перша чверть Після молодика Місяць починає рости, на небі з'являється і поступово збільшується його серп. Одночасно наростають, посилюються, насичуються енергією і всі ті процеси, явища та сфери життя, на які Місяць діє. Це один із найбільш динамічних моментів місячного місяця.
Загострена полярність першої чверті фази Місяця позначається кожному людині. І для емоцій, і для фізіологічних процесів у цей час характерне протиборство між двома взаємодоповнювальними, але протилежними сторонами: радістю та смутком, активністю та пасивністю, "плюсом" та "мінусом". Таке протиборство веде до виникнення енергетичного надлишку, який має бути якось витрачено. В організмі в цей період особливо можливі збої в роботі різних систем, насамперед системи травлення, загострення хронічних захворювань, різного роду порушення рівноваги. Можна сміливо сказати, що фізіологічні процеси тим часом хіба що кидаються з однієї крайності до іншої, їм бракує стабільності. Загальна напруженість часто призводить до виникнення головного болю, підвищеної нервозності.
Повний місяць Після фази першої чверті Місяць продовжує "рости", і настає момент, коли він повністю освітлений. У період повного місяця Місяць у природі максимально яскравий, насичений енергією. У повний місяць звучить тема енергетичної наповненості, насиченості, найвищої точки розвитку процесу. Області, схильні до впливу Місяця, насичені сонячним світлом, і вних бурхливо вирує життя. Насичена енергією атмосфера в масах, рівень емоцій досягає верхньої межі, підсвідомість активізована, і це робить повний місяць благодатним періодом для поетів, художників і взагалі людей творчих: у їхніх душах у цей час народжуються найяскравіші та найемоційніші образи.
Але в той же час для тих, хто схильний до перезбудження, чия психіка нестабільна, повний місяць може виявитися важким, кризовим періодом. Наш розум у цей час такий активний, що важко заснути, тому повня може створити додаткові труднощі для людей, які страждають на безсоння.
Досягають верхньої межі насиченості всі фізіологічні процеси в організмі, а також тиск рідин, на що слід звернути увагу людям, які страждають на підвищений кров'яний тиск або надмірність функцій будь-яких органів і систем організму. Найрізноманітніші прояви життя досягають у повний місяць свого піку, і мікроорганізми "цвітуть буйним кольором". Недарма в народі існують прикмети, що капусту на повний місяць квасити не слід - буде м'якою (надмірно активні бактерії, з чиєю участю заквашується капуста), а самогон варити - навпаки, саме (процес бродіння з тієї ж причини йде дуже добре). Бруд, що потрапив навіть у маленьку ранку, може в повний місяць легко призвести до запалення.
Остання чверть. Після повні Місяць починає спадати. У якийсь момент часу виявляється, що рівно половина місячного диска освітлена, а інша половина – ні. Настає фаза, звана останньою чвертю. Місяця. До неї відноситься все те, що було сказано для першої чверті; деяка відмінність пов'язана з тим, що як сфера застосування своєї енергії в останню чверть люди найчастіше обирають роботу, кар'єру, відносини з начальниками і взагалі вищими. Слід враховувати, що вплив молодика і повного місяця виявляє себе приблизно за добу до точної фази і протягом доби після неї, а вплив першої та останньої чвертей - приблизно за 12 годин до точної фази і протягом 12 годин після неї.