Гейнер Multicomponent Gainer від Pure Protein - інтернет магазин спортивного харчування Fit-Food
Схожі товари
Multi Gainer від Pureprotein - гейнер (англ. Gainer), що складається з високо білково-вуглеводної суміші. Розробка складів лінійкиMulticomponent та їх апробація проводилися на широкому колі спортсменів з рівнем не нижче КМС починаючи з 2000 року. Гейнер призначений для людей худорлявої статури або ектоморфів, без проблем із жировідкладенням, які прагнуть додати м'язову масу за мінімальні терміни. Якщо ви додасте три порції даної спортивної добавки до свого звичайного раціону і систематично займатиметеся бодібілдингом, то ваша маса почне неухильно зростати. Для людей, які схильні до швидкої швидкості метаболічних реакцій, цього часу буває недостатньо, тому доводиться включати додаткові спортивні добавки та піднімати калорійність добового раціону. Людям схильним до повноти або ендоморфів, приймати гейнер не рекомендується, оскільки більшість вуглеводів буде депонуватися в жирову тканину, тому їм розумніше розглядати як добавки протеїнові суміші, а вуглеводи споживати переважно повільні, такі як каші або овочі. Також гейнер добре підходить легкоатлетам, боксерам, футболістам, баскетболістам та іншим спортсменам, які зазнають тривалих аеробних навантажень. Вживання гейнера перед навантаженнями дозволяє підтримувати високий рівень енергії під час занять та ігор, а після тренінгу допомагає відновити Ваші сили та м'язи. Якщо ви дотримуватиметеся правильної дієти та режиму прийому гейнера, то ви можете легко підтримувати вагу на потрібному рівні.
У бодібілдингу найбільш вдалий час для прийому гейнера - за кілька хвилин після тренування. У цей момент відкривається так зване білково-вуглеводне вікно, яке може повноцінно закривати гейнер. Це дозволить атлету швидко відновити сили, регенерувати м'язову тканину, придушити катаболічні процеси (дія картизола) та поповнити виснажені енергетичні запаси. Також гейнер можна приймати перед тренуванням. Перевага цього моменту полягає в тому, що організм отримає енергетичний субстрат - вуглеводи, які дозволять тренуватися інтенсивніше і триваліше, а висока концентрація амінокислот буде пригнічувати катаболізм вже від початку тренування. Однак, є в цьому суттєва вада - під час тренування не буде відбуватися втрати жиру, а ймовірність його приросту збільшиться. Деякі рекомендують приймати гейнер і в інший час, два, три і навіть чотири рази на день. Під цим є розумна основа, якщо ви хочете максимально швидко збільшити масу і зовсім не схильні до повноти, інакше ризикуєте набрати масу тіла переважно за рахунок жиру. Набагато розумніше приймати 1 раз гейнер, решта 2-3 прийоми повинні припадати на протеїнові суміші.
Гейнер - це спортивна добавка яка створюється з натуральних харчових компонентів, тому нічим не відрізняється від звичайних продуктів, його можуть приймати як чоловіки, так і жінки, у будь-якому віці. Шкода гейнера можна прирівняти до питання про шкоду манної каші або м'яса, а такі побічні ефекти як ураження печінки, серця та інших органів, імпотенція - не більше ніж міфи, які часто виникають у сфері спортивного харчування, через низьку поінформованість навіть медичних фахівців.
Інгредієнти: Концентрат сироваткового білка 60%, міцелярний казеїн 40%, гідролізована пшенична клейковина (джерело глютамінових пептидів), фруктоза, декстроза, мальтодекстрин,екстракт зародків пшениці, екстракт елеутерококу, екстракт плодів калини, екстракт плодів глоду, екстракт плодів горобини, екстракт левзеї, ароматизатори, ідентичні натуральним, лецитин.
Рекомендації по застосуванню: змішайте в шейкері 3 столові ложки з гіркою продукту з 250-300 мл маложирного молока або іншого напою, вжити з ранковим прийомом їжі і за годину до тренування.
Склад однієї порції (3 ст. ложки або 75 г) продукту: