Гіподинамія. Що це таке

Гіподинамія – це бич нашого часу. Ще вік-півтора тому, та навіть і п'ятдесят років тому за день людина могла пройти до 20-ти кілометрів. Ще років 30 тому стандартний раціон 2500 ккал міг викликати навіть зниження ваги тіла. У сучасному житті мало хто долає такі дистанції за день. Швидше за тиждень. І калорійність 2500 ккал, швидше за все, викличе у нас відкладення зайвих жирових запасів. Чи є вихід? Вихід є завжди. Уявляю читачам спосіб лікування гіподинамії, який був озвучений ще в далекі вісімдесяті роки. Форма, в якій це представлено, — жартівлива. Проте вся інформація вкрай доступна та зрозуміло викладена. А, крім того, гарантую понад 3 хвилини задоволення.

Гіподинамія. Що це таке

У середині 80-х вийшов на екрани фільм "Як стати зіркою". В одному з епізодів фільму звучить пісня у виконанні Валерія Леонтьєва «Гіподинамія».У тексті пісні доступне і легко дано визначення гіподинамії, а в приспіві до куплетів дана вичерпна інструкція, як лікувати гіподинамію, що робити. Іншої такої корисної для здоров'я пісні я не знаю. Все точно й у справі. Звичайно, до творчості Валерія Леонтьєва можна ставитися по-різному. Але одне не викликає сумніву. Він – один із тих, хто може сказати подумки: «Я – легенда». Пропоную ознайомитись з текстом пісні, а якщо є бажання, і прослухати її. На жаль, мені не вдало знайти епізод із самого фільму. Але його можна знайти у вільному доступі в інтернеті самостійно.Текст пісні «Гіподинамія» Гіподинамія, гіподинамія, Що це таке? Що це таке? Я від вас не приховую, Я від вас не приховую, ні. Гіп-гіподинамія - Це мінімум руху, мінімум руху, Всіх надій катастрофа, всіх надій катастрофа, Це скорочення, наші скорочення років.

Останній шанс доля тобі дає, А ну сміливіший вперед І в спеку, і в дощ, і в сніг. Останній шанс тобі дає доля, Хай живе ходьба І щоденний біг!

Що це за птах? Що це за птах? Це в попереку, це в попереку біль. Гіп-гіподинамія, Тут не посмієшся, тут не посмієшся, Якщо раз зігнешся, якщо раз зігнешся, То не розігнешся, то не розігнешся, о-ой!

Гіподинамія - солі і задишка, Гіподинамія - це вже занадто, Година зволікаєш зайве - і не можна біді допомогти. Прокидайся рано, прокидайся рано, Геть скоріше з дивана, геть скоріше з дивана, Від телеекрану, від телеекрану геть!