Фобії, їх позбудеться

Сторінки1

Щоб надіслати відповідь, ви повинні увійти або зареєструватися

Повідомлень [ 12 ]

1 Тема від Мерлін 2009-10-23 03:39:25

  • Повідомлень
  • Мерлін
  • Учасник
  • Неактивний
  • Зареєстрований:2008-09-28
  • Повідомлень:15,660
  • Репутація: 0

Тема: Фобії, страхи. як їх позбудеться..((((

Фобії, страхи. як їх позбудеться..(((

2 Відповідь від Vechnyi 2009-10-23 07:21:00

  • страхи
  • Vechnyi
  • Учасник
  • Неактивний
  • Зареєстрований:2009-01-09
  • Повідомлень:622
  • Репутація: 0

Re: Фобії, страхи. як їх позбудеться..((((

Дуже добре працює методика, яку я взяла з книги Аліси Ніч. Коли тебе відвідає будь-який страх, заплющити очі, візуалізувати себе березі океану, посеред океану - дзеркальне полотно, у ньому відбивається страх. Хапаємо камінь і вщент розбиваємо дзеркало. Тут же нове дзеркальне полотно, в ньому ситуацію зображаємо в позитиві. Кажемо: "В ім'я добра, в ім'я кохання. Дякую. Хай буде так!" Розплющуємо очі. Робити можна і в магазин, і в автобусі, і вдома. Займає 1-2 хвилини. Працює. Але. Є страхи, які йдуть із минулих життів – на кшталт страху води, висоти тощо. Це треба просматривать. А фобії - це з розряду психотерапії і цілительства.