Газета Дихання Землі - Традиції фінської сауни

Сауна займає особливе місце у фінській культурі. Майже у кожному домашньому господарстві Фінляндії є своя власна сауна. Крім того, у цій країні ви знайдете більше саун, ніж автомобілів. Багато приватних будинків, гостьові котеджі, готелі та бази відпочинку Фінляндії мають свої власні лазневі заклади. Навіть будівля фінського парламенту та шахта Pyhäsalmi може похвалитися власною приватною лазнею.

традиції
Для когось сауна є розкішшю, але не у Фінляндії. Там це абсолютна потреба. Це підтверджується тим фактом, що будь-які фінські котеджі, що здаються туристам, навіть найдешевші, оснащені саунами. Вони використовуються як місця відпочинку, оздоровлення, детоксикації і навіть для проведення ділових зустрічей. І зовсім недавно фінські жінки народжували в саунах.

Давайте розглянемо традиції фінської сауни, які варто знати і, по можливості, їм слідувати:

  1. Ідіть голими, не соромтеся. У фінських саунах не прийнято носити одяг, у тому числі купальник. Суспільні сауни розділені по підлозі. Сім'ї чи пари знімають приватні сауни разом.
  2. Будьте ввічливими. Кажуть, що фіни очікують на таку ж поведінку в сауні, як і в церкві. Там не можна лаятись, кричати, злитися і голосно розмовляти.
  3. Запитуйте інших людей. У традиційній дров'яній сауні стоїть металева піч із камінням нагорі. Кинувши гарячу воду на каміння, ви створите пару, яка дійде до вас швидше, якщо ви сидите на вищій лаві. Протягом усього процесу перебування у сауні хтось періодично додає воду на каміння. Однак, якщо додати занадто багато, то ті, хто сидить вище, можуть відчути себе некомфортно. Якщо ви хочете додати більше води на каміння, спочатку спитайтеінших людей, чи це їм буде комфортно.
  4. Використовуйте березові гілки. У багатьох саунах ви побачите зв'язки березових гілок. Вони використовуються, щоб м'яко стерегти шкіру, що, у свою чергу, розслабляє м'язи. Хоча деякі люди, особливо іноземці, часто не розуміють сенсу їхнього використання.
  5. Дотримуйтесь циклічності. Ви можете перебувати в сауні поспіль від тридцяти хвилин до кількох годин. Тим не менш, фіни не залишаються в сауні весь цей час, вони роблять регулярні перерви, щоб охолонути та випити рідини. Можна навіть пірнути в крижану ополонку. Коли є можливість, деякі фіни остигають, пірнаючи прямо в сніг.

Статтю надано оператором з оренди котеджів у Фінляндії "АМТ".