Формуємо правильні та здорові харчові звички дитини ще до її народження!
Про те, що повноцінний розвиток майбутньої дитини залежить від якості харчування вагітної жінки знають, напевно, всі.
Однак, багато помилково вважають, що харчування плода здійснюється тільки через пуповину. Насправді ж малюк в утробі має смакові та нюхові рецептори, кількість яких навіть більша, ніж у дорослої людини, і йому не чужі запахи і смак споживаних мамою продуктів.
Інакше бути і не може, адже протягом усього часу майбутній новонароджений через плідні води харчується продуктами, які йому пропонують.
Але і смакові пристрасті вагітної жінки можуть кардинальним чином вплинути на смаки майбутньої дитини, після її народження.
У Європейському науковому центрі у Франції у м. Діжоні було відібрано експериментальну групу вагітних жінок, які мали вживати в останні дні перед пологами печиво зі смаком анісу.
Діти, що народилися у цих мам, позитивно реагували аромат цієї прянощі вже в перші дні свого життя. Дітки, які не знали цього смаку до народження, намагалися відвернутися від запропонованого запаху.
Паралельно з нюховими рефлексами досліджувалися і здатності плоду розрізняти смакові якості пропонованої їжі. Для цього вводився в навколоплідні води цукровий розчин, і малюк жадібно його заковтував, а введення розчину з гіркуватим смаком змушувало малюка морщитися.
Раціон вагітної жінки дуже впливає на смак амніотичної рідини, яка оточує плід і це сприяє подальшому формуванню смаку та перевагу до тієї чи іншої їжі.
Тому можна порекомендувати майбутнім мамам вживати більше фруктів та овочів, багатих вітамінами, природною сахарозою та мікроелементами. Маля прийме цей раціон, як необхідний, і у нього сформується правильний здоровий смак після народження.
А тут все про корисні властивості чорносливу під час вагітності.
Хороший фахівець обов'язково повинен підказати вагітній жінці найбільш корисний раціон, який посприяє правильному всебічному розвитку малюка. Дрібниць у цьому питанні бути не може.
Наприклад, навіть якщо майбутня мама не любить морепродукти, вона повинна включити до свого раціону риб'ячий жир, як головне джерело ненасичених жирних кислот «омега-3». Ці хімічні сполуки безпосередньо відповідають за розумову сферу дитини, на її пізнавальні здібності та пам'ять.
Не можна і змушувати майбутнього малюка «голодати» — можна запустити реактивний механізм, під дією якого дитина, подорослішавши, може страждати від ожиріння.
Пояснюється це досить просто – при недостатньому харчуванні відбувається генетичне включення захисної реакції – відкладення харчових запасів. Запуск такого механізму відбувається ще в період внутрішньоутробного розвитку, але дія не закінчується після народження.
Материнське лоно — це перше місце існування, своєрідний «всесвіт» для дитини, тому всі випробування, які випадають на долю вагітної жінки, сприймає і її ще не народжений, але вже існуючий малюк.
Будівництво організму майбутньої людини йде з тих матеріалів, які доставляють до нього з материнського організму. Тому його здоров'я цілком і повністюзалежить від способу життя матері.
Потрібно пам'ятати, що харчування, шкідливі звички, такі, як куріння та прийом алкоголю, наркотиків або не узгоджених із фахівцями лікарських засобів, негативно відбиваються на фізичному та психічному здоров'ї малюка.
Все це можна подолати, якщо вагітна жінка усвідомлює, що тільки вона зможе стати захистом для своєї дитини, і в першу чергу — захистить себе від шкідливих сторонніх впливів. Вона має всі свої думки і любов спрямувати на найголовнішого на даний момент для неї чоловічка.