Гіностемма п’ятилистна - лікувальні властивості, показання та протипоказання, заготівля листа,
Гіностемма п'ятилистна
Гіностемма п'ятилистна (джиаогулан, південний женьшень, трава безсмертя) - це багаторічна кучерява рослина сімейства Гарбузові. У дикому вигляді гіностемма поширена в азіатських країнах. Також цю рослину вирощують у домашніх умовах як екзотичну кімнатну та застосовують для декоративного озеленення у садівництві. Але популярна джиаогулан насамперед своїми унікальними цілющими властивостями, адже невипадково її називають травою безсмертя.
Заготівля сировини
З лікувальною метою використовують листя гіностемми п'ятилистної. Заготівлю роблять улітку: листя зривають і просушують у тіні протягом 10-14 днів, постійно перевертаючи. Висушене листя зберігають у тканинних мішечках або скляних банках не довше 1 року.
Склад та властивості
За біологічними властивостями гіностемма схожа з женьшенем, але її дія вважається більш м'якою і менш збуджуючою, ніж дія женьшеню. А ще гіностемма має набагато сильнішу, ніж женьшень, протидіабетичну дію і є гарним замінником цукру. Листя гіностемми п'ятилистної багаті: сапонінами (речовини, що містяться в женьшені), селеном, кальцієм, магнієм, калієм, залізом, амінокислотами, білками. Гіностемма п'ятилистна є сильним адаптогеном, що надає позитивний вплив на всі системи людського організму: серцево-судинну, імунну, травну, репродуктивну, нервову.
Гіностему п'ятилистну рекомендують для:
- зміцнення імунітету;
- омолоджування організму та уповільнення процесів старіння;
- лікування та профілактики цукрового діабету та зниження цукру в крові;
- зниження холестерину;
- покращення пам'яті;
- лікування захворюваньшлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи та печінки;
- лікування атеросклерозу;
- профілактики інфаркту та інсульту;
- лікування нервової напруги, хронічної втоми, виснаження;
- підвищення витривалості організму;
- профілактики онкологічних захворювань та придушення розвитку ракових клітин;
- покращення обміну речовин.
Чай із гіностемми п'ятилистної
На відміну від інших трав, з п'ятилистової гіностемми не готують відвари, а заварюють її листя у вигляді чаю. Чай:
- 2-3 ч. л. свіжих чи 1-2 ч.л. сухого листя гіностемми;
- 250мл гарячої води.
Чай з цієї унікальної рослини має приємний солодкуватий аромат і смак з невеликою терпкістю.
Заваріть гіностемму не дуже окропом, дайте настоятися протягом 5 хвилин - чай готовий! Одне і те ж листя можна заварювати повторно до 6 разів, але зберігати готовий напій не можна - чай слід випити відразу ж, а для наступного чаювання заварити нову порцію гіностемми.
Протипоказання
Гіностему п'ятилистну не рекомендується вживати при:
- вагітності та годуванні груддю;
- індивідуальної нестерпності.
З великою обережністю слід пити чай із гіностемми гіпертонікам. Увага! Чай із гіностемми не рекомендується пити після 16 годин, інакше можуть виникнути проблеми зі сном.
- Хризантема індійська
Хризантема індійська (хризантема дрібноквіткова, дендрантема індійська, золотоцвіт індійський) - багаторічна трав'яниста рослина сімейства Астрові. У дикому вигляді росте на території...
Кедровий стланік або сосна стланикова - це деревоподібне, що стелиться.вічнозелена хвойна рослина сімейства Соснові. Росте підліском у хвойних лісах, а…
Ярутка польова (жабна трава, грошовиця та ін) - це однорічна трав'яниста рослина сімейства Капустяні. Виростає практично повсюдно на території України.
Білозір болотний (золотничка болотна та ін.) - це багаторічна трав'яниста отруйна рослина сімейства Бересклетові. Росте на болотах, заболочених берегах…