Гарна засмага без шкоди
Ми завжди чекаємо літа, коли можна підставити лагідному сонечку своє зголодніле по теплу обличчя і тіло, насолодитися приємним вітерцем і надати шкірі спокусливого шоколадного відтінку.
Ми завжди чекаємо літа, коли можна підставити лагідному сонечку своє зголоднене по теплу обличчя і тіло, насолодитися приємним вітерцем і надати шкірі спокусливого шоколадного відтінку. Засмагати люблять усі, але правила здорового безпечного засмаги часто ігнорують. Чим же загрожує посилене захоплення засмагою?
По-перше, опіки. Те легке і не дуже почервоніння, яке часто сприймається як засмага, яка з червоного поступово перетвориться на коричневий, насправді сонячний опік другого ступеня. Він вже завдав шкоди вашій шкірі. А далі більше. Сонце може викликати фотостаріння шкіри, свербіж, пухирі та як віддалений наслідок – онкозахворювання. Щоб уникнути всіх цих неприємностей слід знати, а головне дотримуватися кількох правил.
Вже багато разів повторювалося, що перебувати під прямим сонячним промінням у період з 12.00 до 16.00 небезпечно. Цей час краще провести в тіні, під навісом, відпочити. Чудовим є звичай іспанців – під час самого сонця вони відпочивають або сплять. Це називається сієста. Ви не зустрінете під час сієсти жодного корінного мешканця на вулицях.
Щоб захистити шкіру в інший годинник, необхідно використовувати сонцезахисний крем для обличчя та тіла. Причому, чим сильніше ви обгоряєте, тим вищим має бути фактор захисту. Вибираючи такий засіб, зверніть увагу на показник SPF, чим він більший, тим краще шкіра захищена від сонячних променів. Найвищим фактором мають користуватися діти та люди зі світлою чутливою шкірою.
Крім того, купуючи сонцезахисний засіб, не слід орієнтуватися на відгуки прокосметиці інших покупців Можливо, у вас схожий тип шкіри, але ви не знаєте, як саме ваш організм відреагує на рекомендований засіб. Адже всі люди різні, і тому орієнтуйтеся лише на свої потреби.
Зверніть увагу на склад крему для засмаги, в ньому повинні бути присутні UVA і UVB фільтри. Їх наявність гарантує захист від сонячних опіків та алергічних реакцій. Фільтр UVB захищає шкіру від проникнення променів типу В, які викликають миттєві запальні реакції та пухирі. UVA захищає від більш підступних променів типу А, що викликає передчасне старіння шкіри, сухість, порушення сполучних тканин, причому найнебезпечніше в тому, що вплив цих променів ми не помічаємо, доки не з'являться перші негативні наслідки.
Крім спеціальних кремів, захищати від шкідливого впливу сонця повинна і декоративна косметика. Якщо ви звикли ходити на пляж у всеозброєнні, то до ваших послуг професійна косметика для макіяжу з високим фактором захисту. Так, помада, тіні та туш також можуть мати сонцезахисний фактор SPF, а ще така декоративна косметика має бути водостійкою. Адже ви плануєте купатися?
Звичайно, сонце це наш друг, під його впливом виробляється вітамін Д, проходять деякі захворювання шкіри. Але приймати сонячні ванни слід розумно, інакше негативних наслідків не уникнути.